我有在健身房锻炼的习惯，锻炼了两年多，俨然已经算是个衣架子了，衣服穿在身上可以明显看到胸部的轮廓，手臂也比普通人粗不少。一天锻炼后走到大街上，一个西装笔挺的人迎我走来，给我一个黑色信封，说“先生有兴趣...
第一天的训练就让我感受到硕哥这位“魔鬼教练”的可怕之处。在测试了我三大项的PR之后，硕哥让我见识到了真正的健美冠军的训练方式——那就是往死里练。先是10*10的引体向上，然后4组60kg的杠铃划船，4...
从那天开始，我每天最期待的事情就是和硕哥一起锻炼和射精。我一改往日熬夜的习惯，每天早睡，为的就是第二天能够有充沛的精力去锻炼，不让硕哥失望，好让硕哥“奖励”我。虽然每天都是全身魔鬼训练，胸、背、肩、腿...
虽然不情愿，我还是跟着硕哥来到健身房。换上紧身衣后，我看到硕哥帮我装了200kg的杠铃片。“来，先硬拉热热身。”硕哥拍手鼓励我。毕竟一个月没锻炼了，心里有些虚。但我心想，我的全身已经被改造过了，应该能...
在经过身体改造之后，我感觉自己就像有了超能力似的，每天发疯地锻炼肉体和鸡巴、和硕哥做爱、射精，再有就是吃饭和睡觉。我现在每天都睡在培养缸里，全身浸在培养液中，培养液甚至还进入我的身体内部，给予我肌肉每...
后面逐渐写得有些离谱了，不过是个人口味，不喜勿喷...