南州市益陵区的周日清晨，薄雾笼罩着益陵男子高中的校园，教学楼的天台房露台上，晨风带着一丝凉意，吹动栏杆旁悬挂的几盆绿植，叶片微微颤动。
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天台的木地板被露水浸润，泛着湿润的光泽，空气中弥漫着初秋的清新气息。
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纪博站在露台中央，赤着上身，汗水顺着胸膛滑下，滴在木地板上，发出细微的“嗒嗒”声。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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他的黑色衬衣被随意扔在一旁的栏杆上，裤子卷到膝盖，露出结实的小腿，肌肉线条在晨光中清晰可见。
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南欢站在他身旁，黑色卫衣的袖口被汗水浸湿，手中拿着一瓶矿泉水，目光锐利地扫视着纪博，低声道：“腿再抬高点，腰挺直，气息沉下去，别光靠蛮力。”
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他的语气平静，带着一股不容置疑的威压，赤脚踩在木地板上，步伐轻盈，像一只潜伏的猎豹。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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纪博咬牙，低吼一声，双腿猛地抬高，保持着一个标准的马步姿势，肌肉绷得像要炸开，汗水顺着额头滑到眼角，刺得他眼眶发红。
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他喘着粗气，低声道：“操…这姿势真他妈累…”
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他的声音沙哑，带着几分不服输的倔强，眼神却透着一丝对南欢的信赖——昨日的云雨让他感受到一种前所未有的释然，仿佛压抑多年的枷锁被撬开了一角。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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南欢点了点头，语气平稳：“别光靠蛮力，气息要沉到丹田，配合我教你的吐纳法。咱们现在缺材料，没法让你直接修炼，但用豪露强身健体，练出点效果还是没问题的。”
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他从口袋掏出一瓶拇指大小的乳白色液体，瓶身冰凉，散发着一股淡淡的腥甜味——这是南豪生产的特殊版豪露，能增强体质、缓解疲劳、提升思维敏捷程度、提高练功效果。
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纪博接过瓶子，皱眉，低声道：“这玩意儿…真能让我变强？” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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他的语气里带着几分怀疑，手指攥紧瓶身，指节泛白，眼神却透着一丝渴望——复仇的火焰在他心底熊熊燃烧，他知道，若想扳倒潘武和周泰山，单靠现在的自己远远不够。
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南欢靠着栏杆，双手抱胸，低声道：“废话。能让你筋骨强健，气血充沛。配合我教你的武道技巧，短期内就能让你体能翻倍。别磨叽，喝了继续练。”
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他咬牙，拧开盖子，仰头灌下，液体滑入喉咙，温热而顺滑，片刻后，他只觉全身舒畅，疲惫消散，肌肉仿佛被注入了新的力量，连伤口处的刺痛都淡了几分。他低声道：“操…还真有用…” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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他深吸一口气，重新摆出马步姿势，双腿稳如磐石，气息沉稳了许多，汗水顺着胸毛滴落，地板上汇成一小滩水渍。
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南欢满意地点点头，低声道：“不错，记住了，武道不是光靠蛮力，讲究的是内外兼修。吐纳法能让你气血通畅，配合豪露，能让你的身体素质短期内突飞猛进。等以后有了材料，我再教你真正的武道。”
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他顿了顿，目光扫过纪博满身的汗水，低声道：“不过别指望一蹴而就。你现在的基础太差，得多吃苦。” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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纪博喘着粗气，咬牙道：“吃苦算什么…只要能弄死那两个混蛋，我什么都愿意干！”
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他的声音低沉，带着一股决然。
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南欢嗯了一声，语气缓和了几分：“好，有这股狠劲就行。继续练，腿别抖，腰别塌，坚持一个小时。” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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他转身走回房间，从冰箱里拿出一瓶冰啤酒，靠着沙发坐下，目光却始终关注着露台上的纪博，嘴角微微上扬，低声道：“这头小狼崽子，调教好了还真能成事…”
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……
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天台房内，南豪正赤着上身，坐在真皮沙发上，左手里拿着一块牛排大口撕咬，右手啃着一块仁爱医院提供的中药材，嘴角沾着油渍，喉结滚动，发出满足的低哼。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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尽管中药的能量转化效率高，但耐不住味道不好，南豪更喜欢合在一起吃。
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他露出精壮的上身，肌肉线条在晨光中若隐若现，散发着一股野性的气息。
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南欢瞥了他一眼，低声道：“哥，你这吃相能不能斯文点？冰箱里的牛肉都被你干掉一半了。” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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南豪咧嘴一笑，低声道：“没办法，生产豪露太耗体力，不多吃点怎么行？昨天给纪博那小子弄了一瓶疗愈乳汁，今天又弄了一瓶豪露，我这肚子都快空了。”
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他的语气里带着几分调侃，目光却透着一丝认真，舔了舔嘴角的油渍，低声道：“乐乐，照你这用法，给你攒修炼资源，再加上制造豪露，消耗得太快，咱们的钱包怕是撑不了多久。你得赶紧想个赚钱的法子，不然我可真要吃土了。”
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南欢皱眉，低头算了算账，心底涌起一股危机感——这的确是个大问题，南豪每天需要摄入大量高蛋白食物才能维持产量，而这些食物的开销已经让他们的存款迅速缩水，虽然剩下的钱也够普通人躺平很久了，但他修炼的投入只会越来 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。