001-开端
她哭得近乎崩溃，也许是完全没有预料到我会如此严厉。不是我不留情面，既然被我抓住了这样的机会，那么从今往后的生活，恐怕也就由不得她了。
也多亏了她是这样的性格，否则岂非是身在宝山而不得入？我暗自作想。
此刻我紧握着她的双手，而她身体悬空，在家中两座实木矮凳上做出一个近乎标准的180度横叉。以我深浸其中的经验来看，如按照常理，她的劈叉度数该继续不断加深才是。奈何她现在的柔韧性极限便是如此，久未拉抻的韧带和并不可观的体重正在抗衡，使她僵持在了这里。
她已经用尽了全力想把手从我手中抽出，口中苦苦哀求，眼泪不住流出，直漫延到嘴角、布满脸颊。可我紧紧握住了她，让她始终保持在这个疼痛难忍的姿势里，丝毫不得放松。
她的名字叫麦子，是我亲密无间的同居女友。在过去两年的恋爱时光里，从天文地理，到花前月下，甚至包括一些最隐私的秘密，我们无话不谈。她的性格乖巧温婉，而我则略有些严谨强势，相处下来，深觉对方正是自己的互补良配。我们清晨一同出发工作，傍晚几乎同步回到家中，过着二人世界的生活。天色渐黑，我们常常做爱，偶尔也会播放些不同题材的色情影片，让彼此性致勃勃。
很早我们便沟通过对方的隐秘的性癖，我坦诚自己喜欢身体柔软的女性，尤其是那些经过训练、兼具力量和柔韧技巧的女生。而她则略带害羞地告诉我，虽然没有类似的机会，但自己总对在公共场所暴露身体的危险抱有幻想，每每想起都不禁动情——“或许还有性窒息”——她并不确定地补充道，表示自己只是知道什么意思，没有真正尝试过。
也因此，我们的片单里，经常会包括性感的舞蹈表演、被动的柔韧度训练、性窒息、户外暴露等等相关的作品。这样的毫不避讳，也让我们的情感总在升温。
直到半个月前，我随麦子去了一趟她的老家。
麦子的家人对我的外貌、出身、工作都十分满意，她高兴得脸蛋发红，晚上直接和父母撒娇让我住进了她的闺房。她从童年起便住在这间小屋子里，墙上贴满了她不同年纪时的奖状和照片。麦子兴高采烈地向我一一介绍，却发现我的表情略微有些古怪。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
房间最正中的位置，贴着一张大大的单人照，看起来十四五岁的麦子，穿着一身俏丽的体操服，在舞蹈室里做出一个标准的站立搬后腿姿势，双手环绕着膝盖，后腰紧紧贴着大腿，没有一丝缝隙。少女模样的麦子漂亮极了，身材比例近乎完美。
“原来你还有这样的技能？”我低声说。
“——已，已经很久没有练过，都荒废了。”麦子自知理亏，紧张兮兮地解释道。
“那不如以后就重温一下吧。”我强硬地说。
从女友的老家归来，我们的生活，便从此多了一项日常——她成为了我的柔术女友。
002-往事
麦子一五一十地向我坦白，她从五六岁开始，就参加了少年宫的艺术体操特长班，直到高中毕业之前，都是校文艺演出队的成员。但从离家上大学至今，也有将近七年没有练习过了，也因此在我提到我的喜好之时，并没有主动和我说起。毕竟许久没有练习的自己，和普通人也没有什么分别，担心会让我空欢喜一场。
可我并没有接受这样的说法，毕竟我们本就应该彼此不加隐瞒。女友深知我的性子，柔着声音向我连连道歉，半推半就地答应我，从此以后迎合我的喜好。自己确实有着童子功在身，若我真的喜欢极了，倒也没有什么不妥。只是别因为她如今退步严重的软度失望就好。
谈心的那晚，我们相拥着躺在床上，我搂着她的肩膀，直到凌晨。熟睡前，她也向我倾诉了她的往事，为何明明自小练习，却在成年后彻底放弃了这份本领……
有着童子功的女生并不多，至少在那个年代，练习文艺特长的孩子还是少数。麦子的高中从十几个班级中选拔，才勉勉强强地凑出了一个六名女孩组成的演出队。与其他负责唱歌、乐器、朗诵等等的演出队不同，麦子参加的演出队负责舞蹈、体操、杂技方面的表演，这也是每次校际文艺汇演的重头戏，给学校带来了不少的荣耀和奖励。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“事实上，那六个女孩里，基本功扎实的，也就只有我自己，所以我总是扮演节目中‘尖子’的角色。”麦子说。
尖子的角色是最重要，也是最受关注的，用今天的话讲，就是演出队的“C位”。麦子自小练习，高中时的她，身材、外貌、柔韧性都在巅峰。麦子念的高中是寄宿制，因此除了上课和晚自习，其它业余时间几乎都被用在排练节目。学校还特别表示重视，将演出队的六个女生单独安排在同一间寝室，帮助大家加深感情。可谁也不曾想到，这样的安排，间接给16岁的麦子带来了贯穿整个青春期的漫长夜晚。
“大概从第二个节目起，教练已经充分了解到我们六个人的实际水平，所以常常要我来做示范，因为我做出的动作总是最优美、到位的。”麦子回忆起那时的情况，因为这样的特殊对待，其它几个女生对她的态度逐渐发生了变化——
这次的动作是麦子做出单手倒立，双腿横叉分开，而将麦子支撑起来的，是另外一名身材稍微结实一点的女生。
“凭什么麦子压着我啊！”女生名叫刘畅，学习过芭蕾舞兴趣班，但是水平十分一般。
“队里只有你最合适当底座，其它人在旁边保护尖子，如果这个动作成了，这次的冠军肯定又是我们校！”教练一点都不客气地说道。
而底座的动作也不容易，需要站立180度前搬腿，用举起来的足底撑起尖子，好让麦子在空中高高地展示优美身姿。其实刘畅连竖叉都还做不好，前搬腿这个动作，有些勉为其难。
“麦子，过来给大家展示下你的竖叉和前搬腿，今天从刘畅开始，必须每个人都做到这个动作！”教练有些急躁地命令着。
麦子展示了她的基本功，轻轻松松地做到了200度以上的竖叉，前搬腿稳稳地站在地上，甚至能轻松做出一周的吸腿转。
于是那天的舞蹈室里哀号一片，麦子随后成为了教练的助手，帮助其它几名女生开软度，尤其是刘畅，为了做好底座的动作，她也需要在180度竖叉的基础上进一步提升。
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“可恶，疼死我了。”
麦子突然惊醒，深夜的宿舍一片漆黑，辨不清时间和方位，她只感觉几个人影站在自己的床前。
“平时让你出风头也就罢了，训练你也这么神气，凭什么！”刘畅的声音压得很低，麦子还没反应过来，就觉得有人将一团脏兮兮的布塞到了自己嘴里，一直顶到了喉咙，让她完全说不出话来。
“你帮教练怎么压我的，我们就怎么压你，看看你能软成什么样！”刘畅说。
麦子的眼泪顺着眼角胡乱流了下来，白天给教练做助手时，她也只是给刘畅压腿压到了180度，脚背贴到额头上。刘畅鬼哭神嚎了一通，教练就放过了她。没成想趁自己熟睡，居然会被其它几个女生联手报复。
麦子被架到两个床铺间，前后腿分别被握住，悬空摆成了竖叉。床铺之间间隔不远，她几乎是膝盖抵在床沿，于是刘畅的手放在她的肩膀上，把她用力压了下去。如果触底，这个竖叉可能要超出240度，将近220度时候麦子就已经疼痛难忍了，拼命用手试图推开刘畅。可又有一个女生过来，把她双手提到头顶上牢牢握在了一起。
“哼，你怎么不神气了，演示给我们看啊！”刘畅狠狠地说。
麦子疼极了，一个劲地摇着头，表示自己根本触不到地面。
“别把麦子弄受伤了，教练发现了我们就上不了台了。”控制着麦子前腿的女生提醒说。
“把她架在这，今天就这么睡！”刘畅指挥着其它几人，搬来几个沉重的凳子、拆出有弹力的背包带，把麦子就这样固定在了两个床铺中间，麦子哭得累极了，渐渐就这样昏睡了过去——
“那几年的高中寄宿生活，我几乎每晚都是被迫练着功睡的……”麦子委屈地对我说。
“要不要展示给我看看？”我提议。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
我竟然从未发现自己的女友有着这样的功力，哪怕在做爱时十分激烈，也没尝试过过度的姿势。麦子在房间的两个椅子上做出一个竖叉，双手撑着椅座，似乎还有余力。
“真的是很多年没有训练过了，还能做成这样，纯粹是因为底子够好。”麦子用力撑着身子说道。
“那我试试。”我不由分说地把女友的双手提了起来，她一下子就变成了悬空的姿势。
“疼！疼！疼！”麦子尖叫着痛呼出声。
“忍住，不然我也塞住你的嘴。”我好不容情地说。
“……轻一点，求求你，轻一点。”麦子勉强地忍了一会儿，又对着我哀求了起来。看得出来，既没有长期训练保持，也没有临时热身，这下子真的把她疼得够呛。
麦子身姿曼妙，穿着短短的家居短裤，上身套着一件我的宽大的T恤当做睡衣，修长的双腿线条柔顺，悬空在椅子上做出标准的竖叉。尽管已是这样的熟悉，也令我格外的血脉喷张。我绕过她的肩头将她双手拘束在背后，另一只手捂住她的眼鼻，感受着她的体香，深深地吻了上去。
这一吻似以年计，对我而言，带着深情、怜惜、还有那一份说不清道不明的夙愿以偿，对麦子而言，疼痛、窒息、却又感受到我浓烈的爱意。她浑身剧烈颤抖着，无法挣脱、无法忍受，直到数分钟后，我克制住自己，松开双手。
“——疼……”麦子良久才喘匀了气，令人心疼地喃喃说道。她的竖叉已经下到略微的负角度，大腿内侧韧带肉眼可见地绷紧了，显然带来了撕裂般的疼痛。我用力将她抱了起来，她艰难地收拢双腿，却紧接着灵巧地将双足别到我的身后，整个人环绕着挂在我的身上，面对面与我搂在了一起。
我感到她的下体也有些湿润……
“我爱你。”
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003-遗梦
“我的性格从那时起，就有些——我自己觉得——隐隐的受虐倾向，也许是习惯了吧，被她们天天那样地欺负，我竟然都一声不吭地忍了下来。”麦子的高中生活逐渐地成为了我们聊天的共同话题，诉说那段未曾与人言说的经历，似乎也让她对我的依赖日益加深，情感上的链接更加紧密。麦子高中时上台表演节目的影像资料仍有留存，我们偶尔也晓有兴致地欣赏回味。
那是个老式的剧院舞台，木地板在表演者的脚步下吱吱作响。六名洋溢着青春气息的女孩穿着紧身的演出服，表演着半是舞蹈、半是杂技的动作。显而易见，刘畅作为底座没有那么稳当。在那个节目里，麦子在她高高举起的足底上支撑起来，做出一个完美的手倒立，双腿劈开横叉。而刘畅在四周其它女生的搀扶下，勉强支撑起了麦子全部的重量，且被动形成了超过180度的前搬腿，表情十分地不自然。仔细看来，刘畅的身材也没有描述中的那样强壮，只不过一个中等身材的女生，面容圆润可爱，与麦子的清秀温婉形成了鲜明的对比，不似想象中校霸恶女的形象。
“这个动作已经相当专业了吧？”我指着屏幕里十年前的女友问道。
“直到高中毕业前，我每周都有去少年宫训练，从来都没有耽误。”女友说。
我仔细打量起女友校园时期的身材，中等身高、身材消瘦、已经能看出腿部十分纤长，确实是练习艺术体操的好苗子。如今的女友长高了一些，早已脱离了当年的稚嫩，胸肩圆润，纤腰不盈一握，而自腰以下则丰满、修长，穿着紧身衣裤时总会凸显臀部风韵，大腿略粗、小腿线条俊朗，十足诱惑。平日里不知有多少人羡慕我有这样一个美丽而顺从的女友。如今想来，美丽也许源自年少时寒暑不误的训练，顺从也许源自那些夜晚不为人知的欺辱和强迫。
“她们大概半年之后才发现，其实我的腿功不是特别出众的，腰上的天赋才更明显。”一次回看到“红娘钻筒”的节目，麦子似有所忆地告诉我——
为了练好钻筒，六个女孩都不得不苦练体前屈，从而满足演出的需要。而作为尖子的麦子则被要求得更加严苛，不仅前折水平要练习到位，还要适应一个后弯进桶的动作。照理说，这个动作有些危险，很多专业杂技演员都不敢轻易尝试，但教练觉得这些女孩都还没有成年，势必要比那些成年演员更加柔软，所以思忖再三，决定如此大胆设计。
这一排练不要紧，大家发现麦子的腰功当真了得，由于此前节目中并没有多少涉及下腰的动作，演出队也只是高中业余水平，所以教练并未过多挖掘队员们这方面的潜力。麦子俯卧在地板上，双手抱头，教练稍一用力，就将她的下半身抬起，直接完成了坐头。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“哇，麦子太厉害了。”其他的女孩惊叹道。
麦子有些开心，哪怕在少年宫，自己的腰功也是数一数二的，这也多半是天赋使然。
钻筒已经是正经的杂技节目了，演出队训练得很苦，每天夜里下课结束后，女孩们都是扶着墙回到宿舍的。刘畅瘫倒在床上，轻轻揉着自己的膝盖，口中抱怨连连，恨不得将那几个狭窄的道具木筒砸烂才好。
“今天教练直接坐到了我后背上，疼死我了！哪像麦子，轻轻松松身子就和腿贴上了。”
麦子没有说话，坐位体前屈确实对她而言十分简单。
“我们要不然看看麦子到底还能做成什么样吧。”刘畅突然在床上挺起身子，其它几个女孩也朝麦子凑了过来。
“——我——我还没有洗漱。”麦子一时之间慌乱不已，胡乱说着。
“没关系，我们也没有。”说着刘畅把麦子一把推倒在床铺上，摆出体前屈的姿势，自己毫不客气地跨坐到了麦子的背上。麦子感到刘畅全身的重量都压在了自己身上，教练辅助训练时，也只是半蹲半坐，并没像刘畅这样不知轻重。
训练时的体操服还没有脱掉，麦子还嗅得到白袜上残留的舞蹈室地板味道。长此以往经历过来，这样的夜晚麦子也已经习惯了。于是索性用手抱住双足，足尖向内勾到极限，借着力道拉抻了起来。
“她还挺轻松，过来帮忙！”刘畅叫来了另外两个女生，一个女生从床头把麦子的手拉住，从背后倒着揽上来，形成一个开肩的姿势，另一则帮刘畅把麦子的双腿分开，双足的足跟递到刘畅的手里。
“唔……”肩膀的疼痛率先反应出来，麦子疼得哼出了声，刘畅刻不容缓，直接用最大的力气，把麦子的双腿抬了起来，拉成了负30度的前折。
“疼……疼……你们别这样，别——”麦子轻声哀求着，但几个女孩丝毫没有手软，竟然试图见到她的前折到底能够做到多深。麦子的上身被刘畅死死坐在床铺上，几乎喘不过气，穿着练功白袜的双足在刘畅手中挣扎摆动着，像是两条搁浅的鱼。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“要不是你，教练怎么会想到搞这么难的节目，连带着我们一起跟你受苦。”刘畅怨气十足地说道。
麦子的肩膀开度很好，双手被紧握在一起，几乎还有30度就能触到床头了。少年宫里最厉害的女孩能直接做到“握手过肩”，麦子也在朝着这个目标努力，但始终还有着一定的差距。握住她双手的女孩有些怯懦，只敢一点一点地向下振压。麦子的肩胛骨嘎嘎作响，骨骼和韧带都略微突了出来，在宿舍窗外的路灯余昏下看得令人害怕。
“软——软——软——”刘畅见到女生下手的谨慎，更加起了性儿，用尽浑身力气高抬起麦子的腿脚，甚至屁股坐实之后，全身往后仰了起来。麦子的前折当真到了极限，已经被压得浑身无力、表情扭曲，只能把脸埋在床单里默默流着眼泪。
就这样僵持了十几分钟，麦子几乎痛得将床单咬破了，宿舍门外传来熄灯的铃声。前面的女生先松开了麦子的手，刘畅才放下麦子的双脚，从她身上跨了下来。麦子浑身麻木、疼痛不已，还保持着体前屈的姿势，已经全然动不了了。
“哼，差不多了，帮她回回腰吧。”刘畅动手把她扳直，麦子痛苦地呻吟着，任由被人摆弄着自己的身体。见麦子楚楚可怜的样子，刘畅更加生气了，于是用力给她翻了个身，学着教练的样子，把她的双腿从身后抬起来，屁股压到了头上——
这一聊便是深夜，麦子似乎要把十年前的苦水全部倒给我听，不知不觉便蜷缩在我怀中睡着了。我嗅着女友头发上好闻的香薰味道，想象着她当年夜里任人摆布的瘦弱模样，不知何时也进入了熟睡。睡梦中，我仿佛又变回了十几岁的少年，带着年少时的冲动和莽撞，与录像中少女模样的女友两小无猜，玩闹在一起。
麦子的身边有一只粗糙的木筒，在我的帮助下，她矫捷地爬到顶端，臀部朝下，以体前屈的姿势钻进了筒里。筒壁十分狭窄，逼着她的体前屈做到了极限，变成了扁扁的一片。我从上方压着她的足底，麦子整个人推进了筒里。筒的外面已经见不到麦子了，仿佛她整个人并不存在。于是我将筒放倒，等着麦子渐渐从筒中挪动出来。
麦子全身用力，艰难地挪动着身体，皮肤摩擦着木筒的内壁，发出擦擦的声响。一点点地，她的臀部从筒的另一侧露了出来，她似乎感受到了筒外的温度，于是停留在那里，稍微休息了片刻。过了一会儿，麦子的上半身终于能够从筒中全部抽出来了，她的头发已经全部湿透了，脸上带着愉悦却又疲惫的神情，向我展示着她的本领。
我没有说话，似乎整个人都被莫名的荷尔蒙所操纵，径直走上前去，将她从筒中拽了出来，翻过身子，再次尝试反折进入筒里。这次遇到了不小的阻力，麦子年轻柔软的身体虽然能够进入筒中，但是整个人钻进筒里需要她全身无缝反折，难度不可同日而语。只到了肩膀的位置，她便痛得无法忍受，推开我的双手。我的一息理智尚存，将她从筒中再次拽了出来，我坐在地上，令她背对着我俯卧，双腿岔开从我身侧搭过，小腹贴在我的大腿上。我用双手搬着她的肩膀，向下振压她的上身，让她的后脑贴上臀部，腰间也紧得没有一点缝隙。麦子浑身是汗，手指抓着我的小臂，用尽力气忍受着压腰的痛苦，眉头紧皱、牙齿咬上了嘴唇。
仿佛山溪流水一样，眼前的形象发生着变化。木筒变成了绒被，地板变成了床单，少女时身材纤瘦的麦子变成了丰润高挑的美女，我也从莽撞的少年变成了现在的模样。但我们的姿势没有变化，麦子的大腿在两侧抵在我的腰间，肩膀被我振压着，脸色温柔但含痛楚。她的后折不再似梦境中那样紧贴，后脑和臀部之间还有一拳的距离，但已经能够完全面向我，柔情似水且晓有兴致地看着我的表情。
“我……”我突然醒了，梦境和现实的交错让我有些错愕。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“你喜欢我这样吗？”麦子柔声问我，我感到她的身体放松了下来，主动交给了醒来的我去掌握。
“我……”我一时之间不知该说些什么，感到自己的下体在内衣中膨胀到了极限，在这个亲密的姿势里，硬硬地顶着女友的头顶。
“看来我确实退步了好多。”麦子看着我说。
“我可以帮你找回巅峰状态。”我完全清醒了过来，却没有松开她的肩膀，而是费力地蹭着脱下了自己的睡裤……
004-海滨假日
难得的一次出游，我和麦子的假期很少能够碰到一起。我们选择了国外一处冷门的海边小镇，这是我留学时来过的地方。麦子打趣地问我，是否和当时的某任女友来过此地，我笑着否认。但实际上确实如此，而且不止一次。
到了陌生的环境，我们更加没有顾忌，麦子放松地穿上了比基尼，在度假旅店的窗台上为我表演柔术。我用敞口杯醒着红酒，认真地欣赏着女友动人的身姿。浅色比基尼只遮住了她最敏感的部位，身体几乎全部对我裸露着。那些柔术动作多少有些生涩，她尽可能地让自己显现出似水般柔软的体态，但毕竟早已不是专业，说来这些动作也只是点到为止。
“你要不要帮帮我？”也许麦子自己也觉得扳腿、下腰、前折这些基本的动作满足不来看过太多柔术演员和视频的我，主动要求我亲自动手，于是我们在海风和夜色之下行动了起来。
阳台的护栏齐腰，麦子左脚搭上，滑下一个标准的竖叉，主动把双手举起递给我，示意我来帮压。此时她还只是180度的劈叉，我稍微用力，她的双腿打开的度数就到了190度左右。
“有进步把？”麦子得意地说。
“那我可真用力了？”说着，我把双手搭到了她的肩上。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
此时若楼下有人经过，也许会见到这里春光乍泄，但我不以为意。麦子冷不防我痛下狠手，手指抓上了我的小臂，咬紧了嘴唇，却忍住了没有吭声。我见她没有认输，于是更加用力。
“别——别——”麦子的手指掐进了我的手臂里，不禁开始求饶。
我没有理睬，继续向下按压，总是听麦子提到高中寄宿时，被压成250度坚持整晚，我想那一定有回忆的模糊和夸大成分，因为她现在只有200度不到就已经坚持不住了。
“要不要这样一整晚啊。”我在她的上方问道。
“不要……不要……”麦子紧咬着牙关颤声说。
按着她坚持了一会儿，我的手臂几乎快被抓破了，扶她站起身来，我们一起靠在栏杆上，看向不远处的海岸。
“你还当我是十六七岁的小女孩儿呐。”麦子嗔怪地说。
“只要你想，只要我愿意。”我递给她一杯红酒。
饮下几杯红酒，麦子的俏脸微微有些红润。我学着手机里存有柔术训练作品的模样，要求她在椅子上做出了一个前折，我帮她把双足拉到椅背后，脚跟别在一起。而后在她看不到的身后，悄悄解下领带，将她的双脚牢牢地绑在了一起。
“你可真坏。”麦子娇羞地埋怨我说。
“我们要不要，玩玩那个？”我绕到她的面前，将酒杯递给她，而后用手指拨弄着她遮住下体的比基尼布料。与其说是“布料”，更不如说是“丝带”才更贴切。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“不要，我会害羞