我需要再次请求你的帮助。
你看，虽然对我来说打气真的很容易(我只需要随便拿起一辆车，然后轻松地把它举过我的头，让我的肌肉膨胀到正常大小的四倍)，但对我来说真的很难感到打气。我在寻找能让我得到适当锻炼的东西，不是因为我需要它，而是为了那种感觉。如果你曾经练过铁，你就会知道我在说什么。
到目前为止，我已经试过去健身房了，用450磅的重量装了两个杠铃，一手握一个。这让我的肱二头肌达到了24英寸，但我感觉不到泵。我左手抓住两个杠铃，一只手伸出胳膊，把900磅的杠铃卷了起来。我的手臂稍微膨胀了一些，有25英寸，虽然它感觉很重，很舒服，但它不是“它”。
我“偷偷”从后门溜了出去，把门锁扔在了地板上，我勉强能穿过那扇门，我的肩膀已经那么宽了。我走到后面一个关闭的停车场，寻找我能找到的最大的汽车。我发现了一辆大货车，我猜大概有3000磅重，我开始先把它推上去，然后把它卷起来。感觉好多了，但还是不像以前锻炼的感觉。我小心翼翼地把另一辆车放在上面，但它总是掉下来，我不想损坏任何一辆车。
我记得健身房的杠铃，我肯定可以借你用一会儿。走回屋里，我已经忘记了我的胳膊和肩膀，撞到了门框上。或者我应该说"撞到"因为当你能毫不费力地单手抬起货车时根本不可能"撞到"木头上。我把整个框架弄脱臼了，弄碎了左边的一些砖墙。我耸了耸肩(又剪掉了一小部分)，走了回去。这一次，在起重区域有另外一个人。我只是对他笑了笑，然后拿起我那两根装得满满的巧克力棒，又舀起至少1200磅重的盘子，走回了外面。我向那人眨眼时，他张着嘴瞪眼。“介意我借这个吗?”
超级强壮的好处是，你永远不需要钥匙来开门之类的事情。我只是抓住货车后面的把手，拉了拉，打开了门，不管它是否锁着。把所有的重量都装在车的后部，使结构受力达到极限。总重量约为5100磅(2.5吨)。
当我拿起它时，这次是左手，我的肱二头肌达到了27英寸的峰值，我的肩膀也相当大，我的胸肌跳了出来。我很高兴我接受了你的建议，穿了一个布袋。尽管如此，我还是轻松地举起了货车。当然，它很重;我能感觉到这不是十几个职业举重运动员能做到的。不要误会我的意思，这很有趣，不费力气就能举起那么多东西感觉很棒，但这就是问题所在，它不需要任何努力。我得卷好几天才会出一点汗，我不想等那么久。
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所以，我问我的读者。谁有什么好办法让超女锻炼一下?最好是一个安静的地方，我可以不穿任何衣服，可能不会损坏太多。先谢了。
Geplaatst门Amanda op 18:55 8评论:
标签:巨大的体型，肌肉，使用力量，重量
星期四，2009年7月23日
战斗的话
所以，我刚寄出了十几封信和几组照片，但我仍然想要一点零用钱。我喜欢你关于尝试体育赛事的建议，但我不想花费所有的精力和时间去研究比赛、排名和冠军等内容。
相反，我在城里一个阴凉处做了一点探索。我换上了新的细跟高跟鞋，一条伸展到极限的乳胶裤和一件深绿色尼龙的露脐上衣。在我改变之前，我绝不会尝试这种方法，但现在我当然没什么好害怕的了。
我有点失望，没人在我走路的时候做任何尝试，但我想人不可能总是幸运的。不过，有一次我来到了老港区，特别是一个“废弃”的仓库，它发出了相当多的叫喊和噪音，因为它是一座空建筑。我敲了敲门，声音很大，薄薄的金属上留下了一个个小凹痕。一个我之前没有注意到的滑块打开了，一个相当丑的男人问我在这里做什么。“我是来打架的，”我回答，确保他能清楚地看到我的资产。他一定以为我的意思是我想看，因为他要收我三千英镑。我没有那么多钱，所以我只能即兴发挥。
我用一只手迅速拉开了门，撕开了薄弱的木制门框上的锁，另一只手抓住了他的嘴。我轻轻地掐住他的气管，小心翼翼，以免造成任何永久性的伤害。“对不起，睡个好觉。”我在他耳边小声说，然后抬起他失去知觉的身体，把它放在一个地方。
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我先在那地方看了一下。有一个很大的拳击台，周围是一圈简陋的长凳，挤满了人。在旁边，有一块大黑板，有人在写数字，从游客那里收钱。我不知道它是怎么运作的，但我知道它和更好有关，当有赌博时，我可以赚到钱。接着，我走向另一个人;一个穿着不合身西装的邋遢家伙，周围的人我猜一定是“参赛者”。我走近那个人，他看了看我，抬头看了看，然后……他似乎被卡在了中间。
“嗨，”我尽可能高兴地说，“我想加入。”他用我听过的最难听的口音告诉我，他们的应召女郎已经够多了，但事后欢迎我去他的房间。我抑制住想把他掰成两半的冲动，告诉他我是来打架的。他只是笑了笑，转过身去。我正在考虑如何说服他，这时有人闯进来，“老大”，他气喘吁吁地说:“粉碎者维尼还没找到能和他战斗的人，说他们都很害怕。”“对不起，”我说，尽量保持愉快，“如果大家都害怕，我就跟文森特打。”“如果这能让你闭嘴，”他回答说，“这是你的葬礼，但告诉你吧，洋娃娃。如果你能坚持超过一轮，我就给你5000英镑。”这才像话。“成交。”我说着，伸出了一只手。当我和他握手时，我紧紧地握着他的手，直到我能感觉到他的骨头快要断了，我放开了手，走开了。接下来我就和自己打赌，赌200英镑，这是我钱包里的最后一点钱。
一个半小时后，我走进了拳击台，希望我带了一套换洗的衣服，或者至少是一条毛巾或别的什么东西。人群欢呼起来，我高兴地挥手，我很享受，直到欢呼变成了嘘声和侮辱。就在这时，我注意到一个男人正在擂台上爬。我说是人，但他看起来更像一头熊和一头犀牛的交配。他不得不侧着身子进门，他的脸看起来就像不止一个人的手在鼻子上摔断了一样。这一定是维尼。
我伸出双手，我没有手套，也不是说我需要，但他马上张开了嘴，一拳打在我脸上。我向后退了两步，轻松地躲开了它。我对自己说:“别打女孩了。”现在，你必须意识到，尽管我这一周做了那么多，但我对这些还是新手，内心有点害怕，所以当我第一次出手时，可能比应该的要难一些。我的小拳头打在他的腹肌上，深深地戳进腹肌，把他像树枝一样弯了过去，他摇摇晃晃地回到了绳子里。确保观众看了一场精彩的演出;我看着自己的手，在衬衫上擦了擦。我觉得他是免费挨了几拳。
当他回来的时候，他看起来更像一头犀牛，径直向我冲来。我和他玩了一会儿，锻炼了一下，这只是为了让我看起来更好，但我必须小心，因为我刚刚买了衣服，不想在几百人面前把它们弄坏。在我躲开五六拳之后，我让他打了一拳。当他的手套连接在一起时，我用力弯曲腹肌。感觉……嗯，感觉很好。不软，但感觉相当愉快，更不用说我喜欢知道，无论他打我多狠，我还能承受更多，更多。我希望他能继续说下去，但他紧握着手，尖叫着。我只是微笑着站在那里，双手叉腰。
他的下一拳是上勾拳打在我脸上。我决定不给他撑住，我不想伤到他的另一只手。事实证明，这一点也不重要，即使我的头随着拳头转动，我仍然可以听到拳击手套里面发出的一声巨响。当然，我的下巴完全没有受伤，我感觉越来越好。我不是唯一一个玩得很开心的人;人群不是张大了嘴，就是大声嘲笑那个大个子。“怎么了，你的小手受伤了吗?”我嘲笑他，这让他又朝我胸口打了一拳。
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为了不让他弄脏我的衬衫，我踮起脚尖，身体微微后倾，让他的手接触到我裸露的身体。这感觉太棒了，他用力的一击压进我的胸部一点点，然后滑落，正好在我的乳沟里。我本能地绷紧胸肌，结果威尼发出一声尖叫。我放开手，往后退了一步，看到他那奇形怪状的手套里流出了一滴血。我的胸肌一抽动就压碎了他的手。
我不得不尽快结束这场战斗，不是因为我累了，而是因为维尼可能会为了伤害我而自杀。那场比赛我投出的第二拳比第一拳温和多了，但必须如此，我瞄准的是他的头。他试图挡住它，但他还不如试着用手挡住一辆疾驰的汽车(我相信我做这件事不会有任何困难)。我狠狠地撞了他的头，刚好把他打倒在地。他醒来时头痛得厉害，但他会醒来。
比赛不到两分钟就结束了，不到五分钟，我就拿到了我的工资和我赌的钱。以60赔1的赔率，我总共赚了17000英镑，对于几个小时非常愉快的工作来说，这不算差。我给维尼留下了1000英镑，有点可怜他，觉得舞蹈俱乐部听起来是庆祝我新爱好的最好地方。
Geplaatst门Amanda op 22:56无评论:
标签:战斗，健身尺寸，肌肉，炫耀，使用力量
赚钱
你会认为超级强壮的人不会有资金问题，但我现在还不想抢银行。不是因为危险之类的，我可以抢劫诺克斯堡而不弄乱我的头发，但那样会吸引很多注意力，而且无辜的钱的主人肯定不会喜欢这样。
所以，我不得不尝试其他的东西。出于对Volupia的尊重，除非我真的非常绝望(或无聊)，否则我不会在我的身体里放任何煤。
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不过我喜欢这个造型建议，所以我拿出相机和三脚架，穿上了一件较小的比基尼。一开始，我想做一些我最大的尝试，但这可能不是最明智的做法。所以，我只是抱着我的三座沙发做了几个深蹲，拿着我在外面“发现”的一根被揉皱的灯柱做了几个卷腹，最后抱着同样的临时重量做了几千个仰卧起坐。(我真的应该练练真正的体重)。
当我完成时，我的比基尼被拉伸到了极限，我的胸肌把我的胸部向外推了至少一个罩杯，比它设计的尺寸要大。我绷紧的肩膀把肩带拉伸到了极限。小三角形的布料被我的胸部绷紧了，我现在钢铁般坚硬的乳头使情况更糟，但它仍然保持着。再往下一点，我的胃已经硬成八块腹肌了，每一块腹肌都能从我晒得黝黑的皮肤里挤出半英寸。比基尼内裤的日子也不好过，我圆圆的屁股在屁股周围完全闭合了，前面因为我的肌肉膨胀而绷紧了。还好我没穿裤子，因为我那又粗又硬的大腿会把裤子像湿纸巾一样撕破。
我把相机调成自动模式，每秒拍一张，持续大约五分钟。我做了一系列的姿势，从弯曲我的大肌肉，到可爱的微笑，到经典的模特姿势。我展示了我新身体的每一个部分，我知道，虽然我现在肌肉发达得令人难以置信，但与我的能力相比还是相当小的，甚至与我的力量相比也相形见绌。我非常喜欢在我的房间和后院摆姿势，远比挑选最好的照片要有趣得多，但那是必须要做的。
我把它们整理好，写了一封很好的信，包括我认为适合这种身材的人的训练计划，我的尺寸和一些普遍的友好。我打印了五组照片和信件，塞在一个信封里，寄给了几家知名的模特经纪公司，既有普通模特经纪公司，也有为肌肉发达的女性服务的经纪公司。然后我重复了所有关于我的“小”尺寸的事情，只注意把它们寄给普通的模特公司。
当我做完的时候，才早上6点，我现在不需要太多的睡眠。你们提出的其他建议一直萦绕在我的脑海里，所以我决定找到一个更快捷的资金来源……
Geplaatst门Amanda op 13:02 1评论:
标签:健美运动员的身材，金钱，肌肉，炫耀 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
星期三，2009年7月22日
钱的问题
哦，我差点忘了。
我最近的疯狂购物让我手头有点紧。谁能给我个主意，我怎么才能赚到更多钱?我试过"把一块煤捏成钻石"的方法。那只会让我满身煤灰
Geplaatst门Amanda op 13:42 5评论:
标签:问题
购物困难
谢谢你的建议，我刚回家，让我告诉你，购物当然不像我记忆中那么简单。
我昨晚没睡，我似乎再也不觉得累了，所以我怎么能错过火车，尽管有超级动力跑到火车站对我来说仍然是一个谜，但我想迟到是一个没有改善的事情。
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我想，如果我无论如何都要换新衣服，我可以多出一件旧衬衫。我不打算让火车丢下我就开走，所以我伸出手，抓住车厢的一侧，准备让火车停下。现在，我很容易就能把我的手伸进火车车厢的金属里，我甚至可能有足够的力气单手举起火车(有时间我应该试试)，但我错过了一个小细节。
你看，火车已经以每小时40英里的速度行驶了，它有几百吨重。我一动不动地站着，体重“只有”242磅。火车没有让我停下来，而是把我拖了起来，我的手仍然牢牢地抓着钢制的火车车厢。现在，这还不是最糟糕的问题，火车正快速地接近架空电线的柱子。所以，当我还在坚持，试图弄清楚地面发生了什么时，我以每小时60英里的速度撞上了钢支柱。
结果有点丢脸。我当然没有受伤，但当我站起来时，我注意到手里有两块从火车车厢上撕下来的皱巴巴的钢板。我站起来，掸去衬衫上的灰尘，注意到它还算完好，只是从我仍然鼓鼓的二头肌上有点拉伸，我注意到了那根结实的钢柱。除了向一侧倾斜近45度外，里面还有一个相当漂亮的阿曼达形状的印痕。我的脸、乳房和腹肌把柱子塑造成了几乎完美的我的反面，除了它被压在我的乳沟里。
我看了一会儿;它让我想起了那些老卡通片，直到我意识到我不能就这样离开它。我轻轻地抓住钢柱，再次把它弯起来，用另一只手抚平坚硬的钢。更糟糕的是，它的“努力”使我的手臂和背部撕裂了我已经绷紧的衬衫。我叹了口气，又扯了一些，把它变成了一件粗糙的领带上衣。
考虑到也许公共交通不适合我，我跑到了购物区。四分钟后我到了，还在为自己当初没有这么做而自责。
按照本吉和沃鲁皮亚的建议，我先去了一家内衣/泳装店。我花了一些时间来确定我的新尺寸，但我最终挑了三套，最普通的一套刚好适合我，另外两套我买了很大的，所以当我长大的时候，它们至少会伸展一点。向柜台后面的(相当可爱的)家伙展示每一套衣服在我身上的样子，甚至为我赢得了一个不错的折扣，因为他没有检查最后一套衣服就冲进了浴室。
接着我又买了十几套裤子、裙子和上衣，大部分都很合身。也就是说，所有的裙子都很紧身，露出我的肚子，露出很多乳沟，胸部、肩膀或大腿都很紧，裙子也很短。换句话说，他们是完美的。
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最后，我决定尝试一些在我充满活力的时候能穿的衣服。我能找到的最大的衣服是5XL的，所以我买了几件去试衣间。我开始弯曲;用手撑着墙做抬腿动作，单手俯卧撑，把腿伸直放在空中，做任何能让自己精神起来的动作。对于一家出售大码服装的商店来说，他们的试衣间肯定很小，也可能是因为我太胖了，没有一件衣服能穿过我的肩膀或小腿。我失望地一动不动地站着，等着我的肌肉收缩到能穿上旧衣服的程度。
我的最后一站是一个特别的商店，我一直喜欢，但从来没有进去过。他们出售皮革、乳胶和PVC服装。我意识到它穿在我的新身上会很好看，于是我买了两条超级紧但有点弹性的乳胶裤，几条PVC裙子和一件露脐上衣(他们只有一件适合我的尺寸)，还有一些细高跟鞋。柜台后面的女孩目不转睛地看着我试穿每一件衣服，在镜子前做模特。事实上，它吸引了相当多的人，他们都聚集在窗口，希望看到我下一步要尝试什么。当我拿着旧衣服走出来的时候，我听到了一声轻微的呻吟。在穿脱了那么多衣服之后，旧衣服已经准备好扔进垃圾桶了。当我走出商店时，所有的人都温顺地分开了，脸上洋溢着笑容。
Geplaatst门Amanda op 11:59没有评论:
标签:肌肉，购物，使用力量
星期二，2009年7月21日
我为什么写博客
我变成“超级”已经5天了，我有时间思考，购物，最重要的是，实验。别担心，我把大部分考验我力量的东西都修好了。
我把两个灯柱都变成了椒盐卷饼，把它们弯在我的周围，然后把它们弄直。我把那棵一米宽的橡树连根拔起，紧紧地抱着它，笔直地站着，为它种了一棵新的树。我不知道它会像小树枝一样折断，我是新手!
不是说我能解决一切。我想没人会注意到我从街上撕下的那个邮箱，把它压成棒球大小的金属块。我只是想测试一下我的腹肌有多硬，结果发现它们是坚硬得多的钢铁。还有一个舞蹈俱乐部几周前不让我进去。我没有修补我在他们的墙上和门上留下的三个拳头大小的洞。这真的很简单，而且一点都不疼，所以我想我的皮肤一定非常强壮。我不应该忘记这两个…喔…我在公园的半水管里留下的印子滑冰者可能会欣赏我是如何把我的乳房压在混凝土坡道上，留下两个完美的圆形凹痕，中间乳头处有一个1.5英寸的洞。那感觉真的很好，看到我柔软的乳房压在坚硬的混凝土上而一点也不变形，真是太棒了。我改天再告诉你剩下的故事。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
现在，我想谈谈我为什么开始这个博客，以及我想如何使用它。就像我说的，我还不太会变强大，所以我需要一点帮助。我会时不时地向你寻求一些建议，作为对你建议的回报，我会告诉你一个比你强一点、比你大一点的女孩的生活经历。
所以，我最好马上开始，因为买一套新衣服很贵，而且我不是世界上最会买东西的人(我还有其他品质)。我的问题是:我应该买什么?我要怎么负担得起?
Geplaatst门Amanda op 07:38 4评论:
标签:金钱，肌肉，问题，使用力量
星期一，2009年7月20日
介绍2
所以，我从一个瘦小、略胖、宅在沙发上的老我变成了一个6英尺3英寸高的举重健身冠军新我，我什么都没注意到，不用说我有点困惑了。我确实想知道我现在有多重，所以我从床底下翻出我的磅秤，检查了一下。
我不得不再次检查，把刻度调零，两次检查它们是否准确。磅秤转到最大250磅!现在我知道为什么了，但当时我以为那东西一定是坏了，所以我就把它忘了。尽管我的天平“坏了”，我感觉很好，不知道我是否更强壮了。
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不过，我得先穿好衣服。试着穿胸罩是行不通的，所以我就忘了这件事，并不是说我现在需要一个，我的新f罩杯比我的小b罩杯更时髦。内裤也是一样，我没有合适的内裤，所以我决定完全不穿内裤。
我做了平日里经常做的事，抓起那堆东西最上面的东西，开始往头上拉。当我试着把它套在我的新乳房上时，我意识到今天穿衣服将变得更加困难，我的旧衣服不可能适合我的新乳房。在我的衣柜里翻来翻去，我找到了一件蓝色的旧睡衣，以前它长到我的大腿，现在我可以把它拉到我的胸部和胸部下面大约一英寸，只剩下我的肚子。它在我的肩膀上有点紧，但延伸到我的胳膊一半。这比我习惯的要短得多，但我想，至少外面是阳光灿烂的，我再也没有什么可羞耻的了。
裤子是不可能穿的。以前我的腿和臀部都不丰满，所以我穿的大多是宽裤。然而现在，我知道这些裤子都不适合我的大腿，也不适合我的新屁股。幸运的是，我有几条及膝的裙子，现在和迷你裙差不多了，但仍然可以接受。
我尽可能地穿得很好，发现我不需要做任何事情来打理我的头发，这在以前是一场灾难，但现在完全笔直地垂了下来。我抓起钱包，对着镜子使眼色，走出门去。
这条街上就有一家健身房，我从来没去过，谢天谢地，那里提供了“买前试用”的服务。我直接练了举重，部分原因是我不知道如何操作这些复杂的器械，但主要是因为那里没有其他人。
其中一个砝码两边还装着三个大砝码;我觉得这是个不错的开始。我抓住重量在我的手;慢慢地试着把它举到胸前，做一个我知道是卷的动作。几件事同时发生了。
首先，我真的把杠铃和重物举起来了。感觉不轻。感觉一点也不轻，就像举起了几百磅的东西。奇怪的是，尽管重量很大，但它一点也不困难。我知道它非常重，我应该可以把它举起来，但同时它又很容易，并不比举起一杯水更难。但这并不是我所想的;第二件事让我分心了。
当我举起重物时，我的肱二头肌肿了起来。不是一点点，而是大量。我不理睬衬衫，就像它不存在一样，我的手臂撕开了袖子，膨胀到袖子的三倍，我开始提起它。我的胸部也发生了同样的情况，突然又向胸部下方伸出了三英寸，撕裂了我衬衫的两侧。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
我大叫一声，扔下重物，跑到外面，直到我回到自己的家才停下来。我完全没有注意到自己上气不接下气，就关上了门，锁上了。我的手臂稍小一些，但当我拿出卷尺时，它们大约是24英寸，或者当我弯曲我的肌肉时是29英寸。我盯着它看了一会儿，它又缩回了“正常”的健身尺寸14英寸。
我不记得我具体做了