公司新装的AI加班管理系统"Nexus"，每晚8点锁死办公区门禁——效率达标才能走。
25岁的后端开发陈潮只是运气不好，第一次被关在了里面。
失眠一整夜、脑子转不动、代码写了删删了写。
系统判定：无效劳动。效率不达标。
头顶的灯从绿变黄，从黄变红。
手指变细了。肩膀收窄了。衬衫开始不合身。
系统说这叫"生理效率优化"——据研究，女性在特定工作场景中效率指标更优。
他拼命想把分数拉回来。
但越紧张越出错，越出错越变化，越变化越紧张。
三个小时的慢性窒息。
走出那栋楼的时候，他穿着一身不合身的男装，赶末班地铁。
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约13,000字，一次完结
第三人称 / 近未来职场 / 封闭空间 / 递进式变身