健身房教练
作者：sandrea
哎～
他是一家知名健身房的教练，也是我看过身材最好的男性。其实，这样是有点夸大，因为至少健身房其他教练也都壮的跟牛一样。不过，看过全裸的他，那副画面每当在我脑中浮现，我都会感到脸颊緋红、以及下体隐隐抽著！
从头说起吧。
会去那家健身房，起因於好友Ｆ入会了，好像可以免费推荐朋友试用几天。我被推荐了，但一去的第一次，就会有个业务用三寸不烂之舌说服你买。我拗不过，就糊里糊涂买了一年。
那个业务（我还记得叫Ｅｒｉｃ，这是真名？哼！）还说服我，用半买半送的方式买教练「一对一」的指导。我也莫名其妙买了好几堂。
「你要指定男生还是女生啊？可以挑哦……」Ｅｒｉｃ笑著问。
「男生好了。」不为什麼，既然要指导挑男生好像比较对。
於是，我啟用课程的第一堂，这位名叫Ｔｏｍ的教练就来了。
第一眼看到他时，我的直觉就是一团肉
他身高约一七五、染棕髮、紧身的背心下是明显的线条，手臂的肌肉纹路极为迷人，看起来坚实又强猛。
「早安，小姐，我怎麼称呼你？」他彬彬有礼的开场。
斯文加上壮硕，分数瞬间上升。
「叫我Ｓａｎｄｒｅａ！」我答道。
「嗯，Ｓａｎｄｒｅａ小姐，我一定要去签乐透了，能带到你这种超级大美女，……」他的嘴巴甜又不下流，「那我们开始第一堂课吧。」
「嗯！」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
接下来的几堂课，我们就这样一对一指导。
有去健身房的都知道，其实男教练在带女生作重训的画面是很煽情的，尤其是男教练不懂得离远一点的话。（也许是故意的）
「Ｓａｎｄｒｅａ，再来！十五，十六，十七，很好，再来！……」
「啊……啊……嗯……」
这类文字放在别的地方就有别的意思，但当下可真是全身肌肉酸痛到不行，Ｔｏｍ就会半哄半强迫地让我有办法做下去。
我去健身房都是穿著运动型内衣和运动裤，但这个时候应该没人有任何性慾吧！（还是别人会有？我不知道！）
总之，我跟Ｔｏｍ的故事，不是在上课中发生的。
那一天我运动完，洗完澡，一身清爽地準备回家。看到Ｔｏｍ。他亲切地跟我打招呼，我也笑笑回他。他跟著我走出店门：「Ｓａｎｄｒｅａ，回家吗？」
「对呀。」我笑笑。
「我送你回去，我有车。」
「你不用上班吗？」我奇了。
「没关係呀，溜出来一下，ｏｋ的啦……」他爽朗地笑著，「我找个人帮我ｃｏｖｅｒ一小时没问题。」
我笑笑地举起手，「谢谢你的好意，不过我有骑车，而且……我结婚了。」
这是我过滤掉第一线搭訕者的方法。只要我嗅到他的企图的话。
Ｔｏｍ双手一摊，笑开了嘴：「我可没说要强暴你，小姐，只是载你回去。你不要，ｆｉｎｅ，我不介意！」
「嗯，那ｂｙｅｂｙｅ囉。」我跟他道别。
他走进店裡，忽然回头大喊：「那后天看得到你囉？」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
「嗯，后天见。」我再度挥手。
回去以后，我发现我脑子裡不时的会跑出他的曲线：
Ｔｏｍ脱下上衣……Ｔｏｍ脱下短裤……Ｔｏｍ脱下内裤……
『放轻鬆，Ｓａｎｄｒｅａ。』Ｔｏｍ温柔地对我说，强壮的手臂抱起我，『我会很温柔的……』
该死！为什麼我在想这些？！
我打了一下自己的头，起身去倒了一杯冷水，面对一桌子待整理的报表，实在提不劲来。那晚，又跟夜归的先生吵架，我们持续过著同床异梦的日子……
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
两天后，我再度去上课。同样，下课后，Ｔｏｍ尾随出来。
「Ｓａｎｄｒｅａ，我送你回去。」
「先生，你是有失忆症吗？」我笑笑。
「没有，可是我决定了，你骑车，我骑你的车载你回去。」这听起来很蠢。
我不禁要问：「那你要怎麼回来？」
「走路，顺便健身啊。」他笑道，「哈哈……好了啦，了不起坐计程车回来嘛。」
面对这种被拒绝了还鍥而不捨的人，我所归纳的结论是，要嘛是不识相的猪头，要嘛是高手。而这两者，其实往往只有一线之隔，猪头不过是一直在错误的时机出手的高手而已。
我心软了，没什麼理由不要嘛。
「好吧，你自愿的哦。」
他很开心地去借了一顶安全帽，载我回去。我也在家门口目送他走回来。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
有一必有二，有二必有三。
当答应了他一次后，以后每次下课他都会骑著我的车载我回家，然后自己走回去。几次后，即使他没指导我的课，只要他发现我有来运动，又刚好有空，也会送我回去。
有一天，我正要坐上车，他示意我等一下。
「今天玩点不一样的。」他笑著。
「什麼？」我好奇著。
「我载你，可是你反过来坐，背贴著我的背。」
我从没听过这种载法，不过，听起来很有趣。
我这样让他载了回家，很刺激，但不会太危险，看道路用不同的方向移动实在很有趣。突然的加速、减速，也会让人心跳加快。（强力推荐，大家也可以试试）
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
第二天，我又去了，同样他要载我。
「再玩点不一样。」他又神秘的说。
「这次怎样？」我期待著。
「这次，我坐你后面载你，好不好？」他询问式的表情问我。
我脑中盘算了那个画面，好像有点超过，又好像还好。
「那……试看看囉！」
他先坐了上去，屁股尽可能的往后退；我坐上去本来应该还好，但他要极度前倾才抓得到把手，等於前胸紧密的贴著我的后背。
「……这样不会太黏了吗？」我还是要稍为抗议一下。
「放心啦，没什麼，只是骑车而已。」他辩解道。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
最好是只是骑车啦，我心想著。
他发动了车，很奇怪地用超级慢的速度骑著。
我感受到他的上臂贴著我的肩，每一次转弯或加速都可以感受到硕大肌肉的撞击。我背上两块硬的像石头的东西，想必是他的胸肌。随著呼吸往前压迫，而我也感受到他坚实的腹肌以及下面——一个很硬的东西，顶在我的股沟！ ＞＜
我家离健身房不远，所以那段路没有骑很久，不然，那种奇怪的姿势一定会被警察拦下来的。不过，老实说那一段肉体的磨磳，著实让我脸红心跳了起来。
他若无其事地回去了。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
之后的下课，他几乎一定会在门口等我出来，然后都会提议用这种怪异的姿势骑车载我。
是不是有个科学家提出狗对铃声会有制约反应？！
我发现我也开始制约了！每次要去健身房之前，都会期待著下课后片刻的肉体交会！
我们一直保持这样，没有人更进一步。直到有一天，一如往常，我们用这种奇怪的姿势骑著车，同样是脸红心跳的耳鬚廝磨，同样是在我家底下两人下车。
「我借一下洗手间。」他说。
这听起来再正常了不过。
我带了他上去，他进了我们家的厕所。我到厨房倒了杯水给他。他从厕所出来。我觉得他的眼神似乎怪怪的。我拿了水给他，两人接近时，只觉他呼吸有点急促，眼神好像有点闪烁，而我该死的眼角不小心瞄到了他的运动裤底下是高耸的隆起。
我只记得我瞬间脸色一阵緋红，他也察觉到了，往前靠了一步，他的脸距离我的脸只有十公分的距离，讲话根本是直接对著我的脸呼气。
「Ｓａｎｄｒｅａ，谢谢你帮我倒水。」
他说一句再简单不过的话，我却脸红心跳，根本无法回答。更重要的是，我发现我的腰际好像顶著一个坚硬的东西。我更不敢去想那是什麼！（好啦，我承认我有想那是什麼……）
他见我神色有异，靠了更近，一手扶著我的手臂，又小小声地吐气说：「你老公哪时回来？」
好啦，这种画面，这句对话，一切都已经超过了我残存的理智！ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
快速地转了一圈，却只能虚弱的说：「你……你问这干嘛？」
之前说，高手就是在正确时机作正确动作的人，他每一个动作，都精準地出手！
他这时又过另一隻手搭上我的肩，我的胸部和他结实的胸肌随著两人急促的呼吸、大幅压迫。
他把头侧到我的耳边轻轻说：「我想要你！……」
我这时已经方寸大乱，尤其是当全身都被坚实的肌肉包围时，我只能急促的呼吸，气若游丝的说：「他……一两个小时才会回来……」
这当然就是绿灯了！接下来的事情也理所当然地发生！
他慢慢地脱了他的背心，露出惊人的胸肌。
我忍不住用手去摸：「好……好大！……」
他面带笑容，一手温柔地抓了我的手，往下至裤档；他用我的手把他的运动裤脱去，我的手就直接握触著他的大阳具！他的尺寸很大，我的手一握触，整个人开始慾火挑起，底下开始有点溼的感觉；他手没閒著，很熟练地把我的运动型内衣脱去，以及我的短裤；他专心地凝视我的身体……
「很美！……」他说著。
我则是瞄著他的阳具和胸肌，早就心神荡漾了。
他的动作一直很慢，很精準，如同表演一般，把我放平在沙发上，两手开始玩弄我的乳房。
我低声呻吟：「啊……」
他爱抚了很久，把我的慾火彻底挑起！
抓住我的腰，抬起我的腿，準备进入……
我半呢喃地抓住他的手，「套子……」我说著。
他点了点头，从地上的裤子中拿出一个保险套带上，笑了笑，重新抓住我的腰：「Ｓａｎｄｒｅａ，我要进去了……」
他的龟头稍微在阴道洞口磨磳、就慢慢地插了进来。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
「啊……啊……啊……」
他的尺寸真得很大，那种被插入的感受像界在快感和痛楚边缘，而他一直顶到最深，我感到子宫颈口都被顶入，整个人随著他的插入而像是濒临痛晕、或昏迷，但又像整个被快感淹没！
他缓慢地抽插著几下，忽然无预警地开始大力摆腰，每一下都是粗大的顶到深处！我根本来不及防备地开始叫了出来：「啊！……啊……你……好深！啊、啊……」
他不顾我的浪叫，抓著我的腰，不停地大力挺进，那种被插入底、又快速出入的感受，实在是完全陷入无意识的欢愉当中！混沌中，我只记得他抓著我的乳房，用力地插著！我整个人根本无法思考，只是不停地感受那种撞击！
他一阵快而大力地抽插后，会突然又变成慢慢的进出；我会意识稍清，娇喘渐慢，手会去摸他结实的胸肌；而没几秒，他又会忽然加速，我又失神地狂叫：
「啊……我……要死了……啊……好大……啊……」
一阵快、慢交替后，他又开始快速抽插。而这次却不再慢下来，只一直保持著快速的插入、抽出。
「你……等一下……啊……等一下……慢点……啊……」
他不理会我的请求，反而速度更快。几秒后，我高潮了！整个阴道一阵强力地抽搐，整个人不停地扭动、淫声叫著抽搐……
他更加快速度。忽然间，一阵低哼，他也射精了！在我裡面，两个人的下体交错痉挛著！
我们喘气喘了很久才停。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
他把我抱起来，亲吻我的全身，我也放浪地抱著他，摸著他每一块肌肉。忽然间，他把我抱起来，像抱新娘入洞房一样。我一阵轻呼，他把我抱进浴室……
「我帮你洗澡……」
他说这真的有点怪，毕竟在自己家裡。不过，总是要冲水的。
我打开淋浴的莲篷头，水柱冲著我们两个。我凝视著他肌肉的线条，我居然又……
该死的，又有了淫荡的想法！＞＜
「有没有试过泰国浴？」我媚笑著问他。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
他一脸困惑。
我拿起沐浴乳往乳房上一抹，抹出许多泡沫；接著，叫他坐著、我跪著，用我的乳房在他的背上帮他抹著泡沫。
「舒服吗？」我贼笑著。
他不可置信的表情：「好舒服……」
我不停地上下、左右游移著，下垂的乳房磨著他的背肌，双手抚摸著他的胸肌。没多久，他忽然起身把我抱到正面……
「正面也要抹肥皂！……」他淫笑著。
我扶著他的肩膀，乳房来、回画过他的胸肌，腹肌，以至他的脸；他贪婪地试著将脸埋进我的乳房间；我继续涂沫著，他抱著我的腰，脸上是满足的邪恶笑容。我的乳房触碰他每一块完美的肌肉，心中也是一阵荡意。
这样一阵，他终於受不了了，坐起身，就想要再插进来。我推开他。
「每次都忘了套子……」我媚笑著。
我从浴室抽屉裡拿出套子，帮他戴上。他正面抱著我，半躺在浴缸裡。我坐在他上面，他调整了角度，就这样又插入了。即使是半躺姿，他还是保持他一贯的技巧，先一阵慢，再一阵让人招架不住的快速抽插，再交替……
我在浴室裡又再度高潮一次！终究他也再度射精！
我们两个在浴缸裡冲水，我笑著说：「如果再来次泰国浴，你永远都回不去了！……」
他也笑笑。
之后，当然就是各走各路。我还好心地帮他叫了个计程车。
后记：
之后，在健身房裡，他当然对我百般殷勤，也常要再载我回家。不过，我再也没给他载过了。
我坚持一夜就是一夜，是不能因为身材好、技巧好而改变的。可是他的身材现在回想起，还是让人脸红心跳。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
另外，他是极少数我的ＯＮＳ地点发生在我家的故事，这点，我觉得有些许的罪恶感，毕竟我有已婚身份。但我几乎也可以确定，我先生有作过类似的事、成为纵容我犯罪的理由！
又是健身教练的故事
事实上，就我所知道的健身教练，他们性生活都蛮精彩的，当然，也可能我所认知的样本裡面有偏差也说不定。不过，他们体能好，对肌肉的操控度好，常能带给对方（和自己）更高的享受。
跟健身教练作爱，往往很享受，他们会像在练身体一样要求完美。想到这裡就又开始脸红了。
不过，如果认为他们上课就是为了把妹、上床，那真的是侮辱了他们。我所认识的教练，每个都很在意专业的态度，即使学员穿得再少或再呻吟，他们都不会表现出轻挑的态度或吃豆腐。要发生什麼故事，也不会在健身房裡或上课中。这点，他们其实真的很敬业。不过，下了班，都会男女，就不一样了
教练也是人，而且是身材很好的人！
我好像该停止再发花痴了
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
这篇算是接续在「六、健身房教练」之后。
时间上相隔没几个礼拜，我跟Ｔｏｍ仍维持著上课，但没有再发生过关係。有一天，Ｔｏｍ来指导我的重训课程，旁边跟来了另一个教练——Ｋｅｖｉｎ。Ｋｅｖｉｎ是个年纪与Ｔｏｍ相仿，身材较矮，但全身肌肉也是快把背心爆破的那种。
Ｔｏｍ跟我介绍著：「Ｓａｎｄｒｅａ，这是我同事，他叫Ｋｅｖｉｎ。」
「你好。」我礼貌的点了头。
「我跟Ｋｅｖｉｎ是好朋友，他是我们这裡拳击有氧的指导老师。」
「我不想再花钱买课程了。」我听到这裡就忍不住插嘴，吐了吐舌头。
他们两个互相对看，笑了出来。
「Ｓａｎｄｒｅａ，你误会了。」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
「我们不是来跟你卖课程的，那样太没道德了。」Ｋｅｖｉｎ笑著说：「而且，拳击有氧是免费的，Ｓａｎｄｒｅａ，看来你从来没去上过哦。」
Ｔｏｍ也笑著。
我脸红了：「对不起……那……你继续说吧。」
我脸红了，低著头。
Ｔｏｍ点点头，继续道，「我跟Ｋｅｖｉｎ常一起聊天，他跟我讲，他最近看到一个学员，很希望找来帮他忙，我们一讨论，就发现他讲的是你。」
「帮忙？帮什麼忙？」我一脸疑惑。
「当拳击有氧的助教。」Ｋｅｖｉｎ清清喉咙说。
「就是上课时在旁边示范动作的。」
「可是我完全不会啊！我连课都没上过啊！」我说。
「当助教不需要会，只需要站在台上示范就可以了。」Ｋｅｖｉｎ很亲切地微笑道。
「我当然会先示范，你只要跟著作就行了。」他继续说。
「基本上就像随班助教那样。我们上课有时会挑动作好的上台去帮忙示范，一方面让台上人看起来多一点，一方面也让教练有机会下去作一些个别指导。」
「可是我连打都还没打过，怎麼知道我动作好？」
Ｋｅｖｉｎ又笑了：「Ｔｏｍ告诉我，你很热衷健身，几乎每天都来，而且上课时也很有天份。」
他说：「而且我是之前经过你在作重训时，看你的动作，我就觉得你的外型线条很好，动作也很扎实，就想找你当我拳击有氧的固定助教。」
Ｔｏｍ也加入了游说：「Ｓａｎｄｒｅａ，拳击有氧一小时可以燃烧４００卡，你来当助教，等於强迫自己去做这个运动，这对你有氧运动的量、肺活量和循环，都只有好没有坏。」
他们一搭一唱的把我讲的有点动摇了，我就答应他们试试看。
为了上课，我去买了一件像他们在穿的小背心，还刻意不要挑太低胸的，而且为了怕胸部塞不进去，特别去找一件弹性材质的紧身背心穿起来，虽然胸部大的很明显，但至少够紧，胸部不会晃动得太厉害，也不会露出沟来 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。