公寓一楼有个不大不小的健身房，两面落地玻璃墙直接能看到墙外的风景，还有一整面墙的巨大落地镜。彦知钏站在镜墙前，穿着第一次买来的运动背心和短裤，打量着自己的全身，心里回荡着乐队练习时鼓手嘲讽他的话,“你又矮又瘦，站在台上跟个话筒架似的，还好表演时你站在边缘，要不别人还以为哪个初中生跑上台了。”
彦知钏下定了决心，改变不了身高，但可以改变身材。他摆出健美的姿势，看着那纤细的臂膀，自己都觉得有些尴尬了。他计划先在健身房饶了一圈，扫视一遍那些没见过更为没用过的器械，没成想在这里见到了椭圆机上锻炼的鞠嫣妃。
鞠嫣妃今天的打扮依旧是那么性感诱人，整个人像是从健身房的宣传海报里走出来的。她那头漂亮的栗色长发被高高束起，长马尾跟着她的动作一起律动，两鬓已有几缕细发因汗水沾在了细滑的皮肤上。上身穿着一件贴身的白色吊带背心，勉强包裹住那对丰满沉重的乳房。每一次踩下踏板，那对巨乳都会剧烈地晃动，在吊带的束缚下来回弹跳，乳肉仿佛随时会撑破那轻薄的布料。香汗沿着光滑白皙的脖颈向下滑落，有的滑入那道深深的乳沟而消失不见，有的则渗进布料，把背心浸得半透明，使其紧贴嫩滑的肌肤，将整个乳峰的形状完美地勾勒出来，甚至连微微挺立的乳头也隐隐可辨。下身仅穿了一条白色紧身热裤，热裤边缘紧紧勒入丰满挺翘的臀肉。而每一次踩动都牵动着臀肉，使其震动弹跳，完美诠释什么叫肥翘与紧实。丰润饱满的大腿以及笔直修长的小腿上都泛起了一层薄汗，映出了诱人的晶莹水光。
彦知钏站在原地，目光正来回扫视那充满诱惑的完美身体，把甩动的马尾、摇晃的巨乳美臀以及滑落的晶莹汗珠，都一帧一帧地刻入自己的记忆。他心跳开始加快，却不敢呼吸地太重，生怕惊扰了眼前这位正在律动的美人。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
鞠嫣妃嘴角微微上扬，察觉到了那双贪婪的眼睛。她优雅地地椭圆机上走下来，汗水顺着运动过的身体缓缓滑落，大腿内侧的晶莹汗珠，随着她的迈步，滴落在了地板上，晕开了一圈淡淡的水痕。她一步步走向彦知钏，乳房随着喘息而微微起伏，身体散发出热气，汗香与她那独特的体香——铃兰香与乳香，融合在一起，形成一种醇厚诱人的女性气息。
“钏儿，你也来健身房了！要跟MM一起锻炼吗？”她走到他身边，温柔的语气中带着鼓励。
彦知钏张了张嘴，觉得嗓子发干，他点了点头，“嗯……”
“刚开始练的话，先踩椭圆机比较好，不伤膝盖，有氧效果也好。但别急着上机器。”鞠嫣妃走到健身房的空地，朝彦知钏招了招手：“钏儿，跟MM一起做几个开合跳，先热热身。” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
嫣妃轻轻一跃，手臂上举，双腿分开，再收回站立，动作轻巧流畅。胸部在跃起与下落中剧烈起伏，乳沟随之一张一合。而大腿因为跳跃而不断伸张、收拢，大腿内侧的嫩肉微微碰撞，发出“啪啪”的声音，那声音非常容易让人想入非非。她一边跳，还一边用轻喘，吐息湿热诱人。
“很好！再来一轮。”鞠嫣妃边说便用温柔的目光观察着彦知钏的动作。
彦知钏咬紧牙，勉强跟上。可他越是跟着跳，越感觉呼吸紊乱，不是因为累，而是因为她每一次轻喘、每一滴香汗、每一下摇晃，都像是在诱惑他进入一个甜蜜又刺激的陷阱。
“差不多了，上去吧，MM陪你。”鞠嫣妃指了指椭圆机。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“我不太会。”
“没关系，很简单的，听着MM的呼吸，跟上MM的节奏就可以了。”鞠嫣妃一边说，一边重新踏上机器。
彦知钏犹豫了一下，也踩了上去。
“吸……呼……” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
鞠嫣妃做了个示范，彦知钏一听，却完全慌了神。嫣妃的声音不是平稳的呼吸，而是带着湿润感的娇喘，那娇喘声比热身时更加清晰。让彦知钏不禁开始胡思乱想，自己的呼吸节奏也随之紊乱，下体也在不受控制地迅速胀硬，顶在运动短裤内，形状分明。知钏努力把心思集中在运动上，告诉自己不能对邻居大姐姐有乱七八糟的想法，可一听那娇喘，视线就忍不住往旁边瞥，努力去用余光看到她的巨乳、她的纤腰、她的翘臀还有自己最喜欢的美腿。
二十多分钟的有氧结束了，彦知钏快速走下了机器，额头冒着汗，一边喘着粗气，一边迅速蹲下，不是因为累，而是因为他的短裤里那根硬挺的东西，虽然一度被他压制，但在最后关头却还是不争气地挺立了起来。鞠嫣妃则在旁边慢慢地擦拭着脖颈，并整理着紧贴在巨乳上的背心。
“钏儿，怎么蹲下了？”鞠嫣妃偏头看了彦知钏一眼，明知故问。
“有点累……缓一下。” 知钏低着头，说话很小声。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“运动就是要超一点负荷，快起来，开始拉伸了。”她笑了一声，走近两步，纯白色的运动鞋停在他面前。
“等等，我还没缓……”
鞠嫣妃伸手抓住知钏的手腕，一下子就把他拽了起来。彦知钏心头一惊，赶快用另一只手遮住了裆部，红着脸低着头，不敢正视鞠嫣妃。鞠嫣妃的目光在他下体停留了一秒，什么也没说，只是轻轻地笑了一下。
“我们先拉伸股四头肌。” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
鞠嫣妃单腿站定，优雅从容地将脚踝勾向臀部，姿态标准。彦知钏略显紧张地模仿她的动作，刚一抬腿便有些晃动。鞠嫣妃立马走过去，双手自然地从知钏的背后搭在了他的腰侧。
“不用怕！MM在你后面扶着你。”
嫣妃的手掌轻压在知钏的腰窝上，指腹则在缓慢地游移。彦知钏屏着呼吸，心跳如鼓。他竭力转移注意力，不敢低头去确认短裤的尴尬，而嫣妃的指腹一次又一次擦过知钏小腹的边缘，若即若离，像是随时都会触碰到他勃起的下体。与此同时嫣妃的胸口贴靠在了知钏的背上，柔软的触感透过湿润的布料渗进他的肌肤。在知钏换另一条腿的时候，鞠嫣妃顺势绕到他的另一侧，指尖不经意地拂过知钏的下体，还停留了一会儿，用轻柔的力道划过那根早已坚挺的凸起。彦知钏的喉咙里差点发出一声低喘，但他忍住了，之后在忍耐中完成拉伸。
“拉伸完了，我们试一下上半身的锻炼吧，今天我们来练肩。”鞠嫣妃牵着知钏的手往哑铃架前走去，“选一个合适的重量吧！” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
彦知钏点点头，从架子上抓起一对较轻的哑铃，想当然地靠着腰力把它们提起来。就在他半弯着腰，准备起身的那一瞬间。
“停！”
鞠嫣妃语调一变，下一秒已经快步冲到知钏的身后，柔嫩软弹的巨乳紧贴在他的背后，双手从两侧抱住他腰间。
“不能用腰顶起来，会伤到的！”嫣妃轻声在知钏耳边吐息，同时将自己贴的更紧，手掌从他的小腹滑到大腿根部。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“来，蹲下，嗯，对，臀部往后，用腿发力。”
彦知钏屏住了呼吸，大脑一片空白，巨乳在背后留下的触感估计这辈子也忘不了了。等他将提着哑铃坐到椅子上时，已经满身细汗。鞠嫣妃则笑着走到他身后，从后方俯身下来，双手缓缓扣住他的手腕。
“手往两侧打开一点点，再往外一点，对，就是这里。”
就在鞠嫣妃调整知钏手臂时，她胸前的那对乳房顺势垂落，紧紧压在了知钏头顶。湿润、绵软、沉甸甸，还带着温热的包覆感，让知钏浑身一颤。嫣妃没有后退，仿佛对自己的巨乳压在知钏头顶上这件事毫不在意。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“手腕别抖，放松，MM在后面托着。”
“嗯。”
“先别做全程，用半程就好。手推到头顶旁边的位置，再慢慢放下来，也别落太低。”
嫣妃的手仍扶着知钏手臂，随着动作的上下，那对压在头顶的巨乳也在上下摩擦知钏的发丝与后脑。知钏一边咬紧牙一边发力，却不知是为了撑住哑铃，还是想控制住自己逐渐失控的心跳与下体。彦知钏做完两组哑铃肩推，额角冒着细汗，呼吸凌乱，整个人陷在椅子里。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“可以了……吧。”他轻声问，语气透露出疲惫。
“还没呢，MM再给你实际演示一下。” 鞠嫣妃笑接过知钏手里的哑铃，拍