众所周知，随着年龄的增长，生活很容易陷入一团乱麻。
我叫若扬，已经52 岁了，18 岁时就和美丽的妻子吉娜结婚了，我们有一个儿子昌健，他今年 30 岁了。我然拥有并经营着一家建筑公司，拥有超过 30 名员工和良好的现金流。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
我不得不承认，我40岁前，有着健康的身材和发达的肌肉，但 40 岁左右之后，我开始走下坡路了。就吉娜而言，她的体重也在增加。我们都知道这一点，并加入了一家健身房，尝试在下班后锻炼一些身体，但我们都很忙，所以不会定期去。
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然而，当我们开始和专业教练丹阳一起锻炼时，情况发生了变化。
丹阳开始训练我们的儿子昌健和他的妻子禾蕊后不久，吉娜和我就认识了他。当时昌健 26 岁，他的妻子 27 岁，他们在保持身材方面遇到了问题，因为他们都是律师。收入不错，但很忙，他们身材变得发福和走样，但是他们的职业教练丹阳让他们恢复了健康的体形，看起来很棒。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
吉娜嫉妒地看到到禾蕊的好身材又回来了，而我觉得有点奇怪，因为我的律师儿子比我看起来更结实健康，而我是长期干过体力工作的。
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有一天，我问昌健这件事，他解释说丹阳是一名专业培训师，在与那些懒惰或不愿意按时锻炼的客户打交道时，他使用了一种不寻常的技巧：他使用体罚和其他纪律手段！
“他总是喜欢谈论成熟的定义是自律，”有一天，当我们在午餐时谈论这个话题时，我儿子对我说。我正在吃牛排和薯条，昌健正在吃烤鸡和沙拉。我想，这本身就体现出一些端倪。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“所以丹阳认为，如果一个成年人缺乏自律，那么只能用对待小孩子的方式从外部提供这种纪律，”昌健告诉我。“让我告诉你，禾蕊和我发现屁股酸痛对于成年人和孩子来说都是同样有效的激励因素！”
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我惊讶地摇摇头。“你是说丹阳，也就是说，他——”
我儿子对我笑着说：“每当禾蕊和我不遵守训练计划的规则和条款时，我们的屁股就会被丹阳和他的孩子用板子和皮带痛打！是的！我们已经这样做了一年了，这个方法奏效了，我减掉了 20 斤，禾蕊减掉了15 斤，我们都感觉好多了，看起来也更好了！” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
他接着解释说，丹阳不仅仅是一名体能教练，他还是一名生活教练和培训师，他的客户付钱给他来监督他们的日程安排、活动，通常确保他们做了他们应该的事情你告诉他你需要做什么，他和他的助手确保你做到了！
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“如果你想见他，爸爸，”我们吃完午餐时，昌健说道，“我们离开这里后，我正在去见丹阳的路上。我们要检查我的日程安排，他想给我称体重。 ”
我当然想要见到他，我对这整件事感到着迷和好奇！我很难想象我26岁的儿子，或者他迷人又聪明的 27 岁妻子，会因为行为不端而被打屁股，就像他们还是孩子一样！ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
事实证明，40 岁的丹阳是一位友善、令人放心的男人。他的身高与我差不多，身材极佳，但看上去没有肥肉和脂肪的束缚，他也很英俊，有一头黑发和棕色的眼睛。当我们到达时，他用一种既坚定又友好的声音告诉我儿子，让他去换衣服，在他的办公室等我们。我们聊了一会儿，丹阳证实了昌健告诉我的话，并解释了他独特的生意是如何产生的。他最初是一名体能教练，开始使用体罚来激励他的客户，从那时起，他的体罚手段就不断发展。
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“我有 100 多个客户，”当我们去他的办公室时，丹阳向我解释道，“几乎所有年龄段的人，其中一些已经 70 多岁了！不过，他们中的大多数都是 20 多岁和 30 多岁，就像你的儿子和儿媳。”
在他的办公室里，我们发现我的儿子正在等他，他脱光了衣服，只剩下白色内裤，立正站在办公桌前。我注意到昌健没有开玩笑，他看起来确实不错，腹部平坦，肌肉紧实，我能看到的每一处都晒得均匀。当我注意到他脖子以下也完全没有毛时，我眨了眨眼！后来我才知道，丹阳坚持让他的客户剃掉所有的体毛，这是一种象征，也是 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。