僅有四壁的冥想室內，聖棠席地而坐，雙眼緊閉著……
「開始訓練之前，你得先掌握住自己的鬥氣，你早就有鬥氣的話，就不需要做些前置作業來浪費時間了。」薩爾斯手上拿持訓練用木劍，在聖棠背後來回踱步：「集中精神，感受體內潛藏的能量；不經意去控制的鬥氣，平常是四散在體內循環的，所以得從肌膚、筋肉、血流，一層一層深入探索！」
「聽薩爾斯的說詞，好像早就知道聖棠體內有鬥氣的感覺。」妮可不願吵到聖棠，只得先跟薩爾斯對話來解悶；深怕干擾到少年修練的她，離開第二喜歡待的左肩，賣力拍打翅膀以滯留空中，累了便降落到聖棠跟前的地上坐下，休息夠了就又上空中盤旋。
「是啊，當初聖棠獨自一人從半精靈綁架團裡救下國王時，其實就已經激發出鬥氣了，但一直沒教他怎麼使用，現在才算是回頭幫他補課吧。」薩爾斯將扛在肩上的木劍插在地上：「話說回來，妳不知道那時聖棠有多勇猛吧？要不要我告訴妳當時的情況啊～」
「你都說聖棠獨自一人了，表示你不在現場吧？那還要怎麼告訴我情況？吹牛也要打草稿吧？」
「其實我早就到了，只是看聖棠這小鬼竟敢自己一個人獨挑十數人，而且還真給他打贏了！不僅人長得俊、有潛力、又猖狂，這麼屌的人才怎麼能浪費掉？這不得讓我馬上使用我的人望來保送他進教會。」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
「哦？所以當時狀況到底怎麼樣呢？聖棠當到底是擺出了怎麼樣的表現呢！？」聽薩爾斯對聖棠一句句不吝嗇的誇讚，妮可聽得與有榮焉，像那口口聲聲都是天籟般使人陶醉。
「想當初啊，就是在教會的選拔會上，我們家那讓人不省心的國王，居然昏庸到連半精靈跟燁靈都窩到自家底下了，還不知道，傻傻的給人五花大綁拖走，要不是聖棠呀……」
妮可一聽，薩爾斯開始要訴說聖棠以往的輝煌事蹟，這不馬上飛下來，乖乖端坐在地，睜著水汪汪的大眼仔細聆聽起來……
兩個人聊起聖棠當初的壯舉，越聊越開心；一個說得起勁，一個聽得起勁，把當初怎麼遇到聖棠，跟至今為止所經歷的遭遇通通都吹了出來，聽得妮可那是雙眼金星，崇拜不已。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
不過，無論一旁兩人說得多熱絡，聖棠本人依舊不為所動，挺直腰桿冥想，一步步深入軀體搜尋所謂的氣力。
氣力自心窩流向四肢百骸，最後回歸胸膛，循環不止、生生不息；隨著心跳，體內各處傳來生機勃勃的鼓動，成為肉體運作的根本。
想讓四肢發力，氣血便匯流而去，形成力量發出；那麼，透過觀察體會到的，應該就是鬥氣的原貌了。
掌握氣血的存在後，聖棠開始思考，該如何操控氣血運作……
既然只要身體準備動作，氣血就會凝聚，那藉此把散佈在各處的生命能量溶入肌肉，再讓其盡數燃燒，這樣促使肌肉運作的話……！
頓時心跳開始加速，明顯感受到生命能量自體內傾巢而出，力量源源不絕的發散出來！ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
聖棠睜開雙眼，看著自己的十指，指間貌似環繞的一股淡薄的灰鐵色氣體。
隨著鬥氣發動，原本那隱隱纏著精神的困意也隨之消散許多，或許是因為身體因此進入備戰狀態吧？
「果然，那時候沒看走眼。」一感受到聖棠身上發生的變化，薩爾斯輕呼出一口氣：「跟國王綁架團的戰鬥，已經激發出你的鬥氣了，常人要成功掌握鬥氣的開放，才沒有你現在這麼輕鬆。」
「這就是鬥氣的開放了嗎？」聖棠站起身來，幾個隨興的動作，藉此感受體內湧出的這股、貌似無窮無盡的力量。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
「嗯，雖然你進行的很快很輕鬆，但沒有錯，釋放鬥氣就是這麼簡單。」薩爾斯雙手抱胸，不以為意的點著頭：「不過，你有感受到，必須要你先下達命令，才能催動鬥氣吧？」
聖棠回想方才的動作，確實是先想要軀體運作，氣血才有所動作……
「那是最初的階級，未來的你，必須要能夠隨心所欲的操控鬥氣來面對各種戰況；如果還停留在只會開放鬥氣的話，就算你的鬥氣質量已經到達淵明甚至封神，遇到像我這樣的高手，也不過是手掌心裡的玩偶，處處受人擺弄罷了。」
「但是，對鬥氣的操控已經達到登峰造極，鬥氣質量卻不足的話，除了戰鬥續行力不夠之外，也無法對目標形成有效殺傷力就是了。」
「所以除了提煉質量，也要進行鬥氣控制訓練。」
「控制鬥氣的基本概念嘛…就是把動作跟鬥氣分離開來；相信你也知道，要身體先有動作，鬥氣才會有所反應，而要操控鬥氣，就得把這兩者分開，只需意念就可以控制鬥氣的開放與流動，最後練成本能反應，心至則力至。」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
薩爾斯繼續講解，同時演示自己的本事；身體分明沒有任何動作，鬥氣就已經散離出體，甚至離體化作一把把造型精緻的細劍，游移身體周圍舞舞生風，接著又作蝴蝶飛舞。
本以為是為講課收尾點睛的舞蝶，卻在飛過聖棠週身的時候，輕鬆削掉一大塊鬥氣！
在意識到這蝴蝶，看似無害，實際卻能輕易致人於死地的剎那，聖棠不由得汗毛直豎，冷汗直流！
「操控鬥氣的概念大概就這樣，只能自己體驗、練習，慢慢意會了；但是有個絕對跑不掉的基礎，就是質量了。」薩爾斯將四處飛舞的蝴蝶召回，融回體外的鬥氣之中，而鬥氣也在鎬鋒至漫清間來回變色。
而隨著薩爾斯的鬥氣階級上升，聖棠也能清楚感受到壓力驟升，一路提升到如同身背數人單腳站立一樣，而且，還在持續向上攀升！
最後，甚至遠比當初凱爾給予的重力魔法還要令人難受，像揹負近百人走在鋼絲上，是千鈞一髮的實質感受！ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
此時看向薩爾斯，他身上的鬥氣早已不是漫清，而是…漆黑中，帶著金色璀璨光芒，是距離成神僅僅一步之遙的……
淵明！
有時在面臨危難的時候，人會在頭腦思考以前，先收到第六感發出的劇烈警告；這最原始的警鐘，雖然難以明言，但只要一經敲響，就是最危急的忠告。
或許之前，從豪傑們那聽來的闖蕩經驗裡，不少那種─只用眼神瞪著人，或是雙眼目睹到，就足以讓人渾身僵硬、顫抖不已、又或者冷汗不止；那些魔物，或許就像薩爾斯這樣，全力釋放鬥氣、也就是生命能量，才形成這種足以令人戰慄的威壓吧？ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
薩爾斯只維持高強度的鬥氣幾秒鐘，便將其收了回去，但是強大能量帶來的威壓已讓聖棠流了滿地冷汗。
面對那股力量，聖棠現有的鐵灰色鎬鋒等級的鬥氣，形同孩童…
不！
連兒戲都算不上！
根本就是螻蟻一般的渺小！
「感受到了吧？」薩爾斯滿臉驕傲，看來剛才那身鬥氣主要是為了炫耀：「這可是我多年苦練出來的實力喔！」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
「是是是，很厲害很厲害。」拍拍手當作敷衍後，妮可起身，拍動翅膀來到聖棠身邊，伸手安撫在其臉頰上：「讓聖棠受驚成這樣？差評！」
「就只是讓他體驗一下這個感覺，到達這等級之後，基本上不管是誰來找碴，都能夠好好保護朧了，如何？是不是有了個努力的目標啊？」薩爾斯雙手叉腰，給聖棠一個燦爛的笑容：「欸，不要跟我講說你不打算接受指導哦，我大概會難過到淚流成河的。」下一秒卻又變臉，滿臉失落，似是深怕自己方才惡作劇，真嚇得聖棠退縮了。
聖棠逐漸緩過氣，伸手輕觸妮可以示感謝，閉上眼睛細細思量，接著睜開雙眼！
「嗯，麻煩薩爾斯先生了！」自少年口中道出了堅定的意志。
「好哩！那我們現在就立刻開始吧！」雙掌一拍，響徹室內的掌聲繞樑迴盪。
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薩爾斯似乎早就篤定聖棠會接受指導般，早就擬定好了一系列的訓練計畫，只見他下一秒從衣服內袋裡掏出幾張折疊整齊的紙，將其開張來展示給聖棠看，帶著滿臉興奮的笑容宣讀著上面的訓練內容……
要持續釋放鬥氣。
鬥氣在消耗的時候，會擴張體內輸送氣血的管道，從而增加釋放的質量與速度；而停止釋放時，把特殊手法訓練成身體本能時，不僅可以增加恢復速度，還能以此刺激身體以容納更多鬥氣。
「綜合以上所述，要進行的訓練就是─要你盡可能的消耗鬥氣，然後將我的獨家祕法練成本能，來恢復鬥氣。」薩爾斯在聖棠挪動視線的時候，開始講解：「一次盡可能的大量釋放鬥氣，再一次盡可能的維持定量的釋放鬥氣，用這種方法反覆刺激你的身體以刺激潛能。」
「嗯，我知道了。」聖棠點了點頭，不等薩爾斯令下就開始用還不嫻熟的方法，開始操控鬥氣，將力量盡可能的引燃並激發出體；環繞在少年身邊的鬥氣，慢慢變得濃郁，又逐漸形成噴氣狀開始猛烈炸散開來！ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
「吼哦──看你表現得這麼積極，難道不知這會讓我忍不住想惡作…咳！點燃我的熱血，讓我訓練的手法變得粗暴起來嗎？」薩爾斯伸手輕掩那逐漸勾起的笑容。
「混蛋，你自己都說溜嘴了！這到底是惡作劇還是訓練啊？」妮可看薩爾斯那就算用手遮掩也蓋不住的欠揍奸笑，立馬出聲駁斥。
「當然是訓練，只不過是從嚴苛的訓練，變成魔鬼訓練，又或者想試試看地獄訓練？」薩爾斯雙手一攤，擺出一副人畜無害的姿態。
「身為教會的聖騎士，講什麼魔鬼還是地獄的，不適合吧？」
「畢竟是不合理的磨練，叫魔鬼才恰當啊，你能想像天使笑嘻嘻的用各種嚴酷的手法來鞭笞著人鍛鍊嗎？」
「不合理的磨練？也就是折磨囉？這訓練會不會還沒看見成效，人就先去一半了啊？」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
「強大的力量本身就擁相當的代價，要短時間內訓練出超額的成果更是如此；話雖如此，我的訓練是辛苦了點，但是不會留下後遺症的，妮可小姐，妳就別太寵著聖棠了吧