大富翁游戏
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Hello，欢迎来到大富翁游戏，开始了就不能中途退出噢！小狗狗，准备迎接刺激的大富翁游戏吧。
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（下面的体罚禁止在空调、风扇的环境下进行）
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游戏背景：小狗狗，你被困在一个充满惩罚和羞耻的“膀胱训练营”，每一关都在考验你的耐力、服从和羞耻心。规则简单：走完全程才能赢，但每一步的任务都充满未知的刺激！喝水任务优先使用脉动，游戏共分五关，每关都将让你体验极致的体罚与快感！
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我们来玩个大富翁游戏。规则很简单，走完全程你就可以赢噢，但是其中的任务可都是未知数呢，喝水任务脉动优先，一共有五关哦~
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准备道具：两瓶500ml脉动，两瓶1.5L的大瓶矿泉水，酸奶，牛奶，面包，馒头
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注意：
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所有体罚任务禁止在空调或风扇环境下进行，确保你感受到每一滴汗水和身体的反应！
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如果途中失禁，继续游戏直到结束，失禁会触发额外惩罚！
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每关结束后，必须在镜子前检查自己的状态，记录下身体的反应（例如尿湿的程度、脸红程度），并大声说出：“我是小狗狗，我在接受惩罚！”
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每失败1次任务，需用马克笔在白裤袜画“正”字计数（或在手机上计数），最终每笔划对应50ml惩罚饮水。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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全程禁止用手触碰尿道口，违者加喝200ml并绑住双手10分钟。
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开始了小狗狗！（如果途中失禁了则继续游戏直到结束）
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第一关：变装运动体罚游戏
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小狗狗，准备好迎接羞耻的开局吧！你的膀胱将被灌满，身体将被束缚，意志将被考验！脱光衣服去厕所排空吧，这可是你在游戏中最后一次来到厕所了。噢，尽情排空吧！在开始本关之前，先穿上一双最里面的白裤袜和体操服（或紧身泳衣）。然后喝500ml脉动。
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我们来投个骰子决定接下来15分钟的过程，要乖乖服从噢，小狗狗只配灌水不配释放噢！
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1.手气这么不好呀小狗狗，多穿一双白裤袜，并多穿上一件体操服和小皮鞋。接下来每过5分钟喝200ml矿泉水，含着假阳具做50个下蹲，双手平行于地面。期间用胶布将双腿膝盖以上部分轻轻绑住，限制动作幅度，增加难度。
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2.多穿一双白裤袜，白色过膝袜，穿上体操服和小皮鞋。接下来每过5分钟喝150ml矿泉水，做30个下蹲，双手平行于地面
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3.多穿一双白裤袜，中筒袜，穿上体操服和小皮鞋。喝完500ml的矿泉水，随便什么时候喝，在15分钟之内喝完即可。
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4.多穿两双白裤袜，穿上体操服和小皮鞋。喝完剩下的500ml脉动，再接下来每过5分钟喝150ml矿泉水
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5.穿上小皮鞋。喝完剩下的500ml脉动，再接下来每过5分钟喝200ml矿泉水
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6.一来就投到最大的了啊，多穿两双白裤袜和一双过膝袜，再穿上两件体操服（或紧身竞速泳衣）和小皮鞋。那我们就喝最大的吧，15分钟之内喝完剩下的500ml脉动和250ml的矿泉水。含着假阳具，抱头做20个深蹲，期间用胶布将双腿膝盖以上部分绑住，限制动作幅度，增加难度。接着做20个俯卧撑。
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完成以上后对着镜子说：“我是卑贱的小狗狗，活该被惩罚！”（以上任务执行时间为15分钟）
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已经过去了15分钟了噢小尿壶，尿意逐渐上来了吧，膀胱也鼓起来了呢，是不是很想上厕所呀，不可以噢，才刚刚开始呢。
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1.开局就这么小，你可真是倒霉的手气啊小狗狗，加喝200ml水
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2.跪趴在床上，屁股撅起来，狠狠的打自己屁股，两边各20次并且报数
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3.加喝水50ml，一直踮着脚做深蹲5个，后脚跟不许碰到地板，如若失败加喝100ml水
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4.做20个下蹲，并做一个挑战:
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<拘束>折腿绑住右腿并在大小腿中间收紧
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<任务>连续跳绳20次，断了重新计，直到完成
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5.回到第一步并喝100ml水
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6.恭喜你，开局就最大，接下来在大富翁环节全程跪在地上吧，除了做任务以外。并且进行录音，你被迫戴上具有隔音降噪效果的蓝牙耳机，耳机内循环播放你自己录制的录音，录音内容包括：“我是母狗、我是坏孩子、我因为淫乱被惩罚、我是大家的公共肉便器。”录音全长不得少于1分钟，录音过程中使用跳蛋自慰，要求有呻吟声
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7.加喝一口水50ml，并做一个挑战: 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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<拘束>绑住脚掌
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<任务>在空地踮起脚尖站1分钟，期间脚后跟碰地或身体碰到墙壁，则下一个任务翻倍。
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8.坚持1分钟的平板支撑，如果失败接受惩罚:喝100ml水并且罚蹲180s，双手紧握脚踝，并且一秒一秒的说出时间
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9.对着镜头说十次“我是小尿壶”（录像）
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10.做1分钟的空中自行车
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11.对着摄像头大声说出”我是贱狗，不可以尿尿"10次
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12.洗手15s，认真聆听水声
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13.加喝100ml水
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14.按压小腹10次，狠狠的按下去噢
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15.加喝一口水50ml，并在keep做五分钟左右的瘦腿训练
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16.坐位体前屈2min（手抱住脚腕)
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17.恭喜你，获得一次释放的机会，仅需要立马喝掉尿出来的一半即可。也可选择不进行释放，奖励是不用喝自己的圣水。
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18.头上套上塑料袋，裤袜蒙住，双手平举，做20个下蹲，如若失败加喝100ml水 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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19.退到16
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20.加喝一口水50ml，蒙上眼睛，将一只鞋丢出来，并找到。
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21.躺下缓慢左右高抬腿15下（大腿要挤压小腹)
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22.跪趴在床上，狠狠的打自己屁股，两边各20次
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23.仰卧起坐15个
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24.到一半了噢。尿出来在裤袜一点上马上憋回去!
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25.加喝一口水50ml，并在keep上做减肥运动五分钟左右的
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26.退到18
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27.站直把两脚分开到最大程度，然后按压小腹10次，狠狠的按下去噢，尿了马上憋回去并补水100ml
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28.劈叉30秒，做3次（不会就尽量分开腿)
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29.加喝100ml水，单脚罚站3min，失败了再喝100ml水
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30.退到25，并做20个深蹲
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31.高抬腿15个 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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32.加喝一口50ml水
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33.做1分钟的空中自行车
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34.加喝100ml水
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35.说10遍”不可以尿尿”
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36.随便逛湿热网页5min后继续（或看色情片），手绝不可以碰jj，并且一边口交假阳具
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37.加喝一口水50ml
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38.蹲在地上，按压小腹10次，狠狠的按噢，如果尿了马上憋回去并补水100ml
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39.做20个下蹲
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40.退到34
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41.加喝一口水50ml
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42.站直把两脚分开到最大程度，然后按压小腹10次，狠狠的按下去噢，如果尿了马上憋回去并补水100ml
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43.加喝100ml
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44.听30秒水声并同时按压10次小腹 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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45.跪趴在床上，狠狠的打自己屁股，两边各20次，并报数
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46.高抬腿50个
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47.加喝一口水50ml，并做一个挑战:
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两只鞋子（小皮鞋）里各放一枚硬币（或扑克牌），用胶布绑住脚掌和脚腕，双手用袜子绑一个圈绑在背后。
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<任务>脱掉鞋子拿到硬币（限时2分）。
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超时喝100ml水。
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48.戴上口球读：“我是贱狗”十遍
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49.给阳具口塞口10次，要求必须有深喉
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50.退到41
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51.跟着keep做四分钟tabata
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52.快结束咯，做深蹲50个，加油
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53.憋尿漫步：戴上眼罩，在房间里缓慢行走 1分钟。期间，不许碰到任何家具，如果碰到，每次罚喝 100ml水。行走过程中，想象自己的膀胱像一个即将爆炸的气球，但绝不能漏出一滴！
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54.退到44 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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55.跪爬训练：跪在地上，从房间的一头爬到另一头 来回3次。每次爬行时，屁股都要尽量翘高，模拟小狗的姿态。如果屁股碰到地面，每次罚喝 150ml水。
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56.自我羞辱：面对镜子，手举着手机录像，大声对自己说十遍：“我是无能的小尿壶，只配被灌满！”说的时候，必须露出最羞耻的表情。如果表情不到位，每次重说一遍。
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57.压迫测试：躺在地板上，用双手紧紧按压自己的下腹部10次。用最大的力气按压，让膀胱感受到极致的压力。如果漏尿，补喝一杯水。
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58.姿势惩罚：保持金鸡独立的姿势2分钟。期间如果脚落地，每次增加1分钟，并加喝 100ml水。这个姿势会让你更难控制身体，从而加剧憋尿的痛苦。
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小狗狗！看来你对挑战充满渴望。我们来进一步升级第一关的内容，增加更多体罚运动和憋尿挑战，让你的体验更加“难忘”！
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59.地狱深蹲循环：连续做 20个深蹲（蹲起时双手抱头，膝盖中间夹一张面巾纸，要求双腿时刻并拢），双手抱头。每完成5个深蹲，必须暂停，然后双手按压小腹 10次，狠狠地按下去。如果在此过程中有任何漏尿或纸张掉下来，不计数，从零开始重新做这20个深蹲。完成20个深蹲后，立刻再喝 200ml水。
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60.完成30秒芭蕾五位站姿
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61.原地高抬腿50次（大腿垂直地面）
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62.退到51
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63.喝100ml水+10秒小腹按压
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64.戴上口塞 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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65.深蹲20次（髋低于膝）
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66.开合跳连续30次（断则重置）
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67.平板支撑60秒
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68.贴墙静蹲90秒
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69.束腿蛙跳绕床1圈
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70.退到60
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71.倒灌脉动200ml+即时深蹲30个
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72.退到68
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73.绑住双脚保持深蹲姿势120s，每秒都要报数
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74.叼着袜子完成50个开合跳
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75.绑住双脚完成15次蛙跳（臀部低于膝）
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76.胶布捆膝完成30次标准深蹲（大腿平行地面）
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77.开合跳：持续跳跃1分钟 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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78.口球平板支撑：戴着口球保持躯干平直120秒
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79.口塞报数：塞口状态清晰报数（110）
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80.折腿跳绳：棉绳折缚右腿（大腿小腿夹角≤30°）连续跳绳20次（中断重计）每断1次喝50ml
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81.“我是尿壶”平板支撑：进入平板支撑姿势，坚持 1分钟。期间，每隔15秒大声喊出“我是小尿壶！”。声音不够响亮，或者平板支撑姿势不标准（身体下塌、屁股过高），则该次不算数，必须重新计时。如果中途失败，罚你喝 300ml水，并立刻进行 20个俯卧撑。
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82.负重高抬腿：两只手举着两瓶水瓶保持负重，进行 50个高抬腿。高抬腿时，膝盖必须尽量触碰到胸部。如果瓶子掉落，或者膝盖抬不到位，则该次不计数，从零开始。完成任务后，喝100ml。
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83.“禁止排泄”芭蕾舞：穿上小皮鞋，戴上口球。踮起脚尖，模拟芭蕾舞姿势，原地转圈 10次（顺时针5次，逆时针5次）。期间，保持身体笔直，不许脚后跟落地，不许发出任何声音。如果脚落地或发出声音，每次罚喝 150ml水，并从头开始转圈。
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84.跪地爬行惩罚：双手绑在身后，从房间门口开始，跪地爬行 到房间最远的一角，然后转身，再跪地爬回门口。这样来回 3次。爬行过程中，双手不能支撑身体，只能靠膝盖和脚尖前进。每完成一次往返，如果手触地或有任何漏尿，罚喝 250ml水，并从头开始爬行。
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85.计时憋尿站立：站在一个空旷的地方，双脚并拢，双手自然下垂，双腿之间夹着纸或袜子或扑克牌，两手之间夹着纸或袜子，头上顶一个遥控器（水瓶或书或扑克牌）。用计时器设定 5分钟。在这5分钟内，你必须保持纹丝不动，不能有任何小动作，不能夹腿，不能调整姿势。你的唯一任务就是憋尿。如果身体晃动、夹腿或有任何漏尿迹象或任何一个东西掉下，立即停止计时，罚喝 400ml水，并从头开始这5分钟的憋尿站立。
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86.“我是母狗”跳绳：一边跳绳，一边大声、清晰地说出“我是母狗，我是淫乱的，我只配被惩罚！”连续跳绳 100下。期间绳子如果断了，或者喊声不够响亮，或者跳绳动作不规范，则本次跳绳不计数，从零开始重新跳。完成任务后，立刻喝下200ml。
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87.极限小腹按压：跪趴在地上，屁股高高撅起。用双手最大力气按压自己的小腹，每次按压时，都想象着要把膀胱里的尿液挤出来，但必须死死地憋住！连续按压 10次。每次按压后，都必须深呼吸一次。如果在按压过程中有任何漏尿，立即停止，罚喝100ml，并从头开始这30次按压。
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88.声音与憋尿的折磨：戴上耳机，循环播放你自己录制的录音，内容是反复的“我不能尿！我不能尿！”同时，用假阳具在嘴里进行 5分钟的口交，要求有深喉，并且在口交过程中必须发出呻吟声。在这5分钟内，你必须全程憋尿，不能有丝毫松懈。如果耳机掉落，或者口交动作中断，或者呻吟声不够，或者有任何漏尿，立即停止，罚你喝下 200ml水，并从头开始这5分钟的折磨。
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89.在你最想上厕所的时候，强迫自己再进行 10个深蹲，每个深蹲都必须做到位。在深蹲过程中，如果感到一丝尿意松动，就必须立刻停下，然后用双手抱住头，保持蹲姿 1分钟，并默默重复：“我不能尿！”
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90.“尿意潮汐”跑步：在原地进行 10分钟的慢跑。每隔 2分钟，必须暂停，然后双手抱头，双腿并拢，踮起脚尖，原地罚站 30秒 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。