立牌这种东西还是不要放在床头比较好——第三章

2024年11月10日01:3947358
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……

第二天早上,凯尔斯早早的起了床,来到健身房后,无泽已经站在门口等着了。

“早上好教练。”

“早。热身完了吗?”

“走了5公里算么?” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。

“嗯,差不多吧。不过以你目前的体力还有体型,以后要逐渐增加这个数字。跟我来吧,今天你将会和另外一个会员一起接受训练。”

“欸?还有其他人吗?”

“对的。”

走进私教区后,一个魁梧的身影便出现在了眼前,是之前遇到的那个虎兽人。此刻的他正在跑步机上快速奔跑着,那健硕的大腿在每一次摆动的过程中都能在裤子上倒映出深刻的纹路,浑身的肌肉都是如此的孔武有力,两块饱满的大胸肌在身体跃动的时候也会跟着微微摇晃。

“小杉,热身热的差不多了吧?”听到无泽的声音后,那名被称为小杉的虎兽人便按下了跑步机的停止按钮,缓缓走了下来。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。

“热身完了教练。”当他走过来的时候,凯尔斯才明白大型猫科动物的代谢能力真的不是盖的,就算只是热身,他头上也冒出了许多汗珠,裹在身上的黑色紧身衣更已经彻底被汗水浸湿,而且他身上散发的味道……

“这是小凯,他今天和你一起练,没问题吧?”

“没问题教练。我能把衣服脱了吗?反正大家都是男的应该也都无所谓吧?”话音刚落,还没等别人答复,这头肌肉巨虎就已经将身上的紧身衣脱了下来,露出了那健壮无比的身躯。而在这犹如绝世佳作的躯体上,那两块巨石一样的胸肌最为夺目,高高隆起的胸大肌搭配着深不见底的胸肌中缝,当豆大的汗水在上面划过时,更是将其显得光彩照人,饱满多汁。

“看呆了吧?”正当凯尔斯正在痴痴的望着小杉身体时,无泽突然将手臂搭了上来,直接将他从幻想中拉回到了现实。而且该说不说,即便自己训练了这么久,抗在肩膀上的重量没有200kg也有100了,但他依旧觉得此时搭在自己肩膀上的那条粗壮手臂的重量是如此惊人,这家伙到底有多重啊?身上的肌肉是铅灌的吗?!

“没,没有……” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。

“哈哈哈,没事,放心大胆的看。这家伙最喜欢练的就是胸肌了,因此他的胸肌也是额外的大,而且这家伙最喜欢别人看他的胸肌了。”再大也比不上你好么?凯尔斯的余光瞥向了旁边的那另外两座巨峰。

等到小杉的呼吸稍微平稳了一点后,无泽便从器材仓库中为两头巨兽拿出了相应重量的器具,随后说到。“好了,那既然大家都已经热身完成了。那我们就开始训练吧。”

今天凯尔斯的训练是背部肌群和肩膀上三角肌和斜方肌。而小杉……凯尔斯扭头看去,果不其然他真的在卧推练胸。山峰之所以叫做山峰是有原因的,凯尔斯看着那两块巨大的肌肉不禁感叹道。

“嘿!不要发呆!快上去!”无泽突然拍了一下凯尔斯的尾巴后说到。

“啊啊!是的教练!”回过神来的凯尔斯立刻蹦了起来,双手把住龙门架上的单杠做起了引体向上。身为一头浑身都是肌肉的巨兽,做这种依靠自身重量的训练简直是最大的挑战,想要依靠自己的背部肌肉和手臂肌肉拉起一个体重快要接近一吨的身躯,更是难上加难。于是还没做几组凯尔斯就开始喘气。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。

“喂喂,现在就喘可不行啊。”看着吊在单杠上气喘吁吁的凯尔斯,无泽无奈的来到了他的身下,托着他的尾巴辅助他往上拉。这数百斤的重量他说举就举,而且居然还是单手?!但好在有无泽的辅助,凯尔斯总算是顺利的完成了这一轮的训练,但这并不意味着今天的健身环节都到这里结束了,而他接下来还有肩部肌肉等待“撕裂”。

“教练。”

“嗯?”

“你平常都是用身体拉着车去训练的吗?”

“欸?你怎么知道?” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。

“啊?我只是调侃一下没想到你来真的啊?!那你最高重量能上到什么程度?不会是徒手硬拉满载挂车这么夸张吧?!”

“怎么可能啦,我的手臂没那么厉害。”

凯尔斯听到后便松了一口气,差点以为这辈子都赶不上了他了,看来这家伙也是有极限的嘛。

“手脚并用的话,可以。”

“……”没话说,真正的没话说,哪有这样的怪物啊?! 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。

……

第一轮的训练完成了,被折磨坏了的凯尔斯此刻就像是一句尸体一样,躺在地上一动不动的。

“喂,没死吧?没死就起来第二轮。”

“啊?还有第二轮?!一共几轮啊?!”

“五轮,怎么了?” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。

“五轮?!我真的会死的,少点行不行……”

“嗯……好吧,四轮。来上杠吧!”说完无泽便霸道的单手拎着凯尔斯再次回到了龙门架前,丝毫不给对方一丝讨价还价的机会。

……

四轮训练完成后,健身房的地上又多了一具名为小杉的“尸体”。

看在躺在身旁跟自己一样一动不动的小杉,要不是对方的胸肌还在剧烈起伏着,不然凯尔斯也容易以为他被活生生折磨死了。“教练……你骗人……不是说4轮吗……”躺在地上的凯尔斯有气无力的质问到。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。

“对啊,是四轮啊,你看1轮,2轮……欸?我忘了你是在第一轮结束之后和我说的!抱歉哈,我数学不是很好。”

“你……”被气到无话可说的凯尔斯只好作罢,继续躺在地上等待“重生”。

……

当晚,凯尔斯睡了一个好觉。也是从那天开始,他掌握了这个梦境的出现规律,或者说,避免这个梦境的出现方法。那就是拼命的锻炼,只要每天把自己的身体折磨的足够累,梦境就不会出现,但是倘若有一点松懈,或者说当日运动量不达标,那梦境就会出现,当他越是松懈,那梦境对他的影响也就越大。在接下里的几个月中,凯尔斯的肌肉量几乎是每天都在变化,从700KG逐渐突破1吨,现在甚至已经在往2吨的门槛冲刺。当然期间发生的不只是体重的变化,他的身体也像是开始二次发育了一样,几乎每天身高都会增长个几厘米,肌肉纤维的增粗速度也越来越快,昨天还需要费劲全身力气才能举完的重量,到第二天来到健身房后就已经变得像是玩玩具一样轻松。

除此之外,凯尔斯还把家里的大部分物件都清空了,这些空出来的空间又再次被他买的健身器材所填满,家里除了床和一个衣柜,其他多余的物件也全都抛弃了,剩下的全是各种各样的健身器材,宛若私人健身房。而他这样做的原因只是因为健身房的锻炼已经不太能满足他了。并不是说无泽的训练不再变态了,而是每当他在健身房受完折磨回来,休息几个小时候就体力就完全恢复过来了,而这时再去健身房只能吃上闭门羹了。于是他只好将家里布置成一个只属于他一个人的健身房,这样就能在体力恢复的一瞬间再次把自己练到筋疲力尽,包括在上班的时候,凯尔斯都会拿着一些小体积大重量的健身器材在摸鱼的时候练。虽然他每天下班时都会因为高大的身材,宽阔到扣不上扣子的胸肌,还有被手臂肌肉撑爆的袖子引得他人瞩目,但凯尔斯似乎不在意这些目光,他心中想的只有快点到健身房去接受今天的训练。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。

2个月后

“凯尔斯,感觉如何?是不是能感觉到肌肉力量被彻底释放的痛快感?”

“这感觉简直太棒了教练!这种方法你应该早点让我试一下的!”正在河道中畅游的凯尔斯兴奋的喊道,而他强壮的身体上则系着一根半米粗的麻绳,麻绳背后连着的是一艘空载的小型货船。

当天晚上,凯尔斯正在熟睡,突然,那梦境再次闯入了他的脑海中。但是,这次却不是漆黑一片的场景,而是有一个巨兽正在坐在健身器材上进行锻炼。

等等……那不是我自己吗?那个器材……这不是我买回来的龙门架吗?怎么这个还是我家啊?正在梦中惊愕的看着这一切的凯尔斯拼命挣扎的想要从梦中苏醒。但是身体却像是被剥夺了所有权一样,无论他有多想用自己的意志唤醒身体,但就是做不到。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。

“呼……呼……”就在这时,那名站在龙门架上的“凯尔斯”突然将插销插到了最底部的铁片上,紧接着坐下来开始拉起背来。那本就无比宽阔的背肌在一次又一次的舒张过程中不断变大,逐渐将身后的架子所遮掩,粗壮手臂上的青筋一根接一根的暴起,硕大的胸肌也跟着呼吸

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