“哈……哈……哈……”
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由良感觉自己的心脏快从嘴里跳出来了。汗水止不住地从额头上滴落，双腿已经颤抖地无法站立。他双膝跪在地上，手掌撑在地上。他已经顾不上体面，只想多喘两口气。
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“由良，你体能好差噢！”诺拉的声音从头顶上传来。
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她蹲下身，脑袋凑到由良身旁观察着他。
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“…………”由良依旧在喘着气，心脏剧烈地蹦着，过于急促的呼吸让他的脑袋感到缺氧。
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……诺拉的训练会不会太严格了一点……一般人根本坚持不下来吧……幽灵也担心地说。
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由良疲惫到根本无法回应幽灵的话。他扭过头看向眼前的诺拉，她穿着一身运动服，额头与脸颊上也挂着汗珠，但完全没有露出像自己这样的疲惫的状态。
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“不过比你第一天训练的时候已经好多了。”诺拉这话像是在安慰他。
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这已经是由良进行诺拉的体能训练的第三天了。他每天都要按照诺拉给他安排的计划进行锻炼，每日跑二十公里、五组负重俯卧撑每组二十五次、六组负重深蹲每组二十次以及五组卷腹每组十五次。第一天，第二天，尽管由良几乎累到崩溃，最后还是坚持下来了。可到了第三天，最艰难的日子来了，前面一直积蓄着的疲劳终于爆发。
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由良张着嘴想要说话，可光是呼吸就已经占用了他全部的氧气。他张着嘴，发不出声。他感觉视线在发白，肺部不断收缩却没有氧气被吸入。他感觉自己喘不上气了。
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“…………”他的意识中断了。
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“……你这套训练方法会出人命的……”由良在迷糊中听见了诺艾尔的声音，“幸好他身体里的植入体加快了代谢能力，不然换成一般人已经有生命危险了……”
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“我也没想到嘛……他明明前两天都坚持住了怎么好好的第三天就不行了……”诺拉那委屈的声音传到了由良的耳朵里。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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“……你啊……哪儿有你这么让人做康复训练的……如果要做训练你也应该问问我啊……”
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“我觉得他要的训练和你那种为老年人做的体能训练不一样嘛……”
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“唉……至少他人没事……也没伤到肌肉，就是累过头了。”
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由良扭动了一下身体。他正躺在病床上。
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“……又来这里了……”他呻吟着自嘲道。
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“啊……你醒了……”诺艾尔轻声说道，“你因为训练过度晕倒了。”说着，诺艾尔用埋怨的眼神撇了一眼诺拉。
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诺拉像是小孩一样一脸委屈，“我知道啦！我会跟你一起重新制定新的训练方案的！”
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“嗯……那就说好了。”诺艾尔严肃的脸上稍微松动了一些，“你看看你能下床活动吗？”她对由良说。
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由良活动四肢，他感觉自己的肌肉依然酸痛无比，像是灌了铅。床好舒服，他现在只想再多躺一会儿。
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“……痛得动不了吗？”诺艾尔担心地问。
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“床好舒服，不想动。”由良回答得很诚实。
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他的回答让诺艾尔笑了一下，“那就行，不然我就得给你再拍片住院做检查了。”
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听到这话，由良决定还是从床上起来。尽管他身上的每一处肌肉包括大脑都不愿让他起身。
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双脚接触地面时，肌肉的收缩让他感到一阵疼痛。他强忍着痛站在地上，直到逐渐适应。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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“能不能走两步？然后告诉我你的感受。”诺艾尔向由良请求。
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由良抬起腿，他第一次如此清晰地感觉道自己的大腿肌肉的存在，几乎能感受到每一根纤维收缩时产生的触感。那些纤维正不断地发出哀嚎，请求由良停下步伐。但由良用自己的大脑压制住了这些疼痛，迈起步子。他的手臂也摆动起来，他能感受到背肌的存在，能感受到竖脊肌是如何带动肩胛骨，再由此产生力让双臂摆动。
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“能走，但是肌肉很痛。所有肌肉。”由良说。他已经想躺回床上了。
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诺艾尔依然穿着那身白裙，今天上面没有血迹。“唔……看起来问题不大，先静养三天，然后开始做低强度的训练，我会监督诺拉制定的训练内容，你放心吧。”
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“好。”
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诺拉安排的训练也太狠了……我还以为她是那种很温柔的人呢……幽灵的话里带着点难以置信的语气。
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她明摆着是那种会把人往死里整的没轻没重的家伙，你居然没看出来，由良回复道。
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没发现！完全没发现！
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“还有，这三天诺拉你要给由良做拉伸和按摩缓解肌肉压力，听到没有？我会把动作视频发到你手机上。”诺艾尔对诺拉说。
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“噢……”诺拉的语气极不情愿，“我以为他能行的嘛……”
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诺艾尔叹了口气，“没有别的事的话，你们就回去吧，由良需要静养。”
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“对了……”诺艾尔又叫住他们，“阿列克谢爷爷是事，我听说了……葬礼……因为工作的事……我没能到现场去……”
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“没事啦，玛莎奶奶不会因为这种事怪你的！”诺拉安慰道。
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“没什么可是，真那么在意的话，等你有空了就去看看玛莎奶奶，她肯定会开心的。”诺拉平静地说。
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“嗯……也是……还有，”诺艾尔又想到了什么，“由良的饮食也需要根据训练内容调整，我会发给你食谱……”
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“知道啦！”诺拉闹脾气似的大叫一声，拉着由良离开了诊所。
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诺拉和由良是走着回事务所的。
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由良感觉自己已经快散架了。他脚底与小腿肌腱的酸痛提醒着他身体快要到达极限。他甚至都不知道自己是怎么坚持着走到二楼的。那一级一级的台阶在此刻就如同够不到的山峰，每迈上一步都需要付出毅力与体力的代价。
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他完全是瘫坐在沙发上，在下一秒又变成躺在沙发上。
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由良平躺着问，“怎么没骑摩托。”要是骑摩托，他就不用遭这个罪了。
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“还不是你一下子就倒了，我只能背着你去医院嘛！”诺拉气鼓鼓地说。
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她真的是一路把你背到诊所去的，幽灵做证。
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“是你的训练不合理。”由良说。
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“哼……”诺拉绕到沙发背后，“你现在哪里不舒服。”她别扭地问。
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“哪里都不舒服。”由良干脆地说。
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“那你坐起来。”诺拉说。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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“为什么。”
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“让你坐起来你就坐起来嘛。”
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虽然不情愿，但由良还是照着做了。他靠在沙发上。
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一阵压力传到由良的肩膀上，压力瞬间转变成了剧痛，疼得他眼睛直冒光。由良顿时挣扎起来，躲开了。
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“你躲什么！给你按摩还不乐意！”诺拉不满地抱怨道。
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“你是按摩还是要杀我。”由良感觉自己的肩膀要断了，“这是诺艾尔发给你的动作？”
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“……不是……”诺拉噘着嘴说，“但我前辈以前就这么给我做……你怎么就受不了……”
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“……你前辈难道跟你一样。”由良冷冷地说。
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“她比我厉害多了！我现在会的东西几乎全是她教的！”诺拉自豪地说。
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“包括做菜？”
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“那是我自学的啦，前辈不肯教我做菜。”
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“能理解。”
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“所以，别躲，让我继续给你按摩！”
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“我拒绝。” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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“事真多……就要诺艾尔的版本是吧！那你就等着去吧！”
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“我宁愿多等也不要体验你前辈的方法。”由良又躺了下来。
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诺拉没有理会由良，快步上了楼，随后又下来了。她的手里拿着一个塑封袋。
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“喏，这个，你收好。”诺拉把塑封袋从沙发后放到了由良的身上。
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由良摸过塑封袋，里面装着一台手机、充电线和一张纸条。
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“收好了噢，我的联系方式已经放在里面了。以后有需要可以用这个联系。”诺拉趴在沙发背上看着由良说。
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由良打开塑封袋，取出手机，是一台六点五英寸的手机。手机背面是黑色金属外壳，屏幕没有任何使用痕迹，光滑的表面映出了由良的脸。他又拿出袋子里的纸条，上面写着一串数字。这应该是他的手机号。
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吼吼，你有手机了，赶紧打开看看，幽灵显得比由良还兴奋。
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由良按住手机侧边的按钮，按了一会儿没有反应。
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你为什么在按音量键？幽灵问道，开机键是右边那个。
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“你按着音量键干啥呢？”诺拉好奇的问道。
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“……随便按按。”由良把拇指放到右侧的开机键，按了下去。
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一会儿，屏幕亮了起来，手机界面异常干净，只有通讯录、短信等最基本的程序。由良随意地在屏幕上滑动，看到了一个叫“寻人启事”的程序。他点了进去，里面是一片空白。
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“这是什么？”由良问。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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“噢，你不是说要找失踪人口嘛，我就麻烦无眠姐弄了个程序装在手机里，只要有人在这上面登寻人启事你就能收到消息。具体怎么用……我也没用过，你去问无眠姐好了！”
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“好。”由良应了下来。他看着这空白的栏目，又想起了深坑里的人们。
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我们总算是迈出第一步了啊，幽灵感慨道。
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“算是吧。”
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“什么算式？”诺拉问。
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“……没什么。”
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“搞不懂你……”
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你又说漏嘴了！能不能改改你这习惯！幽灵埋怨起来。
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两边说话很麻烦啊。
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那也得改！不然哪天在无眠面前说漏嘴就完蛋了！
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……知道了，由良极不情愿地答应了。
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由良继续看着空白的栏目过了好一会儿。
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“这么着急吗？”诺拉以为由良守在程序面前等着别人登寻人启事。
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“……怎么退出去。”由良缓缓问道。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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手机屏幕上与侧边的按钮没有任何返回的按钮，由良用拇指在屏幕上点了几下也没有任何效果。
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“原来你不会啊……给我。”诺拉拿过由良的手机对着由良做起示范，用两根手指在屏幕的两侧按住，然后朝着中间合拢，它便回到手机桌面了。
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“好麻烦。”由良说。
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“哼，电脑白痴！”诺拉一扭头就上楼去了。
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由良躺在沙发上，研究着能不能把返回按钮给弄出来。他在屏幕上比划半天，也完全无法调出返回的按钮。
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你要不要进设置里看看，幽灵提议。
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由良在屏幕上找到一个类似齿轮的图标。他点进里面，一列琳琅满目的可选项让由良不知所措。
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我看看……状态栏里？噢找到了，那个老人模式可以切出虚拟按钮。
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老人模式？由良挑了挑眉毛。
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怎么，不乐意了？幽灵的语气里带着点嘲讽。
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无所谓，由良恼怒地切成了老人模式。他看着屏幕下方的虚拟按键，舒服了许多。
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他按下中间的方块键，成功退到了桌面。他对自己小小的成功感到满意。由良又找到通话程序，从通讯录里找到唯一一个联系人，拨通了。
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由良把手机贴在耳边，从听筒里传来模仿早期电话拨通时的电子音。接通了，听筒里传来熟悉的女声，“你打电话过来干嘛！”诺拉疑惑地问道。
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“试一试能不能打通。”由良说。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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“当然能打通！”由良同时从手机里与楼上听到了诺拉的声音。
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随后，电话就被挂断了。
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一整晚，由良基本都在倒腾他的手机。他自认为已经能熟练使用这台手机的绝大部分功能。
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但寻人启事的程序里，栏目依然是一片空白，他感觉一定是程序出了问题。
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天一亮，诺拉就下了楼。她见到由良还在研究手机，顿时生起气来。“诺艾尔不是说了让你静养嘛，怎么还醒着！”
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“我不是一直在躺着。”
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“不睡觉嘛！？”诺拉责问道。
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“这个影响吗？”由良收起手机，打算起身向她展示熬夜并无影响时，他只感觉身体僵得发麻，直直地又倒回了沙发上。
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“你看看你……我要是现在把你的情况告诉诺艾尔，她绝对会打你。”
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“她没你这么暴力。”由良说。
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“哼，不给你按摩了！！”诺拉气哄哄地下了楼。由良听见卷帘门被拉开的声响，随后传来摩托引擎的声音。她出门了。
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现在打算干什么？幽灵问道。
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你不是需要静养吗？
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由良再次撑着身体坐起来。他的手臂依然是酸痛无比，背部肌肉在发出哀嚎。稍微喘了口气，他驱动着双腿站立在地面上。
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“出门静养也是静养。”他盯着浑身酸痛的肌肉离开了事务所。
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无眠今天的心情不错。诺艾尔替她分担了不少的保洁工作，甚至因为她的就职，咖啡厅的营收上涨到了个不错的数字，其他的工作也都风平浪静。对于她来说，风平浪静就是最好的。毕竟不是谁都喜欢动荡意味着机遇这种说法。唯一让她头疼的，就只有前些天诺拉带来的那个身份不明的流浪汉。
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她本能地感觉到这个人很危险。但他的失忆看起来也是货真价实的，所以她也就没有警告诺拉应该把他杀掉。何况，她也相信诺拉的选择，或者说直觉。
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咖啡厅的杯子上沾了点灰。即使现在离营业时间还差将近十个小时，她还是拿起清洁布擦拭起来。
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白色瓷杯现在看起来洁白无瑕，无眠的心情更好了。
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门口的铃铛响起清脆的声音。
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“不好意思，现在还没开始营业哦。”无眠用着营业时那热情得简直不像她的腔调说道。
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“我是来问事情的。”她听到了那个熟悉的流浪汉的声音。她的好心情没了。
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“原来是你。”无眠没好气地说，“一大早就过来，有什么急事？”
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由良走到吧台边掏出手机，“这个。” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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“噢，诺拉这么快就把手机给你了。我还以为她会拖个几天然后彻底忘了。”无眠把擦好的瓷杯放回架子上。
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“你怎么知道手机是她给我的。”说完，由良就意识到了这手机是无眠弄来的。
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“你反应过来了？还挺机灵。你这种没身份的人只能用这种黑设备。”
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“身份？”
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“毕竟从社会角度来看你就是个死人，没有身份，就算有身份，现在也被认定为已死亡或者已失踪。而且考虑到你的失忆和经历，也不能直接敲开警察局大门查自己身份。非要说的话，你现在就是有肉体的幽灵。”无眠靠在吧台上，随意地说。
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嘿，你也是幽灵了，幽灵用着亲切的语气说。
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“不过你要真想要个身份，我倒是也能帮你办一个假身份就是了。让你变成什么从圣彼得堡来的进口商品经销商安东尼先生。”无眠的语气带着点嬉笑。
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“比起身