［小婷姊～你来啦～你先去更衣室换衣服，私人物品记得放付费的保险柜，这样
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东西才不会被偷～］
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［小锋你来多久啦～］
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［我刚到没多久，也才刚换好衣服出来而已］
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［好～那你等我一下唷。。。小婷姊换衣服很快的～］ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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今天是小婷第一次来健身房健身，自然是跟小锋约好一起来的。小锋怕小婷第一次来陌生环境可能有点紧张，所以自己提早了大概半小时就先到了，避免小婷来的时候没看到小锋。很快的小婷换好衣服就出来了。
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小婷今天穿着一套黑色背心式，下方浅绿色的紧身韵律裤，由於运动的关系所以一定要绑高马尾才会方便。小锋一看到小婷姚窕的身材出现在自己的，想到自己能跟穿这么性感的小婷姊一起做运动就感到开心不已，之前思思念念想接近小婷的想法企图，终於实现了。
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［小婷姊，来～我们先来慢跑热身，你先站上来这台跑步机，我教你如何设定］
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［跑步不是快就好，重点是要燃烧脂肪，所以你要跑得稍微久一点，流很多汗跑
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到会有点喘这样才能达到热身跟瘦身的效果］ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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［好了！来～小婷姊你刚跑完先休息一下！我们等等换踩飞轮～～］
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小锋带着小婷一起热身运动以及熟悉馆内的器材使用，这样也方便小婷如果白天自己想来的话，也可以自己来这边。小婷热身完以后就觉得已经满头大汗又气喘吁吁了，没想到这样还只是热身而已，来健身房做运动果然强度更高。因为小婷刚接触健身运动，所以今天也是简单玩一玩而已，小锋主要也只是带着小婷熟悉环境，不能刚接触马上就做太激烈或难度太高的动作。
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此时小锋注意到小婷因为刚刚大量流汗以及踩飞轮的关系，由於阴部跟椅垫不断的接触摩擦，此时小婷的下半身的骆驼蹄印非常的明显，阴户的形状跟中间那条缝很明显地都跑出来了。这种画面非常的美，每个健身房的男生平常在健身时，也都会时不时地都一边做运动，一边注意看看哪边有身材姣好的美女，如果那个美女又还有骆驼蹄跑出来那就更加诱人了，那个美女的身边，就经常会聚集一些人也靠过来一边健身一边欣赏眼前的美景。
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［小锋阿～～我们才来１个多小时而已，我就觉得好累喔～好像一整个礼拜的运动量都在今天一次就用光了，我都已经不太想动了～］小婷做完３组深蹲后，坐在小锋一旁一边休息一边抱怨。
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［来～小婷姊，你脚给我我帮你捏捏舒缓一下，可能会有点痛，但是这样才不会乳酸堆积，你的美腿才不会萝蔔腿］ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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［萝蔔腿？我不要～那你快点帮我捏捏吧！］小婷一听到萝蔔腿就吓一跳了，赶忙把脚伸过去给小锋。
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其实小锋在做的事情，就是跟健身房驻场教练做的事情差不多。教学员使用器材，给予一些健身相关的观念指导，甚至遇到像小婷这种美女还会帮忙捏捏脚舒缓一下肌肉痠痛。而这样一节课往往就要收你２５００左右，买越多堂课打折越多，很多人一次买１０几２０堂平均每堂１８００左右，然后过段时间发现买教练课程只是教练陪聊天跟捏小腿，想退费都没办法了，争议自然就来了。
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［小婷姊～等等我帮你捏完以后，看你要不要再去跑步机上慢跑一下，跑个１０分钟２０分钟也好，反正全馆使用器材都免费，只要你体力够的话，想多玩一点也无所谓。然后要回家之前再去洗澡换衣服就好了］小锋一边说着也一边看着小婷两腿之间的骆驼蹄，还一边帮小婷捏小腿跟揉脚踝。
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［好阿～不过我想要你帮我再多捏久一点，虽然小腿捏得有点痛，但这样捏真的也好舒服喔！］
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［那当然没问题啊～～有美女的脚可以摸，要我捏多久都可以，哈哈！］ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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［你这样讲好像你是大色狼一样耶～哈哈！］小婷调侃了小锋２句，做势顺手轻轻地在小锋的头上打了一下，小婷这样对小锋拍头的举动，对小锋来讲反而是一种亲暱的互动，这让小锋不禁笑得更开心了。
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小锋帮小婷按摩完后，小婷又去跑个２０分钟的跑步机，然后小婷就去更衣室里沖澡换衣服了，更衣室里形形色色的女人都有，有胖的有瘦的也有身材很健美一看就是练了好几年的那种。有的遮遮掩掩有的大大方方了裸体到处走动。有的阴毛很多，当然也有跟小婷一样完全无毛的，但大部分都是有阴毛的居多。
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小婷的皮肤属於比较白皙那种，虽然刚加入健身房行列，而且一看就知道不是长时间练过的那种体格。但当小婷沖完澡后大大方方地这样走出来站在镜子前面吹头发，身材姣好加上无毛的小穴。尤其又是没看过的新人，大家难免多看了小婷几眼。
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［小姐～第一次来齁～之前都没看过你］这时一个看起来年纪比小婷大一点的女
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生，一样全身赤裸着正拿着手机在跟朋友简讯聊天，注意到小婷吹完头发后，坐到他旁边的椅子上准备要穿上衣服，於是就跟小婷聊了起来。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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［对啊～我今天第一次来，今天是一个朋友带我来熟悉环境的］
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［你身材真的很好耶，原本就没有太多的赘肉，努力练一阵子，应该身体线条看
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起来就会更精实了］
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［对啊～我也是想要这样练好看一点，所以才来健身房的啊］
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此时跟小婷聊天的这个女生，看到旁边有个女的仅穿着内衣裤就拿手机在自拍，不禁白了一眼被小婷注意到，小婷心里觉得很纳闷～ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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［怎啦～她拍照你不高兴什么？］
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［你新人来你不知道，我顺便跟你讲讲，在健身房的一些礼仪。不要把自己的汗水留在健身器材上，这样对后面使用的人不尊重之外，在更衣室里面，也不能把地板弄得湿答答的，从淋浴间里走出来就要把脚尽量擦乾。最主要的就是拍照的问题，虽然没有明文禁止在更衣室使用手机，但是你在更衣室里拍照的话，很容易把旁人也一起拍入镜，可能会害别人不小心露点有不尊重人的问题。］这个女生很快地把几项重点讲给小婷听。
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［是哦～你没说我都不知道，但是拍照的话如果站在角落拍的话应该就还好了吧］小婷心里在想，其实爱拍照是女生的天性，尤其很多人会喜欢拍点自己的裸体或是穿内衣的照片，传给自己的男友或老公看，这其实也是很常见的行为。
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［当然是可以，就是自己要拿捏好～不要造成别人的困扰就好～］
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［很高兴认识你，有机会再一起聊，掰～～］小婷穿好衣服站起身来说道 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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［掰～～］
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小婷拿起置物柜上的小背包就离开了健身房，因为每个人更衣洗澡的时间都不一样，小婷就没让小锋在外面等她了，洗完澡后各自回家就好了。回家后小婷觉得刚运动完有种一身的酸痛疲累，但是精神又特别的好，可能是运动容易让人亢奋，以及第一次去健身房的关系，就像小孩一样容易比较兴奋。小婷看着阿超正在房里跟公司同事讲电话正在忙，小婷在拿起手机看看时间，才２１点多不早也不晚，於是跑到隔壁去看到小光的房门开开的正坐在床边玩手机，小婷二话不说就直接扑到小光的身上去直接对着小光的嘴巴就亲了起来。很快的两人就一起滚床单了。
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小婷现在的生活过得很随心所欲，想打炮就打炮，看要一次来一个还是来两个来甚至四个都来她都好，小婷也不限定一定要高潮几次才满足，毕竟她做爱的频率很高，也许今天只有高潮１次，但明天高潮５次也就补回来了。甚至有时小婷也没打算做爱，就是喜欢没事一边看着电视一边握着他们几个男生的鸡巴玩，把他们的小兄弟揉的硬硬的裤裆里整个帐棚都搭起来了，但是小婷又没打算要跟他们打炮。。。有时阿超也是鸡巴被小婷掏出来一边含一边套弄，过一会又把硬梆梆的鸡巴塞回阿超的裤子里去。不过好在阿超也不是菜鸟，并不会因为这样弄硬了没射出来就会觉得憋得很难过那样，反而这种夫妻之间的情趣互动阿超还觉得很有趣。
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【原创】夫妻生活（三十一）员工旅游（上） 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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［欸超哥～这个月底的尾牙加员工旅游～为何刚刚公司突然宣布可以带眷属了］
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［我猜应该是上次我陪老闆去中部谈生意那一次的关系吧！我知道那个合约签下来公司能赚不少，所以老闆应该是很开心，才会在原本既定的旅游活动上，增加可以带眷属的规定，算起来也大概多付一倍的钱而已，反正老闆高兴就好了，
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你管他～］
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［可是超哥～你看像我们这种没结婚没眷属的，看你们这种有老婆的能带着一起出门公司旅游，就好羨慕哦～］
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［羨慕的话你就赶快去找个女友交往啊～都老大不小了，我在你这年纪女儿都好 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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几岁了耶］
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［缘分又不能强求，也是要有机会啊～我看我再找时间去庙里求姻缘好了］小锋何尝不想有个稳定的女友，但是没机会遇到合适的，而且小锋也不想去夜店那种地方找女友，通常这找到地只能说是炮有而已，这不是小锋想要的。
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小婷自从去了健身房后，后来又找小锋在下班之后一起又去几次，之后这段时间小婷大部分都是白天自己去。一方面是白天人少，不用一堆人轮着使用健身器材。另一方面是白天小婷才会无聊，晚上阿超跟小光他们都下班了，自然有事情可以［做］，何必浪费晚上的时间来健身房呢～～
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今天小婷依然先在跑步机上慢跑热身完后，就开始练习深蹲，小婷现在已经在小锋的教导下，开始尝试负重深蹲了，小锋说有负重的深蹲这样效果更快，不过因为刚开始尝试的关系，所以小婷的槓铃上是没有挂槓片的，但光这一根桿子就有２０公斤了。小婷试着扛着这槓铃开始练深蹲没多久，身边照往例又开始来了不少刻意来小婷附近健身的男子，小婷也早已见怪不怪了，知道他们都是来看小婷的骆驼蹄还有胸部的，今天小婷穿的运动内衣算是包覆比较少，上半球跟乳沟都会露出来一大片的那种，本来就很养眼了，而且每次运动过后一流汗，私密处的地方跟裤子就会贴的更紧密，整个小穴的那一条缝都挤出来见人了。不过小婷自己倒是不以为意，反正自己有穿裤子又不是没穿，基本上趁着健身时来跟小婷搭讪若只是单纯聊个几句的人，小婷该有的礼貌还是有，但是遇到跟小婷说话比较猥亵没礼貌的那种让小婷看不顺眼的人，小婷连理都不想理他，有时就乾脆刻意换去别的地方踩飞轮或是做其他的项目了。
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健身房里形形色色的男生也是很多，普遍身材肌肉都很好，有些人很爱故意在小婷的面前卖弄他发达的肌肉，举重也是弄的超重的那样。其实对於这种肌肉发达的男生，说实在的女生也是容易心动，但是光是肌肉发达也没用，主要还是要靠那张脸，够年轻长的够好看，才能脱颖而出获得女生的青睐。小婷也发现这里很多男生，不知道是不是都喜欢故意在裤子里面塞些东西，还是说他们的运动裤设计本来就是这样，每个看起来下面那里都一大包，好像每个人鸡巴勃起都能有３０公分长一样。对於４０几岁的人妻小婷来说，这根本就是唬烂而且不符比例，也许真的总有一些天赋异禀的男性，但总不可能来到健身房的运动的，各个都有着３０公分的大屌吧。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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所以虽然小婷签完约后第一次正式跟小锋来健身房时，小婷一开始也有注意到小锋下面的那一大包，对於小锋的鸡巴尺寸刚开始有讶异到。但是因为当时刚跟小锋认识不久而已，小婷自然不好意思跟小锋询问这方面的问题，总不好意思开口问小锋说你的鸡巴有几公分啊或是你下面是塞多少东西啊的这种问题。
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健身馆里适合女生的运动除了慢跑跟飞轮之外，健力的四项，挺举、硬举、深蹲、卧推，小锋都有跟小婷教过一点，小婷现在有时也会自己练一下硬举，挺举现在对他还太难。当然小婷的硬举也还不会加的很重，毕竟凡事都要循序渐进慢慢的一步一步来，才不会变成反效果造成肌肉伤害甚至发生横纹肌溶解。阿超有跟小婷说个观念，很多人一接触健身之后，反而太油这个不敢吃，那个炸的也不要。其实根本不用想那么多，阿超要小婷该享受的美食还要享受，以前没健身锻炼就在吃了，干嘛现在有健身却反而什么都不敢吃，深怕好不容易减掉的赘肉又长回来，何必咧～～阿超觉得这样活得太辛苦了吧！
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小婷刚刚深蹲完现在又换来练习硬举，小婷觉得自己最近来健身房后，体能真的有比较好，有时晚上跟阿超他们一起做爱时，自己在上面摇的时间可以拉比较长了，可能是自己的腿部肌耐力有增强的原因，而且小穴夹着鸡巴在摇晃的速度也比以前更加快了许多，也许是小婷有练深蹲翘臀的关系，就连阿超也都说小婷的小穴感觉比以前又变得更紧了一些，而且以前女上位的姿势校小婷还不太容易让阿超射出来，最近有几次小婷都能在上面自己动，让阿超直接就这样躺在下面直接把精液都射进小婷的子宫里了。
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这就是有在健身锻炼身体的好处，小婷甚至有信心，明年夏天再找琳嫣去宇辰家的泳池里再比一次骑马打仗，小婷有信心到时对战琳嫣也许能有一半的机率会赢，不会像之前几乎是百分之百输的。
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运动完又沖完澡后，小婷自己一个站在女更衣室里吹着头发，由於是平常日的白 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。