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登场人物：
凯尔斯
种族：娜迦东龙
外观：
全身遍布着黑色鳞片，尾巴上长着暗紫色的毛发，深邃的瞳孔内也透露着一丝亮眼的紫色。自从成为了一名光荣的上班族后身体上的就开始多出了许多赘肉。想要健身但是没有勇气踏入健身房。
健身前： 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
狭小的龙缝内藏着两根标准尺寸的肉棒，全身上下肌肉最多的地方是尾巴。
健身后：
有一条大龙缝，里面塞了两根立起来能到胸肌的双龙根，下半身是一条粗壮的龙尾。
无泽：
又是一个为了存在而存在的角色
在本文中扮演萨摩耶健身教练 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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“801，801有人吗？快递！”快递员急促的敲击着801号的房门喊道，声音大到几乎整个楼层都知道801需要收快递。
“来了来了！”凯尔斯不情不愿的从床上爬起来，等他打开房门时快递员已经将东西放在地上走了。“什么嘛，既然直接放在地上就走就不要搞那么大的动静敲门啊……”凯尔斯嘟囔着说到。但是自己好像没买什么东西啊？那这是谁送的呢？奇怪的是物流单上的收件地址和联系人确实填的是这里。将信将疑的用剪刀划开外包装后，他才想起来，这是自己几个月前在X店上买的“OO方舟”里某个虎兽人角色的同人周边。
“哇……居然真的有水晶虾饺欸~”看着立牌上几乎是全身裸露的肌肉兽人穿着一双被汗水浸湿到半透明的白袜，内里还露着粉红色的肉垫，这画工！这质量！他顿时觉得这70块钱花的真值！
“噢噢噢噢！居然还有大包！太色情了！”除了那一双可口的“水晶虾饺”，立牌上的虎兽人还有着超明显的大包！将立牌从包装盒内取出来后，凯尔斯激动的将立牌上的塑封膜撕下来，上好底座后便摆在床头，满脸姨母笑的欣赏着面前的立牌。
是的，他一直都很羡慕那些拥有良好身材的兽人们。在大学时期他还有尝试过健身，在健身初期他很快就因为娜迦东龙的种族基因取得了一定的成效，但是后来却因为各种原因不了了之。工作之后的他更是没有时间去锻炼自己的身体，于是乎在工作了数年之后，就已然混成了一个有着小肚腩的大叔模样。每天离锻炼身体这个念头最近的时期就是在上下班途中路过健身房的时候，看着里面那些年轻且健壮的肉体，不由得无端羡慕起来。要是自己也能有时间去健身房练练该多好呢？自己才20多岁的年纪就已经有肚腩了，晚上睡觉还会打呼噜，第二天早上起床的时候感觉自己的嘴里像是吞了一袋水泥进去一样干渴。但即便是有诸多不利，生活的压力却总是压得人喘不过气来，每天上完班之后都已经累的要命了，哪里还有精力去考虑健身这种事情。直到今天，这种矛盾的心情也依旧存在着，但他始终没有那个毅力能够走进去。
“要是我也能有这样的肌肉该多好？”凯尔斯轻轻的用手指触摸着放在床头的亚克力立牌说到。“还是不要做梦了，早点洗完澡早点睡觉吧。” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
当晚，凯尔斯做了一个很神奇的梦，梦里什么都没有，只有一个莫名其妙的声音，但是他又听不懂对方在说什么，等到梦醒已经是第二天的清晨。
“真是一个奇怪的梦……啊……！可恶，一晚上都没睡好！”
上班路上，凯尔斯再次路过那家健身房，里面还是有一大批人在锻炼。“就连早上都这么有朝气，年轻就是好啊……”再多看了几眼之后，他便转过头去默默赶路了。
……
“啊啊啊！怎么又做了一晚上的梦？！真是烦死了！怎么想好好休息都不行啊！”这一个星期以来，凯尔斯几乎一直在重复那个梦境，梦里的人一直在耳边絮絮叨叨的说一些莫名其妙的话，他听不懂就算了，不想听还不行！那恼人的噪音就像是有从他脑子里面发出的一样，根本无法摆脱。
“我看了你的脑部CT扫描片，没有什么问题。鉴于你的描述，我觉得你的症状有点像我们医学上一种叫做‘神经衰弱’的疾病，但是这种疾病一般是老年人比较普遍，你身为年轻人居然会患上，反而是有点反常的。总之我们先开个安神药，你先吃三个疗程，看看有没有效果。”
“好的……谢谢医生。”拿到处方单，付完款后，他拖着已经疲惫不堪的身体来到药房拿药。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“给。”
“谢谢。”凯尔斯看着手里的小药片，他由衷的希望这些小药丸是真的有用。
……
“啊啊啊！怎么又做梦了？！这该死的……！！！”在刚开始吃药的前几天，药物的效果是非常好的，几乎是沾上枕头就睡。但他的身体就像是产生了耐药性一样，从第四天开始就会开始偶尔做一些梦，虽然不是那个连场景都没有只有一个人在他耳边喊怪话的梦，但大多数梦境都是不太美好的，以至于他的睡眠状况每况愈下。终于在今天，他又梦到了那个该死的梦！那个诡异的！连什么场景都没有！只有一个怪人在自己的耳边低语的怪梦！因为这个梦他几乎快要发疯了！但上次看医生已经花了上千块，光那几个小药丸就快要上千了。所幸的是今天是周末，他不需要上班。稍微清醒了一下大脑后，凯尔斯打开电脑开始搜索自己的症状，大部分人给出的回答都是“神经衰弱，需要吃药治疗。”
“吃药没有用啊……唉……”凯尔斯漫无目的的刷着电脑前面的医疗求助帖，面前划过的都是一些如何治疗神经衰弱以及什么症状用什么药效果更好之类的内容。直到他看到这样一条回答：
“早期我也以为是神经衰弱，但是吃药总是不见好，直到有一天我朋友约我出去打篮球打了一天，回到家累得要命，甚至连澡都没洗直接躺在床上睡着了，那是我睡过最舒坦的一晚！”
“锻炼？那真的有用吗？……”不知道为什么，他的大脑突然出现了那家健身房的样子，以及里面那些正在挥洒汗水的肌肉兽人们。等到凯尔斯回过神来的时候，他已经来到了健身房的门口了。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“要不……就进去看看吧？”
推开门，健身房内吵闹的电子音乐像是尖刺一样穿过他的耳朵。
“先生你好~请问你是第一天来吗？我们现在有活动，办……”凯尔斯完全没有听见前台的服务人员在说些什么，他的脑子里几乎都是乱糟糟的一片，他看着周围那些健壮的兽人，以及他们身上那完美的曲线，感觉站在这里的自己就像是一个局外人一样，要不然……还是算了吧……？
“先生？你在听吗？”
“啊啊啊……我在，你说什么？”
“先生你好，我们这边目前有一节公开的有氧训练教学课，您要不要参与一下？”
“啊啊……好的……不是……欸？等……等一下！” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“怎么了先生？您是有什么顾虑吗？”
“那个……我能不能等一下再来？”
眼看到手的业绩就要跑了的前台人员立刻挽留到：“先生！你最近是不是遇到了睡眠不好的问题？来参加这节公开教学课吧！强度不会很大的，我打包票只要你参加了你今晚一定能睡个好觉！”
“欸？你怎么知道？”
“您要参加吗？请跟我来！我这就带您过去！”
“不是……你为什么会知道？好……好的我参加……”凯尔斯完全无法拒绝服务人员的盛情邀请，只好跟着他的步伐来到了一个类似于瑜伽室的教室里面。
“课程将在20分钟之后开始，我去给您倒杯水来，您坐在这里等我一会。” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“好……好的……”
过了一会，一个健壮的犬兽人推门进来。看品种，好像是……萨摩耶？但为什么他这么年轻就有这么大的肌肉啊？萨摩耶是以厚实的毛发而闻名的品种，但对于眼前这位肌肉兽来说毛发再厚也完全不是问题，因为他的肌肉足够大！身材足够好！为什么总感觉这位教练的胯下特别鼓？那是毛发顶的吗？
“哦~生面孔！”
超年轻的声音，甚至还能听出里面的稚气！他到底多少岁啊？
萨摩耶教练放下手中的教学板后便径直走到凯尔斯面前。“欢迎你来参加我们今天的有氧课程，你还是碰见的第一个来参加有氧训练的娜迦东龙欸！”
“欸……是么……”
“是啊~因为娜迦这个种族不像其他种族有着双腿，基本上每天靠着行走就已经消耗了大部分体力了。可以和你握个手吗？”萨摩耶突然伸出手来说到。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“啊，好的……”
“喔！你的手掌还是很有力的嘛，我敢说只要你能坚持锻炼，你很快就能成为这个健身房内数一数二的肌肉兽之一！”
“谢……谢谢。”
“那……我们开始上课吧？”萨摩耶教练露出了一个笑容说到。这时凯尔斯才直到为什么萨摩耶总是被称为微笑天使，因为他们的笑容真的能够治愈一切！就连这一周没怎么睡觉带来的疲惫感都消除了一些。
……
“先生？感觉如何？”前台小哥给累趴在地上的凯尔斯递了一瓶水后关心到。
“累死了……萨摩耶不是微笑天使……是微笑恶魔……他的训练真的是把兽往死里练……累……累爆炸了……” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“哈哈哈！先生你说话真的很风趣。不过你说的确实没错，无泽教练确实是我们这里训练最严格的那个。当然他也是我们的头牌教练，你别看他年轻，他可是有5年的健身历史了。即便是毛发厚重的萨摩耶也完全掩盖不住他身上的肌肉不是么？”
“说起来，他今年几岁啊？”
“你说无泽教练啊？22岁。”
“22岁？！！！”
“哈哈哈，你的反应和其他人一样呢。每个来健身房接受过无泽教练训练的人都会向我打听无泽教练的年龄，每当我告诉他们的时候，他们都会像你刚才那样以超大声的疑问口气说出这个数字。”
“真是个怪物……”
“那先生……你要不要加入我们的 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。