“哇哦~健美小姐们果然很厉害呢……啊~这个肌肉线条真的是棒呆了啦~哇……这个背肌也太厉害了吧~决定了~我也想要这样的身材！而且要比她们还要厉害！”
正在浏览着手机上各色健美少女们发出来大秀身材的视频，在屏幕前已然快要开始“嘶哈嘶哈”的少女名为玲空，最近才开始接触到这种类型视频的她立刻便被健美少女们的美妙身形所征服，无论是那曲起手臂便一口气隆起的健硕肱二头肌，还是她们掀起衣服~一口气亮出六块结实的腹肌，然后将硬币放在腹肌之间夹住不让它掉落的样子，无不让玲空心中小鹿乱撞~在此之前从来没有好好锻炼过的玲空自己都不由得暗暗惊讶于自己竟然有着这样的性癖~但每天中最幸福的时光就是看到自己关注的肌肉少女们更新新的健美视频什么的，已经让她意识到自己真正想要的东西了~ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
而现在的玲空看着镜中的自己便总觉得缺了点什么，有些假小子气质的黑色短碎发却和她充满活力的元气面庞相得益彰，比起美丽这种适合少女的词汇，玲空反而更适合英气俊美这样的词语，无论何时何地都充满了干劲的红瞳里映出了她苗条的身材，虽然身边有不少女生都羡慕她一米八的高挑身材，明明那盈盈一握的蜂腰曲线已经很作弊了，可玲空甚至还有着发育良好的G杯和翘臀，不过玲空已经下定决心，这样的身材很快就只会留在她的手机相册里了~
“但只是看的话终究未免也太没意思了啦~嘿嘿~人家要开始健身，让她们也看着我的身材感叹~‘啊，玲空小姐姐好厉害诶~又突破新重量了啊’‘拜托，能让我摸一下你的胸肌吗~？’什么的，呜呜，只是想想就要受不了啦~” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
虽然在看着手机里的少女们发痴时的她看起来和死在无异，不过实际上非常有行动力的玲空立刻决定要开始好好地打造自己的魔鬼身材，为此不过几天时间她就买好了健身时准备穿的各类衣物，从运动胸罩到紧身裤等全副武装后的玲空看着镜中的自己满意地竖了个大拇指，随后便朝着自己选中的健身房大步流星地走去~
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“请问您是否需要私教服务呢？像您这样的美人能够选择我们健身房真是荣幸，我们最新的课程会员价只需要……”
办完健身卡后过分热情的前台小姐让玲空有些应接不暇，坦白地说自己也只是脑袋一热就做出了决定，具体要怎么锻炼还从来没有系统地想过，但是比起教练的话，玲空又觉得没有必要，自己完全可以跟着自己关注的那些健美少女们练习~ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“唔，那个，我只想先自己随便练一练诶。”
“好吧，那么请您一个人锻炼时注意不要伤到自己。” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
走进健身房后的玲空立刻意识到全市最大的健身房果然不同凡响，在这里有不少健身达人正在全力以赴地做着各种各样的练习，从挺举到深蹲各种各样的锻炼器械一应俱全，甚至有些人在杠铃区为突破了自己抓举记录的肌肉猛汉鼓掌庆祝，一旁的跑步机上无数肌肉轮廓分明的少男少女都在一边平稳地呼吸一边逐渐加速，相比较之下玲空这样初出茅庐的新手则根本没有引起众人的注意。
而玲空在更衣室里换好了衣服后，便将最初的目标定在了哑铃区，玲空作为一个新手，决定先从5KG的哑铃开始，那看似小巧的哑铃却让她连抬起手腕都有些困难，自己真是太缺乏锻炼了呀~这么想着的玲空反而有些兴奋，因为她还记得博主们常说一开始新手们进步得很快~玲空很快便感觉手腕因为抓着哑铃传来的酸涩感消失无踪，而那两个5KG的哑铃在她手中已经和一部轻薄的手机无异。她将已经过轻的哑铃放回哑铃架时顺便又抓起了一个二十公斤的哑铃，玲空几乎是用双手才将像是不情不愿一样的它从原来的位置举起，可下一秒，玲空便惊讶地看着自己已经把那二十公斤的哑铃高举过头~可自己却没觉得有什么重量，单手举放了几次哑铃后她觉得只是二十公斤根本打发不了自己的身体。而玲空瞥了一眼自己的手臂上竟然已经开始浮现出肌肉的轮廓，少女纤弱无骨的手臂现在已经覆盖上了一层肌肉的武装，玲空没有多想，而是抓住了五十公斤的哑铃，接着奋力弯举……感觉自己遭遇了强力抵抗的玲空努力保持沉稳的呼吸，却没发现每次一呼一吸之间，她双臂的肌肉便向外扩张一圈，不到一分钟，玲空手臂的臂围已经比刚刚粗了一倍有余，刚刚和她一起训练的女生在找哑铃架上适合自己的重量时，却忽然发现这里多了个大块头的陌生人…… 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
如果玲空穿着带衣袖的衣服或许会发现自己的衣袖被肱二头肌和愈发膨大的虎头肌所充斥，已经渐渐变得比刚刚宽阔了近三分之一的肩膀和玲空那俊美小巧的面庞显得略有些不协调，但无论是周围沉浸在自己锻炼之中的俱乐部学员还是玲空自己都没有注意到她身上不可思议的变化。对玲空来说，她只感觉自己的身体正因为兴奋而燥热不已~自己的心跳快速地搏动，而空气中她的健硕肌肉开始逐渐向外扩张的声音被其他的喧嚣声盖过，最初挑战重量时的艰难和酸疼感在大臂和小臂之间短暂地流转，接着很快这种酸麻就会变成又酥又养的享受~在自己的身体里仿佛有什么东西就要爆发而出一般~澎湃的热流让她的头脑变得昏昏沉沉~除了继续健身，成为最强壮，肌肉最壮硕的女人以外，其他的一切都被抛之脑后~身体越来越舒服~仿佛全身都在被按摩爱抚着，酥麻的快感在每一次运动中被释放迸发，血液飞快地在全身流动着，然而仿佛每一秒血液流动的速度都在加快~玲空觉得好痒，自己的肌肉和肌肉之间不断地摩擦碰撞着，然后膨大，变得更加紧致！柔韧的肌肉不仅在向外扩张，同时却又猛地向回收缩，让她身体的肌肉密度达到超乎常理的境地……可即便她的肌肉在紧致化，她在灯光照射下的身影却无时不刻都在变大。
玲空还不知道，自己身上发生的所有一切，都是为了适应自己那正以神速成长着的肉体。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
在之前的重量变得乏味之后，玲空在每根手指的空隙里夹住两个五十公斤的哑铃继续自己的锻炼，却忘记了就算是自己最喜欢的健身少女们也没做过这样可怕的壮举，不如说如果她们在旁一定会劝阻玲空的做法……而很快，玲空便赫然发现自己没法在把哑铃举到原先的高度，仿佛有什么坚固的东西顶住了她的小臂，以为是谁在恶作剧的玲空低下头去，看着向前凸出足足五十厘米，却先是看到了几乎充满了自己臂弯的两大块胸肌，随后发现阻挡自己小臂的，是那能够让普通人大腿相形见绌的粗壮大臂。玲空这才不由得惊讶地看着镜中的自己……比起曾经的她，现在的玲空光宽度就提高了至少一倍！而她娇躯仿佛已经被忘到了不知道哪里，她甚至直接跳过了一般的“健美”水平，而是迈入了宛如肌肉怪物的领域，两块硕大的斜方肌让玲空的玉颈彻底地消失不见。她高耸起少说六十厘米的肱二头肌比普通人的腰还要宽，与其说像是肌肉，更像是被吹起的气球，可只要稍微触摸一下便会发现，它仿佛比钢铁还要坚硬，一条条虬龙般的青筋仿佛是玲空身上的纹身，每一次血管剧烈地跳动都让玲空不由自主地爽得呼出一口娇媚的喘息，与之同行的便是在旁人眼中她的块头又肉眼可见地放大——
对于一般人来说“鼓起肌肉”的程度，正在她身上的每一个角落发生。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
而她的丰硕胸肌此时正随着其上暴露的青筋不断地向前推进着，几乎要推倒面前的哑铃架~那两座傲人的乳峰就算是三四个小伙也握不住其中一颗大奶，就算只用目测，她的胸围也突破了三米~至于运动胸罩，那被拉成一条纤维，似乎还没有她乳首粗、仅仅绑在她的一条胸肌纹理里的或许就是了。如果是之前的玲空，无疑可以轻松地坐在这对硕大的胸大肌上，而她的腹肌更是有着整整齐齐的八块之多，每一块都张扬地隆起，恐怕她原先的G罩杯与之相比都会显得平坦。继续向下看去，原先紧身的热裤现在已经被她的股四头肌拉伸成一条细线，她那诱人的身材几乎没有任何遮掩，高耸起的翘臀轻易就能将一个人活活压扁，不得不为玲空让出空间的人们避让着她那被肌肉全副武装的双腿~对现在的玲空来说，并拢双腿几乎是不可能的，太过具有侵略性的大腿肌肉向着左右扩张得互不相让~可当她那宛如怪物一般肌肉上的青筋消退时，人们才能发现她的肌肤一如原来的那般无暇光滑，只是如果觉得它会像出生的婴儿一般润滑可就大错特错了，将玲空的肉体比作一座城堡也毫不过分，而面对着自己这不可思议的身材，玲空很快便得出了一个显而易见的结论——自己在做梦。
“啊~怎么可能长得那么快嘛，我肯定是不小心睡着了吧~不过虽然是梦……果然还是想趁机享受一下呀~” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
当玲空一边吹着口哨，一边转身走向了其他的健身器材区，她所迈出的每一步，都伴随着巨响，她的玉足深深地嵌入了地板，留下它被玲空侵犯后的可悲伤痕。而那些健身达人无不看着迎面走来的玲空呆若木鸡，虽然在健身房里争抢器材无疑是不妥的行为，可当玲空走来时，所有人都会因为本能的恐惧而退让开来，或是出于好奇——玲空会选择什么样的重量？对于普通人来说就算他们真的能长出这么多的肌肉，他们的骨骼和内脏也一定会在下一秒就把自己压得粉碎，可现在的玲空却感觉比任何时候都要好~除了她的心跳仿佛爆炸一般剧烈以外。
玲空先是坐在了锻炼手臂扩胸运动的器材上，她并不敢把全部的体重寄托在钢铁打造的座椅上，但就算如此它还是发出了不争气的悲鸣，直接将重量加到最大300KG的玲空将面前的两根推杆拉向面前硕大的胸口~仅仅一次扩胸锻炼的快感便让玲空发出低吟~而在她面前两米二的肌肉大汉立刻被她向前猛地膨胀出半米多的胸肌向后推去~那肌肉密集程度已经突破人类想象极限的胸肌在壮汉的推搡下不仅纹丝不动，更是没有一丁点下陷的迹象~其他健身房里的成员们似乎也感受到了其中的乐趣，所有人都挺身而出推挤对抗着玲空的肌肉~足以让十几个人从左到右围上一整圈的庞然胸肌被众人全力地向后推去却不仅纹丝不动，反而是它继续成长的趋势让健身房里对自己体魄信心丝足的联军节节败退，而他们的努力虽然不足以撼动玲空的肌肉堡垒，但也姑且算是为她增加了些许锻炼的强度，当她再一次扩胸时~宛如一股肌肉的巨浪，由20个肌肉猛男组成的防线便在玲空的面前节节败退——虽然实际上的玲空在他们三米开外就是了。而她却没法注意到自己那在身后那不断隆起的背阔肌生生从固定它的地板上抬起，接着，玲空便尴尬地发现被自己握住的推杆上再也无法传来任何压力，因为整个健身器材就在刚刚被她的硕大背肌生生撑开成了满地破碎的零件~至于众人用于挺举的杠铃，在铃音愈发膨大的肌肉巨体面前，她只是将他们当做棒棒糖一般地用手指随意地夹起，一口气将健身房里所有杠铃片压在了自己双臂上的铃音开始抬起自己那逐渐卡在天花板和地板上的肱二头肌，混凝土的地板和天花板只坚持了不到两秒，在为玲空的肌肉带来了些许阻力后，便被隆起的巨大肌肉压得粉碎，就算是碎石机也无法如此彻底地将它们摧毁，但玲空的肌肉却仅仅只用了短短的一瞬之间~而健身房里的其他人现在早已撤出了房间，如果说原先铃音的肌肉成长还只是让人觉得她真是个大块头，那么现在，她的存在本身已经足以让室内的空间变得捉襟见肘。整个健身房里的其他器材一个接一个地随着地板倾斜崩塌而砸向了玲空的胸肌和腹肌~那些落入她乳沟和腹肌缝隙之间的划船器或是跑步机转眼就被挤压成了薄如纸片一般的大小，每一块腹肌都有少说十平米的大小，人们甚至可以在玲空的腹肌之上打滚~而沉浸在成长的无边快感之中，玲空甚至没有注意到大楼的外墙被自己的胸肌彻底突破，两座高耸的肌肉山峦距离玲空脸颊的位置达到了二十米开外~现在她租住的房屋甚至就连自己一边的胸肌都无法放下，而她过于致密的肌肉让此刻她的体重轻易踢突破了百万吨以上~建筑本身已经无力负担疯狂成长的肌肉女神，她的双腿已经深深地踩进了地下车库，但其中流淌着无穷能量的腿部肌肉也在以远胜充气的速度扩张来彰显它们的存在感，现在健身房门口那颗据说活了百年，需要十个小伙子才能够环绕住的粗壮古树对比玲空的壮硕大腿就像是一根插在地上的筷子！ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“唔~虽然变大是很舒服啦，不过果然还是有些麻烦呢……肌肉彼此都撞击在一起了呢，这样的话就很难动弹了呀……啊啊！糟糕了变得这么大的话，一定给大家带来了许多的困扰吧……必须要好好和健身房老板道歉才行呢！”
正如玲空所说，实际上在斜方肌不断地过度膨大后，她左右两边的视线范围就已经彻底被这两座高峰所取代，但就算抛开斜方肌，那至少隆起了五米厚肌群的虎头肌也让她的肩膀变得宽阔的不可思议，相比之下，玲空英气潇洒的脸颊仿佛是被PS在这里一般~至于颈部以下的视线就更是被笔直向前延伸的超大胸肌所遮蔽~仿佛是从铃音胸口长出的两座圣乳峰，每一颗乳球都能轻易把四百平米的房屋撑爆，而就在刚刚，她大臂侧面的肌肉就已经和侧腰的腹肌群紧紧地碰撞在一起了，至于双腿，连弯曲膝盖都会因为大腿和小腿那朝着每一个方向汹涌扩张的比目鱼肌而难以动弹，虽然说肌肉彼此之间剧烈摩擦和碰撞对于她来说无形之中就是一种锻炼，想要扩张的肌肉本应能够将阻挡在面前的一切摧枯拉朽地压碎和夷为平地，可是此刻它们却遇上了唯一的对手——玲空身体的其他肌群，互不相让的肌 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。