[chapter:蕾切尔小姐]
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蕾切尔·雪林福德在各方面都堪称完美。
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身为美日混血儿的她在中学和高中时期的成绩始终名列前茅，体育方面无论哪个项目都能以超群的运动神经压倒其他队员，艺术方面也展现出卓越的才华，能流利地说十种以上的语言。此外，她家掌控着世界级的大企业，为了将来继承家业，她目前在一流大学学习管理学。
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到此为止，她几乎无懈可击，但她真正的魅力在于她的身体。
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身高达到226厘米，体重235公斤的巨体，全身覆盖着发达的肌肉。
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手臂下垂时，篮球大小的肌肉块隆起，腿比成年男性的躯干还要粗，胸围达到惊人的136厘米，下面是锻炼得非常发达的大胸肌。
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尽管这样的肌肉覆盖着她的身体，但钴蓝色的双眼，金色的长发垂至腰际，脸庞小巧，更突显了她巨大的身躯。
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蕾切尔能发挥出超越常人的力量。
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可以徒手捏碎炮弹，用大腿压扁铁桶，甚至仅凭臂力就能举起卡车。
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她平时在一般人连一毫米都动不了的重量下进行高强度训练。
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有一天，蕾切尔偶然遇到了她命中注定的人。
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蕾切尔平常都在家中的训练室训练，这一天她为了换换心情，前往了家族子公司经营的健身房。那里有蕾切尔专用的训练器材，她正朝那里走去，但注意到健身房内有一个看起来非常虚弱的身影，于是她忍不住上前搭话。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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「那边的你，今天是第一次来吗？」
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那人回头看到蕾切尔，惊讶地回答：「是的，今天是第一次…我想变得更强，所以来了。」
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「你看起来很小巧可爱呢，应该很合适可爱风的衣服吧…」
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「啊，那个…我是男生…」
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「哎⁉」
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蕾切尔惊讶了。那个自称是男性的人，乍一看确实只像女性。
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身高约160厘米，身材纤细，看起来似乎从未进行过体育锻炼。面容也是中性而可爱。
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这样的少年触动了蕾切尔内心的母性本能。
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蕾切尔立刻说：「如果没做过健身，我可以教你吗？虽然这里的教练都很优秀，但我也有自信能更好地教你，在我的专用房间里，你可以不用担心别人的目光进行训练哦。」
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听到这话，困惑的少年看到蕾切尔卷起袖子展示发达的二头肌后，立刻回过神来：「那个…真的非常感谢！我真的可以麻烦你吗？」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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就这样，两人的训练开始了。
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在共同训练的过程中，蕾切尔也了解到了他的情况。
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他的名字是若草优，比蕾切尔小一岁，来自普通家庭，独自生活，在另一所大学就读。
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他从小就身体虚弱，曾被同年级男生嘲笑，因此进入大学后，他有了通过训练变强的愿望，于是来到了这个健身房。
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之后，他开始接受蕾切尔的指导。
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蕾切尔的教学非常细致易懂，对于不擅长学习的优来说，很容易理解。
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但由于他身体非常虚弱，连普通女性都能举起的哑铃他都举不起来。
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看到这一幕，蕾切尔一瞬间露出了苦笑，但很快又说：「没关系，没有人一开始就能做到。我们先从不用器械的训练开始吧。」
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于是他们开始进行俯卧撑、仰卧起坐和跑步机上的耐力训练。
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在指导过程中，蕾切尔和他身体接触非常多，当她推动优的背部时，她的巨乳会碰到他的背部。蕾切尔在指导时穿着特制的运动服，肌肤暴露不多，但她的巨乳即使在运动服下也显得柔软，给优的背部带来明显的压迫感。此外，蕾切尔在指导时会让优接触她身体的各个部分，让优总是感到心跳加速。随着时间的推移，每当蕾切尔接触他，优的裤裆就会微微鼓起…
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某天，优完成了当天的训练，正准备回家时，蕾切尔对他说：「今天也陪我一起训练吧♪」并叫住了他。优一时犹豫，但考虑到蕾切尔一直都在很热心地教导他，实在不好意思拒绝她的邀请，便答应了。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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「谢谢♪」蕾切尔说完便脱下了平时穿的训练服。
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训练服下，她穿着特制的运动内衣，与以往截然不同，这次的服装露出了更多肌肤。
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使得蕾切尔的肌肉线条更加明显。手臂肌肉鼓起，仿佛塞满了篮球，腿部粗壮，大腿的粗细则超过了优的躯干。腿长达到了130厘米，她的运动内衣几乎要被巨大的胸部撑破，其大小显然超过了优的脸。她的腹肌清晰可见，八块中的每一块都像成年男性的拳头那么大。尽管如此，她的腰围却很细，整体身材比例如同模特一般。
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在优凝视蕾切尔的身体时，蕾切尔说：「首先从热身开始吧♪」
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然后单手拿起200公斤的杠铃，双手总共400公斤，走到优的面前。
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接着，她以极快的速度用一只手做哑铃卷曲，重量达到了200公斤。
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优目不转睛地看着，蕾切尔则满意地不断增加重量。
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最终，她单手举起了400公斤，总共800公斤，是初始重量的两倍，完成了手臂训练，原本就粗壮的手臂肌肉变得更加鼓胀。
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「怎么样？优君，我的手臂力量如何？」蕾切尔问道。
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「是的…太惊人了…」优回答。
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「呵呵♪接下来是腿部训练哦♡我要展示我的腿部力量了♡」
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「那个…我最终应该帮什么忙呢？」
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「这样吧，你就这样看着我的训练，像现在这样，好吗？」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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「…啊？」优发出迷惑的声音，蕾切尔立刻来到他面前，将他抱起，并用巨乳压向他的脸。
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「因为你喜欢我的身体吧♡每次我压胸给你看，你都会兴奋起来，我知道的♡看，你现在也兴奋了♡」
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「对、对不起…!!我一开始并没有那个打算!!但是…」
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「没关系♡你看，你这么诚实地道歉了♡和我在一起，不表现出那种欲望是不可能的♡但你没有表现出来，以免让我感到不舒服♡」
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蕾切尔一边抱着优，一边继续说。
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「我因为父母的工作关系，有时需要和其他男人一起吃饭，但他们都是只看重性欲和金钱的丑陋之人。那些充满欲望的男人总是缠着我，每次我都拒绝，但其中有一个人特别执着…」蕾切尔开始讲述她的过去。
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「嘿，你不想和我结婚吗？」
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那个男人是蕾切尔家公司的客户，长得帅气，身高186厘米。他在某个健身房向蕾切尔求爱。但无论他怎么搭话，蕾切尔都保持沉默。
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「真冷淡啊，既然你这么说…」
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男人边说边脱掉衣服。他的身体经过严格的日常训练，肌肉发达。
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「怎么样？我的肌肉？你不会一点都没动心吧？」
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男人摆出健美运动员的姿势，但蕾切尔突然笑出声来，
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「别逗我笑了？就那种程度的肌肉，我怎么可能动心？」她直言不讳地说到。
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男人顿时脸红，
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「什么？！就因为我的肌肉比别人大，对我的态度也这么尊大吗？好吧！！我要让你见识一下我的肌肉力量！！」
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男人说着，用双手举起了150公斤的杠铃。
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他额头冒汗，向蕾切尔展示他的力量，但蕾切尔只是说：「就这？」
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男人怒吼：「什么？！那你试试看！！」
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蕾切尔脱掉训练服，展示她那压倒性的肌肉。
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男人看到这一幕，眼睛瞪得圆圆的，但蕾切尔无视他，单手给男人举起的杠铃加上了更多的重量，然后用两倍的重量开始做哑铃卷曲。
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「1,2,3,4…」蕾切尔一边数数，一边上下举起杠铃。男人看着这一幕，脸色越来越苍白。
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在完成了第100次训练后，蕾切尔走到了面如死灰的男子的面前，轻蔑地「哼」了一声，用力握紧手臂，手中的杠铃逐渐被压扁。她像揉捏粘土一样将杠铃捏成球形，最终将其塑造成手掌大小的铁球。
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随后，她将铁球扔在男子旁边，丢下一句「下次再缠着我的话你就和这个杠铃一个下场…」
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便离开了健身房。
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这对男子来说打击太大了。
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之后，他瘫坐在地上，从裤裆处流出了一滩黄色的液体。
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「像那样缠着我的男人都是丑陋欲望的化身，但优君不同♡我能感受到优君纯粹想要变强的决心，即使有欲望也不会表露出来♡所以我相信优君♡」
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「雷、蕾切尔小姐…我…我喜欢上你了…当然，身体也是。但对我这样弱小的我，你却如此亲切地教导…」
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「呵呵♡谢谢你♡不过，你的小肉棒变大了，得接受惩罚游戏哦♡」
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「诶？」蕾切尔说着，脱下了优的裤子，露出了勃起的阴茎。
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她用手指按住阴茎尖端，将优的身体放在长凳上，
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「我的身体，我的肌肉，对吧♡那就爱我的肌肉吧♡亲吻我的肌肉吧♡」
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她将大腿靠近优的眼前，鼓起肌肉。
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这使得优的脸越来越红，同时他的裤裆也不断膨胀。
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「对不起…可以放开我的裤裆吗…不行了…」
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「不行♡如果你想要我放开，那就先亲吻我的大腿♡」
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优犹豫了一下，但还是亲吻了蕾切尔的大腿。看到这一幕，蕾切尔露出高兴的表情，
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「接下来是这里♡」她将粗壮的手臂靠近优的眼前。优犹豫着亲吻了手臂。
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之后，蕾切尔说：「最后是…这里♡」她脱下运动内衣，露出丰满的胸部。失去包裹的胸部紧绷着，乳头粗大可见。
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优实在忍不住说：「实在是…」
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但他的裤裆已经到了极限。他的脸上露出痛苦的表情，冷汗直流。
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「怎么办♡如果不快点吸，你一辈子都不会舒服的♡快点舒服吧♡快点爱我的身体♡爱我的肌肉♡快点爱我的一切♡」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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优再也忍不住，开始吸吮乳头。
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与此同时，蕾切尔放开了优的裤裆。那一刻，从裤裆处喷出了大量的液体。
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「啊啊啊啊啊啊!!!!!」
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「哈哈♡真好啊♡简直就像优君是我的宝宝一样♡可爱♡可爱♡可爱♡可爱♡」
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据说之后直到优失去意识为止，这种互动一直在重复。
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这样，蕾切尔和优就顺利（？）成为了恋人。
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蕾切尔：「下次我要展示我的腿部力量♡」
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蕾切尔·史林福德
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21岁 身高226cm 体重235kg 美国人和日本人的混血，金色长发，钴蓝色眼睛的冷艳美女。身体被锻炼过的肌肉覆盖。家庭是世界大企业的总裁。在一流大学学习管理学。文武双全。艺术感出众。目前独自居住在家族所有的别墅（豪宅）中（后来优君也将加入）。能说10种以上的语言。持有多种资格证书。现在一心一意对待优。
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若草优
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20岁 身高160cm 体重45kg 与蕾切尔不同，就读于普通大学。家境普通，目前独自生活。
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苦恼于肌肉增长缓慢。受到蕾切尔的影响，极度迷恋肌肉。兴趣是制作微缩模型。目前在面包店打工（后来被蕾切尔养着，被迫辞职）。现在一心一意对待蕾切尔。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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[chapter:与肌肉女神蕾切尔的同居生活]
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「从今天开始，请多关照…」
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「呵呵♡欢迎你，优君♡」
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之前，若草优一直独自住在便宜的公寓里，但被他的女朋友蕾切尔邀请后，决定搬到她居住的独栋房子里一起生活。蕾切尔认为这样不仅可以节省房租，更重要的是放学后两人可以在一起。优之前在公寓附近的面包店打工，但蕾切尔告诉他：「关于钱的事，我会支持你的♡」，于是他被迫辞职了。
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蕾切尔现在住的房子是她父母为她一个人生活而购买的，位于东京都内的高级住宅区，是一栋特别大的房子。宽敞的客厅，带有按摩浴缸的大浴室，家具高档，家电也都是最新的，院子里甚至还有游泳池。今天开始就能住进这样的豪宅，优既期待又有些不安，担心自己是否应该这样依赖蕾切尔，以及在同一个屋檐下和蕾切尔一起生活会发生什么，他半是期待半是不安地被蕾切尔催促着进入了她的家…
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但优和蕾切尔实际生活在一起后发现，她不仅在肌肉上超过常人，在其他所有方面也都超越了普通人。
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当优为了考取资格证而学习时，蕾切尔说：「哎呀，那个资格证我也有哦♡如果可以的话，我可以教你♡」于是优接受了她的好意，得到了她的指导。
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蕾切尔的教学方法非常清晰易懂，优之前花了一个小时阅读解释也未能完全理解的内容，在蕾切尔的五分钟讲解下就完全理解了。
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「不愧是一流大学的学生，真是聪明啊…」优边听边想。
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家务方面，蕾切尔也是完美的。
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虽然她说：「平时都是请家政帮忙，但这次我也得特训一下♡」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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但实际上她无需特训，打扫和洗衣都做得无懈可击，烹饪技术也堪比专业厨师，无论是外观还是味道都非常出色。那天他们吃的是牛肉炖菜、沙拉和面包。
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「哇，真好吃！！」
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优说道，蕾切尔则满意地笑着回应：「呵呵♡太好了♡你喜欢就好♡」
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但是食物的分量是按照蕾切尔的标准，非常多。
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蕾切尔因为身材高大，吃得很多，而优身材瘦小，吃不了那么多。
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「哎呀，你已经吃饱了吗？」
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「对不起…我已经吃不下了…」
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蕾切尔听后露出了不满的表情，但很快又笑了笑，说：「那这样呢？」
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然后撕下一块面包放进嘴里，抱住优，强行打开他的嘴，然后蕾切尔含着面包吻了优。
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吻了大约十秒后，蕾切尔放开了优，优的嘴里留下了蕾切尔口中湿润的面包。
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优满脸通红，而蕾切尔则满意地笑着。
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之后，优没能吃完的饭菜也是以同样的方式被蕾切尔喂食。
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饭后，他们在客厅的大电视前看电影，蕾切尔坐在沙发上，优坐在蕾切尔的腿上。
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睡觉时，他们在卧室的特制大床上，优依偎在蕾切尔的胸前入睡。
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这样的甜蜜日常就这样持续着。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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然而，优和蕾切尔并没有发生性行为。
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蕾切尔虽然有暗示，但优总是回应说：「上次是一时冲动…我还是想更重视心灵上的交流…」
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「蕾切尔小姐，我还是想打工。」
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某个假日的早晨，优对蕾切尔说。
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「我真的很感激你，让我住这么大的房子，还经济上支持我…
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但如果一直这样，我会变成废人的！！所以请让我打