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艾丽卡：今天呢，我们的节目可能会，呃，结束的比较快，请大家多多包涵啦。
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伊丽莎白：没办法，毕竟右边的那个傻瓜在发情期呢。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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菲奥娜：伊丽莎白，我已经不生气了哦~
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艾丽卡：行行行，大家在镜头前面也看得见你的脸红，所以略微控制下自己吧？
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菲奥娜：好的好的~ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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伊丽莎白：唉~那，既然大家能看到菲奥娜是这么个情况，所以我们今天就挑一个略微长一点的问题回答吧，早点把这档子麻烦事解决掉，这样我们也要去缓解一下我们自己的问题了。
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艾丽卡：对观众好点吧伊丽莎白。
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伊丽莎白：哈啊~那，我就挑这个长问题来回答了，刚好也和今天我们的窘迫境遇有关呢——诶？ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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菲奥娜：哈、哈！既然和我们有关，那就让我来念吧！“艾丽卡老师好，伊丽莎白老师好，菲奥娜老师好！我们是来自于沙姆-美尼德军事院校的奇美拉，我们共有七人，分别是亚龙、狮子、猎豹、狼、金雕、眼镜蛇和蝎子，又是‘分散式‘的连体，因此，我们每个人的发情期都不一样呢。原先这并不是一个问题，但是由于我们进入了军事院校，管理很严格，所以现在我们正经历着很痛苦的禁欲期，大家都很难受，因此，趁着这次少有的、可以和校外人士沟通的机会，我们联名向诸位提出了问题，希望能得到老师们的解答：如何禁欲？如何通过训练降低敏感度？有没有常见的器具推荐的？谢谢大家！”
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艾丽卡：菲奥娜可以了，今天你缺席吧，让我们两个人就好。
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伊丽莎白：我感觉你完全撑不住了呢——倒也不算是坏事（笑） 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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菲奥娜：那可不行，今天我会和大家一起录节目到结束的哦。既然呢，今天我是发情期，所以，我就来解答你们七姐妹的问题吧！啊——（娇柔的叹息）
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艾丽卡：菲奥娜停停。（捂嘴）伊丽莎白，我们还录吗？这影响有点不好！
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伊丽莎白：肯定要录啊，人家好不容易借着少有的和校外人士沟通的机会问个问题，我们怎能就这么忽视她们真实的需求？（大声）顺便能掌握点镜头前菲奥娜的难忘黑历史，这可是千金难买呢（小声浅笑） 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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菲奥娜：那，第一个问题？哈呼——（色欲地喘息）
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艾丽卡：好，菲奥娜你今天禁止发言，让我来回答吧。我先从如何禁欲开始吧！首先呢，既然你们也说自己是‘分散式’的连体了，那我可以姑且认为，你们每人都有相对独立的上半身吧？这是‘分散式’连体最显著的特征之一呢，也是你们被禁欲所苦的巨大难题哦。
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伊丽莎白：那毕竟有七对以上的乳房和七个以上的...... 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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艾丽卡：（瞪）因为比较客观的原因，你们身体的敏感点和共感之处会比共用器官较多的‘整体式’多一些，因此禁欲对于‘分散式’的连体会更难呢。这个也是没法避免的，一般来说，我们这种‘交感式’的，多是‘整体式’；而纳法莉亚们这种‘直感式’、以及‘分体式’的诸位观众们，则‘分散式’会更多一些。如果你们很不幸，不仅是‘分散式’还是‘分体式’，那禁欲可真就是天大的难题了。
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伊丽莎白：倒也不是没有办法就是了，不过依靠自己来控制确实很难。因为‘分散式’的一大特征就是神经连接的紧密程度和‘整体式’差别有点大，就算是‘直感式’或者‘分体式’那种可以完全依靠单个意识来控制身体的，也非常难以第一时间掌握身体的某个部位的活动。在这种情况下，如果不依靠外力的话，我个人先推荐两个方法吧：其一：彼此商量，调整发情期；其二：剧烈运动，压制性欲。
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菲奥娜：（唐突）哈啊，哈啊，两个方法，都，非常的，有效！第一个方法的话呢，需要你们几个的羁绊深厚（笑），姐妹之间的配合比较密切，不能有人有在禁欲期偷吃、偷用的情况，这是最麻烦的！我知道非常多的连体姐妹呢，都会在自己的姐妹睡觉或者休息或者干别的事情的时候，哈啊，偷偷用自己能控制的地方自慰、自渎！就像是，这样！ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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艾丽卡：啊啊！你干嘛啊菲奥娜！
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伊丽莎白：（坏笑）我不讨厌哦。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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菲奥娜：哈，哈（喘息）演示，这是演示嘛。你看，我的艾丽卡姐姐和伊丽莎白呢，她们都专注于，和大家讲课的时候，我趁机就偷到了双手，来按一下我们的乳沟呢——这样的行为，可是绝对绝对不可以的哦~
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艾丽卡：你还知道啊，你知道就别再整了，我们到时候节目下架了那可麻烦。
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伊丽莎白：哈哈哈哈，没那么容易啦，大不了放到R18分级区去~ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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菲奥娜：总之呢，就是第一个方法比较困难！哎呀，人人都有自己的欲望嘛，理解理解~
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艾丽卡：第二个方法我个人是比较推荐的，也是比较适合你们的呢。我觉得，作为军事院校，想必有很多需要体能操练的地方；我建议呢，在别人休息的时候，你们若是感觉到自己瘙痒难耐、想要和彼此互相交换体液，那不妨去下楼跑跑或者天上飞飞，多锻炼锻炼，出出汗，这样又能有效缓解你们的欲望，又能锻炼你们的体能，说不定还能得到一个‘乐于提升自己’的评价呢，一石三鸟啊。
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伊丽莎白：关于这点，我倒是可以作证，我们当时读书的时候，每次我们中任意一个人发情期来的时候，我们就揣着录音机去楼下跑步，一边跑步一边背耳机中传来的、我们自己录下来的各种知识，这确实是一个好方法，能很有效地提升成绩和体能呢，现在我们还有跑步的习惯。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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艾丽卡：嗯嗯。这个方法确实是可以的。这个也牵扯到你们的第二个问题，即‘如何用训练降低敏感度’了，锻炼这个方式虽然并不能缓解你们的敏感度，却能比较着实地消耗你们的体能，让你们在发情期的时候因为长时间运动而精疲力尽，不会去想那些有的没的。说到底，很多时候发情期想入非非多半是闲着没事干，多干点事就好了（笑）
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伊丽莎白：我们还是正经科普节目哈，艾丽卡姐姐收着点吧（笑）。如何用训练降低敏感度这个话题很大，方式也特别多，有的训练要依靠药物，有的训练要依靠教练和朋友在旁边协助，在这里我会介绍三个你们自己就能做、而且也比较好做的办法。当然，我所介绍的方法是‘能做’，而不是‘推荐做’，具体怎么做看你们自己了。
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艾丽卡：第一个相对简单的，是瑜伽和舞蹈训练。既然你们是‘分散式’的身体，想必分到的宿舍应该是比 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。