睡袋出来后，雪音喝下了一瓶并不知道被千羽下了利尿剂的水，不过就算是事先知道了，身体被暴晒了接近一个小时疯狂排汗之后，极度缺水的身体也无法拒绝水份就是了。
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喝完之后千羽给出两个选择
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①允许排放300ML但需要补充双倍600ML的水份
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②保持现状继续接受惩罚 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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雪音选择了前者，这让千羽感到有些意外，她认为雪音应该会选第一个，但同时心中又有一个新的小想法。关上楼顶的门后，楼层内终于阴凉了一些，雪音按下电梯本以为可以借助电梯中的空调放松些许，但千羽拍了拍楼梯一旁的金属扶手说道
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“不对哦，我们的“电梯”在这里，我也会陪你一起走完的，这也是你“修行”中的一环对吧。” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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雪音瞪大了眼睛，难以置信地看着千羽。她的双腿因为之前的暴晒和长时间的折磨而发软，每挪动一步都能感觉到肌肉的酸痛，但看到千羽坚定的眼神，她知道没有商量的余地。深吸一口气，雪音迈出了第一步，开始了这艰难的下行之旅。
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楼道里没有一丝风，闷热的空气仿佛凝固了一般。雪音身上厚重的多层加绒衣服、汗蒸服、羽绒服和兽装，此刻像是一座座沉重的大山，压得她喘不过气来。每下一层楼，她都要紧紧抓住扶手，才能稳住自己摇摇欲坠的身体。汗水顺着身体不断滚落，她只能凭借着本能和坚定的意志，一步一步地向下走。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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在这漫长步行的过程中，雪音的内心起初满是委屈和不解，觉得千羽的惩罚过于严厉，但后来想到这不也自己追求的极限吗，而且现在还有千羽的陪伴在身边一起进行修行，她决定再苦再累也要坚持住不能违背自己的意愿更不能让千羽失望。
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之后她不再抱怨，而是将注意力集中在每一步的前行上。每下一层楼，雪音都感觉自己像是在跨越一道障碍，不仅是身体上的，更是心理上的，她在心中不断给自己鼓励，告诉自己这是修行的必经之路。
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随着楼层的降低，雪音的身体越来越疲惫。双腿像是灌了铅一样沉重，每迈出一步都要付出巨大的努力。她的呼吸变得急促而紊乱，喉咙干渴得仿佛要冒烟。身上的汗水已经将多层衣物完全湿透，衣服的重量也仿佛增加了好几倍。
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然而，雪音的意志却如同钢铁般坚定，她不断地调整呼吸，尽量让自己的呼吸和步伐保持稳定的节奏。
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在楼道的寂静中，只有雪音沉重的呼吸声和缓慢的脚步声，如果刚好有人路过一定会质疑不解吧，虽然这种闷热的天气也应该不会有人走步梯，但其实她们遗忘了楼层里的监控已经将她们身影被监控记录下来了，这时刚好被一个刚搬过来不久的男高中生买完饮料回家路过保安室，通过监控镜头看到了这一幕。
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终于，当雪音看到楼道口“6”的标识时，心中涌起一股难以言喻的喜悦。她知道，自己即将完成这艰难的挑战。打开家门进入家里之后，她们走进卫生间，千羽先是帮雪音脱下兽装叠放在门前，然后解开剩下8层布料的束缚，千羽拿出一个300ML的量杯
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“不能超出这个范围哦”
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然而当黄色的液体到了150ML 的时候，千羽立即用尿道塞堵住，雪音甚至感觉还没开始尿，尿道就被堵死了，被堵住之后雪音发出一声轻吟，全身上下都在发出抗议。
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“乖女孩要控制克制好自己的欲望才行哦，作为一名骄傲的梦樱女子学院的淑女，必须要时刻保持膀胱充盈并且好好忍耐住自己的欲望才行。
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说完千羽拿出事先准备好的600ml的矿泉水强行给雪音灌了下去，喝到一半的时候雪音摇头说道
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“我不是也没尿满一杯吗，可不可以只喝一半...”
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“不行！要全部喝完，除非你今天想被尿道塞一直堵住，而且这么做我也是在帮助你的“修行”，你应该感谢我才对。”
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（放心吧怎么可能舍得拔出来呢~） 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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喝完之后把原本脱下被汗液完全侵湿的两层加绒加厚的皮，除了第一层甚至第二层也都湿了一半。在穿第二层的时候千羽把两颗无线跳蛋隔着一层皮塞进雪音私处的位置，再用第二层穿上之后固定好位置。雪音感觉穿上湿透的两层皮物之后还有点“冷”。
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毕竟对于kiger来说不管穿着多少层皮没穿上衣服之前也是相当于果体，冷才是正常的 笑（ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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接着逐渐穿上之前的加绒毛衣、卫衣外套、汗蒸服和羽绒服，然后给雪音带上呼吸面罩和鼻管，把又细又长的呼吸管塞进第二层皮里面，虽然塞进第一层里面更好但是体内全是汗液太湿了所以放在了第二层，毕竟我也不是什么魔鬼，然后穿上两条加绒厚裤袜和放在门前的兽装，最后带上头壳，这样每一次呼吸都要受到7层加绒布料的阻碍，每一次呼吸都只能闻到汗液和绒毛的“香味”和层层包裹下自己体内的闷热空气，毕竟填充物本身也不需要呼吸 。