作者：魂斗罗AABB
2025年4月9日发表于第一会所本站首发
字数：10428
第二章：双失人妻（下）
「他托人给我留下了一辆车，说是给我的一点小心意。」凌晨四点，我的手机弹出一条推送。我反复看着她发来的这条消息，心中泛起一种莫名其妙的情绪。
「星哥？咋弄的？他不是已经出远门了吗？」有些事，我不敢问得太直接，怕的就是她多愁善感。「不是他亲自送的。昨天有个男的联系我，说是他的朋友，让我去一个停车场取车。钥匙和行驶证都放在保安室了。」
「那你去了？」
「嗯，是一辆黑色的ＳＵＶ，就是爬山时候开过的那一辆。他之前就说过了。」屏幕对面沉默了一会儿，然后又发来一条：「你说，这是不是意味着他真的不会回来了？」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
星哥走的时候还是托人把车钥匙给了吕小溪，我也更能理解这事对她的影响到底有多大。虽然他们都没挑明，但其实两人心里都明白，再次见面可能得过个十年八载。人生最黄金的岁月就这样蹉跎了。
我并没有出言安慰，也不知道该如何安慰她。易地而处的话，除了这样无声地告别，或许也没有更好的办法。当天，我给老师发了一封邮件，请教了关于抑郁情绪与抑郁症的区别。
隔天上班的时候，邮箱提示收到一封回邮：「刘同学，你好。很高兴你在课程结束后仍然继续学习。这两个概念容易混淆，但本质不同。我简单给你讲一下你提问的两者之间的区别。」没想到老师这么快就给我回邮了。
「抑郁情绪是人之常情，就像天气，有时晴朗，有时阴沉。可能是工作上受挫，家里有点小矛盾，或者某件事没做好，心里不舒服。这种情绪通常是暂时的，随着时间或环境改变就会缓解。」老师的邮件并不冗长，内容也是深入浅出，看得出来是有思考过如何令我这个初学者能看明白。
「但抑郁症不同，它是一种需要临床诊断的心理疾病，得符合特定标准，比如至少两周以上的持续低落心情，伴随兴趣减退、精力不足、自我评价下降等症状，严重干扰日常生活和工作。
抑郁情绪的起因往往比较明确，比如工作压力大、人际关系紧张，或者生活中的小挫折。表现可能是短暂的心情低落、动力不足，有时睡眠或食欲稍有变化。但这种状态一般不会太持久，人可以通过自我调节或外界支持恢复。
不过，如果这种情绪持续太久，或强度加剧就要留意了。及时找人聊聊，或者求助专业心理医生，这个很重要。」
我思索着吕小溪目前到底是陷入抑郁情绪，还是已经酝酿成更严重的问题？ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
「应对抑郁情绪有些实用方法，比如适量运动，能促进身体分泌愉悦物质，改善心情。保持社交，和朋友、家人说说心里话，能减轻负担。还有，规律作息和健康饮食，也有助于稳定情绪。
如果觉得难以自行缓解，别硬撑。找信任的人倾诉，或者直接求医，能得到更系统的帮助，让人尽快走出困境。」我默默记下了「运动」、「」社交」、「规律作息」。
虽然收到了老师的答复，不过我没想好怎么去落实。也许，我还在共情着昨天的内容，没走出来。心不在焉地和同事在食堂吃着午饭，大家在四人桌里交流着公司的各种八卦，而今天最有分量的内容当属部门文秘黄永仁说的事了，再过段时间科长就要带队去外省调研了。嗯，反正这事也不会落到我头上，不过到时候好歹能摸鱼几天，大好事啊。
「学长，听说这次出差不是那种附近的调研，起码去个三五天。你要不要争取一下？」饭后，阿仁大咧咧的搭着我肩膀在唠嗑着刚才的话题。「嗐！这种『好事』就别搞我了，」
缘分这事挺奇怪的，阿仁比我低一届，读书时候在系里却从没打过照面，现在反而成了同事，「虽然科长人没啥，但要是被选中当联系人、还有事后的调研报告，想想就脑壳疼。你小子到底想干嘛？」
阿仁丝毫没有被我看穿心思的尴尬，他跟我说了他的想法，只是想着要是这次出差要是被我占了个出门的名额，明年疗养的时候可能会跟我对调批次。什么时候出差也成了香饽饽了？」我看你是为了能晓芸同一批疗养吧？」也不知道隔壁部门的卫晓芸有什么优点能吸引到阿仁。
回到座位，面前的不锈钢水杯升腾着丝丝热气，旁边摆着《ＤＳＭ- ５鉴别诊断手册》，茶杯面前的电脑是老师那封关于抑郁症和抑郁情绪区别的邮件，手机屏幕上是吕小溪的微信聊天窗口。我想了解她的状态。我打定了主意，下午一边跟她闲聊，一边对照案头书和老师的邮件进行分析。
「最近工作怎么样？」我随手给吕小溪发了条信息。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
《ＤＳＭ- ５》摊开在桌上，老师的邮件还亮在电脑屏幕上。下午三点三，部门里几个刚入职的新人到楼下买奶茶去了，我借口整理材料没跟着去。趁着这个空档，我想弄清吕小溪目前的精神状态。
她回得有点慢：「忙，可忙了哈。最近单位检查，天天加班到八九点，回家还一堆家务活儿。还好我那口子能提前下班接闺女。」
我没急着回复，在记事本上写下几个关键词。通过接下来的几个引导式提问，继续收集着她近来的状态与可能的抑郁迹象。问了她周末如何放松，她说就是带琳琳去兴趣班时在一旁刷手机，有时候会连剧都看不进去，就瞎发呆。
「以前你不是挺喜欢看那个什么宫斗剧的吗？」我随口问道。
「哎呀，现在哪有那兴致啊，看啥都提不起劲来，看下那个新的节目什么奔跑吧，已经很了不起了。李穆给我办的健身卡都快到期了还没去过几回，想想挺可惜的钱。」
我记下一笔，接着聊到她睡眠情况「最近那么忙，回家倒头就能睡着了吧？」
「嗨，睡觉成了最难受的事儿了，」隔着手机都能感觉到她的怨气，「躺床上跟想事儿似的，怎么翻都不对劲，好不容易睡着了，四点五点那会，天刚亮就醒了，感觉自己刚合眼。」
我又添了一条记录，然后轮到精力状况。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
「说实话，干啥都费劲，」她停顿了一会儿，补充道，「早上起来不得劲，洗个脸刷个牙都得使劲撑着。坐办公室一上午就想打盹，写个报告要反复看好几遍，这阵子老出错，挺丢人的。」
「那胃口咋样？」我顺势问道。
「不咋地，」她继续吐槽，「每顿都是对付，吃饭就跟完任务似的。同事聚餐我都找借口不去，费那劲干啥啊，吃啥都不香。这一个月衣服都松了，腰上的游泳圈都变小了。」
算了一下日期，她这些症状差不多从星哥离开后就开始出现，持续时间有点长，起码得个把月有多了。
我思考着如何引导她谈谈情绪状态，便以最近换季、天气变化可能影响心情为由扯开了话题。
「对方正在输入…」的状态持续了一会，我才看到文字「心情啊，说不上来，就感觉心里空落落的，啥也填不满。有时候觉得特别烦，也不知道烦啥；有时候又啥感觉都没有，人跟木头似的。以前看个煽情广告还会哭鼻子，现在啥也不为所动，就麻麻的。」
看她愿意敞开心扉，我又试探性地问：「会不会有时候觉得自己不得劲啊，或者对啥都没信心？」
「嗯，」她很快承认，「老觉得自己啥也做不好。工作上出岔子，回家又顾不上孩子，连个老公都留不住。有时候照镜子都不想看自己，觉得特别没劲。」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
这些回答让我更加确信她的状态。但我还需要确认一点——是否有比较严重的想法。
「不会，」她回得干脆，「就是觉得累，心里空，但还没那么糟。再说还有闺女要照顾呢，哪能想那些有的没的。就是觉得日子灰头土脸的，看不到啥亮堂的。」
松了口气，我继续和她聊天「你平时跟朋友唠这些不？」
「哪能啊，身边没啥掏心窝子的人。跟同事说这些怪怪的，朋友们也都忙活自己的，再说了，谁愿意听别人倒苦水啊？每回聚会都是谁谁谁又升职了，谁谁谁又买房了，我要说这些，多扫兴啊。」
我没直接回应这个问题，而是解释了说出来比憋在心里要好，有时候表达情绪本身就是一种释放。
「像现在这样跟你说？」这句话让我愣了一下。在不知不觉中，我好像已经成为她情感的寄托。她从星哥那里失去的支持和理解，现在转移到了我这里。这种情感转移让我既担心又兴奋。
我承认很乐意倾听，但也委婉地提到如果症状持续，找专业人士聊聊可能更有帮助。她却显得不以为然。
「得嘞，谢谢你啊，不过我觉得没那么严重，」她发了个笑脸，「能跟你唠唠就挺好的，感觉心里敞亮多了。」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
我提议她可以试着每天出去走走，哪怕就是下班后绕着小区转一圈，阳光和运动对情绪真的有好处。
「嗯，有道理，」她回道，「最近老宅在家里或办公室，也该出去透透气了。昨天闺女还说我脸色不好呢，说妈妈你咋老皱眉头啊。」
我拿起水杯抿了一口茶，基本有结论了：吕小溪的状态不佳，有明显的情绪低落、兴趣减退、睡眠问题和自我评价低的表现，但还不至于完全无法正常生活。她目前最需要的……应该是情感支持和一些生活习惯的调整吧。或许，再严重些才需要考虑专业干预。
「嗯，谢了，」她最后发来一个感谢的表情，「你可真够意思。」
放下手机，我靠在椅背上。窗外阳光斜照进来。看着记满笔记的本子，我突然觉得自己在不停窥视着一个素未谋面女人的心理世界。没等我细想，走廊外逐渐热闹起来，阿仁领着几个新鲜人回来办公室了「学长，你的丝袜奶茶，多茶、少糖，」搁下奶茶的时候还对我挤眉弄眼「中午说的那事，就拜托你了。」
我随手从老师回邮的界面退回到邮箱首页，换上一副笑脸「出差的事，到时候看科长怎么安排吧。至于疗养，你想换就换咯。」
我细品着吕小溪最后那句「你可真够意思」，这话让我浮想联翩。我不确定自己是否真的帮到了她，但能感觉到一点：她不再只依赖回忆与星哥的往事了，她开始信任我，向我敞开心扉。这种信任让我感到责任重大，也让我重新思考自己在她生活中的角色。
再次拿起手机，我给她发了一条信息：「有空可以试试去公园散步，对你应该有帮助。」这样简单的关心虽然普通，但也许正是这种平凡的温暖，能帮她慢慢找回生活的节奏。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
「我决定明天去参加高中同学聚会了。」周五下午，这条消息突然跳入我的微信。我愣了一下，有些意外。
她解释是高中班级的两天一夜外地聚会，本想拒绝，但想起我建议她出去走走，就答应了。我心里泛起一丝欣慰，没想到她把我的话听进去了。
周六上午，收到她和同学们在旅游大巴前的合影，简短祝她玩得开心后，我便继续加班搬砖。下午两点，她报平安说到达度假村，安排好房间，准备晚上吃饭、唱Ｋ。
「嗯，不过觉得有点意外。」
「怎么了？」
「我高中那会的男朋友黄茂也来了，没想到会遇到他。」她的消息让我眉头一皱。
「黄茂？你高中就谈朋友了？」我有些惊讶，她从未提起过这个人。
「对，我们高中交往了两年，后来上了不同的大学就分手了。」她简单地解释，「十多年没见了，有点尴尬。」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
「他现在什么样子？」我十分好奇。
「变化挺大的，成熟多了。他现在是已经个建筑师了。结了婚，孩子都能打酱油了。」我心里有些复杂。黄茂，应该在吕小溪的青春中有着很重的分量。这段从未听她提起的感情，想必意义非凡。
晚上七点，她发来聚餐照片，大圆桌上菜肴丰盛，觥筹交错，氛围热烈。九点半左右，她又发消息说在ＫＴＶ，大家都点了高中时代的歌。
「刚才听《孤单北半球》，不知道为什么突然哭了。」她的这条消息让我心里一紧，「有点丢人，但大家都说理解。」我对她好生安慰了一番，她继续告诉我，黄茂坐到她身旁也安抚着她
「看来他对你还是很在意的吧？」我不自觉地向小溪求证，「可能吧，他跟我聊了好久他的家庭。听他讲自己的生活，感觉他过得很幸福。」
我注意到她提起黄茂时语气柔和，字里行间透露着怀念。「你们以前的感情很好吧？」我继续试探。
「嗯，当时觉得会一直在一起的。校园恋爱嘛，感情最纯粹的时候。他很细心体贴，我什么心事都跟他说。后来分手也是很平静的，他要考去外地的大学，我们就决定不拖着对方。」
我想她现在重逢的感觉如何。「说不清，有怀念，但也知道回不去了。他现在还是那么体贴，听我讲了很多近况，也没评价什么。」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
我往后挨着椅子伸了个懒腰。她在黄茂身上看到的或许不只是往日情感，更是曾经被宠溺的感觉。算了，她都已经去了外地，在那个相对封闭的环境，估计也劝不住。我也下班回家去了。
晚上十一点多，她发来消息说大家都喝了不少酒，她感觉有点晕，班长还提议玩真心话大冒险，让大家感情升温、诉说八卦和秘密。
我提醒她酒后这类游戏很容易上头。等到半小时后，才收到她的回复：「太晚了，他抽到真心话，大家都问他高中时最喜欢谁，他直接指了我。然后大家就起哄让他抱抱我。」
「抱着的时候还被他亲了一下，大家都在鼓掌欢呼。」她继续道，「我感觉好像又回到了高中谈恋爱那会。」没过多久她就告诉我有点头晕，黄茂说要送她回房间。
我有点无语……跟她说能不能找个女同学陪她回房间。她只是简单回了句黄茂人很好，不会怎样，然后说先回去了，明天再聊。
之后再无消息。我躺在沙发上，把手机搁到一旁的茶几，深深叹气。只能寄望这是一次正常的同学聚会。
周日早晨，我刚起床不久，手机突然震动起来。是吕小溪发来的微信语音。这有些意外，毕竟她在参加同学聚会，本不该这么早就联系我。
我点开语音，把手机凑近耳边。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
「子…子骥，你醒了吗？」她的声音听起来有些沙哑，似乎还带着一丝慵懒，还隐约有窸窸窣窣的声音。
「醒了，你怎么也起得这么早？昨晚喝多了不多睡会？」我有点疑惑，她平常很少给我发语音。
几分钟后，又一条语音进来。这次她的声音断