由于考虑到夏天过了之后不能继续玩多层闷热的原因，所以玩法从多层寸止替换成呼控寸止 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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（1）提前半天开始憋尿，然后在开始玩之前继续喝水 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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（2）穿上和连身袜和佩戴束腰【必须束到极限腰围】 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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（3）穿上皮 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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（4）套上热缩膜全程禁止拿下，用项圈和丝袜绑紧【一开始不用绑的很紧】 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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（5）喜欢玩窒息而不是呼控的可以在套上热缩膜之后外面再穿一层全包不开脸的皮并且上锁玩窒息 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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（6）开启玩具接近临界点之后用双手把丝袜拉到最紧，接着到达边缘之后立刻关掉玩具但手不能松开丝袜继续控制呼吸直到冷却时间结束，冷却时间请自行选择【30s-2min】 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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（7）冷却时间中不可心软松手，要好好享受刚刚寸止完然后再加上越来越窒息的快感，但是时间没到不能随意开启玩具【因为除了到达寸止之外的快感都是多余的】 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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（8）冷却时间结束之后稍才可以松开丝袜，但是禁止拿下热缩膜，继续按照同样的方法开始下一轮回寸止直到达到满意的寸止次数 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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