在《生命手册》扉页的图画下，有着一行注释的小字：
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“种付位：最为神圣的性爱体位，能够更有效地使女方受孕。” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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嘉妮希娅饶有兴致地端详着这幅画面——并不是因为色念或欲望，而只是觉得有趣所以好奇。现实中在温室里长大的纯真少女，从未体验也不曾理解过情爱的滋味。但在人类正教牧女人格的影响下，她心里似乎隐约产生了一丝自己也没有察觉的触动。
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随着书页翻动，嘉妮希娅很快就将那个画面抛之脑后。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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《生命手册》比起《灵魂手册》还要更像生物学科普教材，里面记录的生理知识却和现实中大相径庭：
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人类的自然寿命超过了160年，但出生两年后就已经基本长得像个大人了，大部分地区法律规定的成年期则是四年，而直到100岁进入中年前，都可以被叫做“青少年”。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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不过在嘉妮希娅的记忆里，由于岁数的意义不大，因此也没多少人会去特意提及。
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“唯一神教”倒是曾发明过一种“真龄”记岁法，让不同的年龄段以不同的速率记算岁数，最后的结果意外地和现实世界有些像——在这种记岁法下，成年前77天记一岁，因此19岁左右成年；青少年时7年记一岁，因此32岁左右中年；再之后就正常一年记一岁。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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“真龄”是唯一神教“七归一”的理念体现。尽管记岁麻烦，但使用起来有其方便之处，在唯一神教的影响下被各地普遍接受。如果的确需要提及年龄，人们通常使用的会是“真龄”。
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嘉妮希娅继续往下阅读。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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人类的生孕原理也不是受精卵结合，而是男性在射精时，精液内的生殖灵魂力和女性子宫内的生命灵魂力碰撞，创造出灵魂胚胎后在子宫中孕育。
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也因此，女性并没有月经的困扰，而且有可能在孕育期间，再次碰撞出新的灵魂胚胎。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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虽然碰撞出灵魂胚胎的成功率似乎不高，但人类的孕期只有一个月不到——就这么短的时间，竟然还是所有生物中最长的，被人类正教教义认为是人类优越性的一种体现。
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子宫则被认为是“创生器官”，是象征生孕的神圣象征。子宫内充斥着强大的生命灵魂力，有着孕育生命的特殊功能。其内部的空间能够被灵魂力所压缩，从而容纳数倍于原本体积的事物，同时外部结构不产生明显变化。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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嘉妮希娅看着这些内容，微微睁大了些眼睛，甚至闪过了立刻用自己身体做实验的想法。下一秒，她就否决了这个念头。
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不过，不用来月经确实是好事呀。她想着。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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正文旁边的人类内脏结构图引起了嘉妮希娅的注意，她发现虽然人类身体结构大体上和原本的常识一致，但多出了属于“灵魂力循环系统”的“精宫”和“淫宫”。精宫和淫宫都有一端通过各自的管道连接着口腔，而另一端则分别通向屁股和生殖器。
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脖子这里也太挤了吧！嘉妮希娅看着气管和食道旁边多出的两个通道，在心里默默吐槽了一句。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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《生命手册》接下来的一部分和人类的性别相关。
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文章首先强调了人类正教的教义：“尊重神圣的两性差异，秉持两性平等。”嘉妮希娅倒是非常认可这句话，但对之后 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。