又一年暑假到了，今年的暑假雯雯和小雪姐妹俩想开拓一些新的兴趣，一位同学给她们介绍了一个不错的选择——舞蹈，并且推荐了一个学校，那里提供整个暑假的夏令营培训，价格很便宜，不过一直要住在那里。她俩考虑了一下，整体还是不错的，她们攒的零花钱正好够两人的学费和一切吃住，父母也想让她俩出去体验一下，于是她们就出发了。
到了星期四，也就是报名的那天，她们便带好作业和一些生活用品就坐车去了学校，学校在郊区所以离家不是很近，但地方还比较大。进去办完手续后做了一些简单的体检，随后她俩要选择参加哪种舞蹈的学习。小雪从小喜欢芭蕾舞，于是她拉着姐姐也一起报名了，实际上雯雯并不是很想学这个，因为她听说芭蕾很苦，而且她的柔韧性也没妹妹好，但是既然名都报了，她也没办法拒绝。随后老师就把她们带到了给芭蕾舞上课的教室门口。里面有七八个学生从高到底排好队，老师们站在中间准备给学生们拿分发的舞蹈服，有两个老师，都是女的，大概三十多岁的样子，看起来脸上都没什么笑容，很冷淡。姐妹进去后也自己赶紧进入的队伍，后面又跟来了几个同学，不久报名就截止了，总共14个学生。老师过去关上了门，拍拍手，要求教室安静下来，两位老师先做自我介绍，第一个是李老师，之前是艺术体操的教练，还有一个王老师，是芭蕾舞演员。自我介绍结束后李老师开始宣布学生规定：1.首先，这个课程时长为60天，即八周加适应的四天，既然大家是自己选择的，那么期间就不允许退学，学生也不允许离开校园，一切吃住学校包管，不允许带其他物品进入校园。2.舞蹈服必须时刻穿着，包括睡觉，洗澡除外。3.上课不允许说话插嘴，不允许违抗任何老师的命令，在训练时即使有疼痛也不允许叫喊。4.体重超过标准者我们会帮助你在学习舞蹈的同时减肥。最后，如果有违反上述规定，必须接受惩罚，惩罚内容和时间会因人而定。还有，在第五周周一和最后两天你们都要参加一个比赛，如果结果差的话也会要求惩罚和额外训练。
说完要求后，大家都挺害怕的，有三个女生，包括雯雯都想打退堂鼓，但是，老师很严厉的拒绝了她们，说：“太晚了，选好了就不可以再改”，老师也注意到了班里有一对姐妹，因此专门跟打退堂鼓的雯雯说：“你要好好学习你的妹妹，还是姐姐，人家都没有退缩。”于是，王老师下达了第一个命令，“因为接下来大家都要适应一起训练生活，我要求大家把全身衣服和裤子袜子都脱下来，包括内衣内裤，叠好放在地上，然后站在原地，我们分发舞蹈服，拿到以后直接原地换上。”一说完同学们都惊讶不已，议论纷纷，王老师拍了一下桌子，大家一下子安静下来。她大声说到：“刚跟你们说完，我们的命令不许违抗，还有也不准说话，怎么都听不懂啊！”同学们看了看互相，没办法，只好开始脱衣服，脱到内衣内裤的时候大家都不好意思往下脱了，王老师叫道：“有什么不好意思的，快点脱，谁最慢要接受惩罚的啊！”于是大家也顾不着面子了，开始脱起来。不过同学们脸和耳根都害羞地通红，脱完以后，大家叠好衣服裤子还是站成一排，老师并没有立刻开始发舞蹈服，李老师说：“从最左边最矮的到最高的，一个一个来到前面面对大家，我给你量体重身高。”在同学里面，姐妹的身高正好是最低的，而雯雯站在最左边，因此她第一个上去。“154斤，1米56，超重。” 其他同学听到都露出一些笑容，除了小雪，因为她知道她也差不多。雯雯全裸的身材在大家眼下看的很清楚，她十分害羞的低下头来，小脸通红。老师给她拿了一套舞蹈服，然后要求她回到队伍里，下一个同学上来。总共14个同学里，4个超重，其中姐妹俩是所有同学里最胖的，因为身高不高。老师要求她们换上舞蹈服，舞蹈服里有一个芭蕾舞白软底鞋，紧身白连裤袜，紧身白内裤，粉色的露肩露手臂露后背的紧身衣。穿上以后大家都不太自在，尤其是比较胖的同学们，因为舞蹈服很紧。
老师让学生们拿上自己原来的衣服，带着她们到宿舍。房间是一大个，有20张床，李老师让大家自己选择床，把衣服和其他物品放在房间外的储物柜里。宿舍旁边有一个房间有20张桌椅，像是一个教室，不过没有讲台，因此教室前面有一大块区域是空着的，这个房间就用来给她们平常写作业和学习用。很快午饭时间就要到了，老师带领着她们一起去食堂吃中饭。菜很简单，两份蔬菜一份鱼一份饭，并没有肉。芭蕾班的学生们看到食堂里已经有一些其他班的学生，都是穿着各自的舞蹈服过来的，学校要求所有学生统一要时刻穿着各自的舞蹈服。这时，王老师把四个刚才体重超重的四个女生叫了过去，并让其他同学去主窗口排队拿餐。另外四个女生要求去旁边一个小窗口拿餐，雯雯第一个拿到，跟普通餐的同学一看，哇，菜都差不多少了三分之一，尤其是饭少了差不多一半。王老师跟这四个女生说， “这是给你们的减肥餐，赶紧吃完，12点半来舞蹈房准备训练！” 四个女生悲伤着看着这可怜的量，差点掉下了眼泪。没办法，只好委屈着吃完，然后大家都回宿舍打理打理，顺便跟其他同学聊聊天，随后成对的前往舞蹈房。
舞蹈房里两位老师已经在等着她们了，大家到齐后老师让她们像刚才一样站成一排，然后王老师开始讲