虽然答应了团团，要做克服羞耻感的训练，但晴实际上完全不知道该怎么做。
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“如何克服羞耻感” 晴登录了自己经常上的论坛。在这个论坛上大家可以随意地发布自己的疑问，也可以解答别人的问题。论坛活跃人数很多，所以一般很快问题就能得到解答。这次当然也不例外，随着“嘟，嘟，嘟”的音效，晴的问题下面迅速地出现了一条条地回答。但是最吸引晴注意力的却是一条名叫“RBQ训练师”的人发来的私信：
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“是有兴趣锻炼羞耻感？我这有免费而且系统性的训练方案，要不要试一下？”
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“倒是有兴趣，不过没想到这还有系统性的训练方案，不过你确定是完全免费吗？是不是诈骗啊”晴飞快地在键盘上敲击着。区别与那些不靠谱的搜索结果，这似乎才是自己想要的东西，但是晴也没有放下戒心，毕竟众所周知，免费的东西才是最昂贵的。
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“诈骗？哈哈，那你真是想多了，我这里有一个网站，是有相同兴趣爱好的人建立起来的，目的并不是盈利，而只是单纯地想要壮大这个圈子罢了。据说这个网站的创立者是一个超级大富豪，就这点钱对人家，九牛一毛都算不上。”
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“圈子？这么多人都想要训练羞耻感？”晴不明所以，自己是为了让自己更适应在人前穿着战斗服和魔怪们战斗才有训练羞耻感的需求，但其它人呢？
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然而天真的晴并不知道她所想要的羞耻训练和“RBQ训练师”所说的羞耻训练完全不是一回事，两个人就这样跨频聊着。。。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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“emm，正是因为这个圈子人不多，所以才要壮大的。这里是网址，你点击进去，填好相关信息之后，如果审核通过了，你就算是加入了。别说羞耻训练，任何你想的都可以找得到。”
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“行，谢谢你，我先试试。”晴发送出最后一条消息后，那个“RBQ训练师”就下线了。
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晴歪着头想着：“免费？难道真的有这种好事？虽然感觉怪怪的，但至少总算有点眉目了。反正也只是网站，见势不妙我退出来就好了。”打定主意的晴打开了他发来的网站。
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映入眼帘的并不是晴所想的登录界面，而是两个选项：
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“想要在公众面前显露自己的身体/想要成为RBQ的主人”
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晴想都没想就点击了第一个选项。“什么鬼，成为RBQ的主人，人家都惹不起了，干嘛还要当人家的主人？”晴扶额大笑着这搞笑的选项。晴还不知道这里的RBQ是肉便器的意思，还以为是论坛里形容“惹不起”的大佬的意思呢。
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点击了第一个选项后，屏幕上密密麻麻地出现了超多问题，而且还有一行小字温馨地提示晴，所有的问题都是必答题。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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“？？？ 考试吗？？怎么注册个账号这么复杂”晴吃惊地望着屏幕，揉了揉眼睛确定自己确实没有看错。
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“好吧好吧，只要做完就行了吧.....毕竟是为了能更好地和魔怪战斗......”晴虽然一万个不愿意，但是还是仔细地答题。题目涵盖的内容相当广泛，其中不乏与性相关的问题。
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“是否是处女，如果不是，请写出与初夜对象的关系。”
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“这这这.....训练羞耻感和是不是处女有什么关系！！”晴头都大了，非常想要写个“是处女”上去，但是“所有信息必须真实”的字样无时无刻不在警示着晴。
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“初夜对象....总不能写无法者吧...就写陌生人好了....”
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30分钟过去了，晴总算是写完了所有的题目，点击提交按钮后，晴进入了下一步。
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“信息采集，请按要求填写所有的个人信息，请不用担心，该界面的数据为绝密级别，若账号申请失败，则会自动销毁，账号申请成功后，在账号状态正常的情况下，本网站承担该界面泄露的任何责任。”信息采集的界面倒真的是在采集信息，不过信息采集得也太详细了，从住址到身份，再到身体信息，事无巨细。甚至还要求填写血型和上传证件照片。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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“都到这一步了.....我只是个普通人，又不是什么大人物，证件照片拿去就拿去把！”下定了某种决心似的，晴上传了自己的证件资料。
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“呜呀！终于完成了。”晴边伸懒腰边说道。“这样就行了吧，也不知道审核要多久呢。”晴合上电脑，过度用脑的晴只觉困倦，躺在床上睡去了。
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第二天早上........
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“您好，晴小姐是吧，这里有你的一个快递，需要当面签收的，麻烦签收一下。”快递员的电话打破了清晨的宁静。
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晴有些疑惑，自己最近都没有在网上买什么东西啊，怎么还有个必须当面签收的快递。疑惑之中，晴打开门，之间快递员手里拿着一个很是精致的小盒子。
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“你好，你就是晴小姐吧，这个快递麻烦签收。”快递员递来一张单，晴签完名接过盒子，转身关门回到了房间。
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打开盒子，里面居然是一块带屏幕的运动手表！！外表和普通的运动手表差别不大，只是底部的光学传感器周围多了几个金属片，想来也只是不同的传感器罢了。手表采用石墨烯电池，续航时间远超手表的寿命，因此没有也不必要设置充电功能。
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“没有寄件人，到底是谁给我寄过来的呢？”
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“嘟嘟嘟”晴的手机振动了，打开手机，晴看到是自己收到了一封邮件。
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“恭喜，晴小姐，你的资料已经通过审核，目前账号处在未激活状态，我们已经将密钥邮寄给你了，请启动密钥并下载本网站的应用程序，然后按照要求激活账号。”
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“密钥？难道这个手表就是密钥？”
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晴按照邮件要求，戴上并开机那块手表。
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“检测到智能设备，正在安装应用程式......安装完毕，请打开应用程式”表盘上出现这些字样。
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“智能设备？应该就是我的手机了吧”晴打开手机，里面还真的多了一款之前没见过的APP，这块手表居然在自己手机没有解锁的情况下自动安装了一个软件，真是不可思议。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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晴打开App：“最后进行身份认证，请除去所有衣物并拍摄全身照，照片中各身体部位均不得有任何遮挡。该照片属于绝密，在账号正常的情况下，本网站将承担一切信息泄露的责任。”
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“什么鬼网站，一个账号那么难注册吗？？做题，个人信息，现在居然还要拍摄一张裸照才能激活？”晴抓狂道，“果然免费的东西是最贵的！”
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过了好一阵，晴发完了牢骚，也算是冷静下来了。
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“仔细想一下，这个网站二话没说就寄了一块看上去怎么都不便宜的表，如果只是为了一张裸照，代价似乎有点太大了，算了算了，不管了，就当是羞耻训练的一环把！！”晴不想烦恼这么多，都到最后一步了，晴倒真想看看这个网站是有什么神秘之处。
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只是说着容易做起来难，晴把身上的衣服一件件地脱下来，衬衫、短裙、袜子。优美的胴体暴露在空气中，晴的脸颊因为害羞而发烫变得红扑扑地。纤细的手指伸向后背，解开内衣扣，那被压抑着的娇挺的双峰便弹了出来。粉嫩的乳头如同樱桃般点缀在晴的双乳上。晴坐在床上，缓缓褪下内裤，无毛的阴部再也没有了遮挡，尽情地与空气接触，丝毫没有上次被粗暴对待过的痕迹。
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晴的身上再没有任何的阻挡，拿起手机设定好拍照的时间，“咔嚓”一声，手机的相机就记录好了这娇媚的身体。
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“原来我的身体这么漂亮...”晴打量着照片里的自己，从小到大，晴从来没有如今天这般细致地看着自己。
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打开APP，晴闭上眼睛，用颤抖的手指按下了“上传”按钮。晴不知道在想些什么，房间里安静至极，除了呼吸声，就只有晴扑通扑通的心跳声了。
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“身份认证成功，恭喜你，晴，欢迎你以RBQ的身份加入。”手机屏幕上简短的欢迎语句之后的则是一大段使用细则，晴花了好一段时间才总算是弄明白。
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这个网站是为了培养和调教女性而制作的，确实不以盈利为目的。
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这个网站的账号总共两种，一种是晴这样的RBQ身份，另一种则是调教师的身份。
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RBQ们可以靠接取任务赚取积分，而调教师们则需要消耗积分发布任务。RBQ接取任务后，如果任务没有完成，将会被扣除一倍于任务奖励的积分作为惩罚。调教师的积分则会根据任务的接取率以及完成率，每周分发积分。
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RBQ们每天会被自动扣除10积分，如果账户里面的积分为负数，则会被认为是不正常的账户，那么这个RBQ的所有私人信息都将会被公布出来，情况严重的话还会有其它的惩罚。基于此，RBQ必须经常接取并完成任务，否则的后果可不是能轻易承担的。
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APP大概分为，任务、商城、交流这三个大板块，每个板块都还有更详细的细分。
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把任务按照不同的类别以及难度分类开来，这样RBQ们就能根据自己的喜好搜寻和接取任务了。商城同样是这样，数量最多的就是各式各样的情趣用品了，当然除了情趣用品外，很多现实中能用上的东西也都有，甚至可以用积分兑换现金。
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而任务的完成与否则是倚靠每个RBQ都有的"手表"判断。手表内置的传感器可以检测佩戴者的所有身体数据，而手表内置的强大的智能AI则是可以根据身体信息，环境信息、位置信息等等信息而判断出佩戴着是否完成了任务。内置的智能AI非常强大，至今为止还没有发生过任何判断错误的情况。
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“原来这就是所谓的羞耻训练......上了大当了”晴并不是什么暴露狂，她只是想要提升对羞耻的耐受程度而已，却莫名成为了一个RBQ。晴查过了，也总算知道了RBQ是肉便器的意思，出乎意料的是，每次想到自己是RBQ的时候，心里总是莫名地兴奋。今天是新账号的第一天，不会执行扣除积分，但这并不代表晴可以懈怠，因为自己的账户是0分，如果什么都不做，那么明天扣分的话就变成负数了。
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晴浏览任务板块，大多数任务的基础分值都不高，但是都有附加的奖励条件，比如
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“真空且穿着短裙的情况下，在超市逗留超过一个小时”这个任务基础分值才1分，如果要达到每日目标，则至少需要接10次这个任务，几乎没有可能性。但是逗留期间，每次高潮都能获得3积分。所以，只要接这个任务，再设法高潮3次，当天的任务就完成了。
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“都好变态啊......这么色情的任务都是谁想出来的”，晴开始后悔自己为什么要费那么大功夫去注册这个账号，现在好了，想退出都不行了。
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“呼......哈......没什么的，这只是训练.......为了和魔怪更好的战斗........”晴不断这样安慰着自己。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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最后晴选择了“楼道爬行”的任务，任务要求：全裸在楼道爬行60分钟，奖励1积分，爬行过程中每次高潮加2积分，如果全程佩戴眼罩，则所有奖励翻倍。
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晴算了一下， 如果全程蒙眼的话，自己只需要高潮2次，就可以正好获得10积分，自己住的地方有电梯，但是却并没有单独的楼梯间，所以其实楼梯和电梯是共用一个空间的，所幸楼道压根没有人走。自己哪怕蒙住眼睛，靠听电梯停靠的提示音就能知道哪里有人哪里没人了，只要小心点，这个任务应该就不会有什么问题。
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打定主意后，晴并没有第一时间开始任务，而是侦查了一边外面楼道的情况。扶手上的灰尘是长久没有人迹的最好证明。回到房间，脱去所有衣服，按照要求拍摄并上传了一张全裸照片后，拿上平时睡觉用的黑色眼罩，晴缓缓地打开了大门。
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“这样真的好吗.....不过，为了克服羞耻，也是没办法了”晴的心扑通扑通地跳个不停。
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“现在虽然是白天，但是也是上班时间，不会有人的。”这样安慰着自己，晴深吸一口气，戴上了眼罩，然后趴了下来。
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“嗡”晴手腕上的手表轻轻震了一下，这表示任务已经开始，但是任务要求是爬行，所以只是呆着不动的话，是不会计入时间的。
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“哈....呼......哈.....呼....”晴因为紧张，甚至连呼吸都有些颤抖。冰冷的地面刺激着晴的身体，膝盖与地面直接接触有些疼痛，但这和晴感受到的巨大羞耻感相比完全不值一提。
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晴一点点地在楼道里向上爬行，像一只母狗一样。从后面看去，晴圆润的屁股和两片饱满的嫩肉一览无遗，伴随着晴的动作扭动摩擦着。双乳则因为重力的作用而垂向地面，同样晃动着。
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蒙上了双眼的晴总是感觉附近有人看着自己，紧张害怕之余，一想到自己这淫荡的样子暴露在别人面前，除了紧张之外，不知为何竟然还感觉有一些兴奋。
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“好羞耻.....我为什么会做这样的事情.....万一被邻居看到了的话......”晴心里这样想着, 但也不敢起身，因为一旦起身或者摘掉眼罩，任务就算失败了，自己不仅得不到任何奖励，还要被倒扣20积分。严厉的惩罚制度成了对RBQ们最强大的约束。
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晴在楼道里爬了20分钟才爬了3层楼，没有任何异常，可能因为是工作日的原因，甚至连使用电梯的人都没有。晴也不像是一开始那样紧张到呼吸困难了，算是稍微习惯了一些。
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“接下来就是....高潮...”晴脸红地简直要滴水一样，虽然自己以前有尝试过几次自慰，但这次自己是在室外，还没穿衣服。似乎晴也没有选择的余地，如果不高潮的话，就算任务完成了，也只能拿到2分，没有任何意义。
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“没有办法了，做吧...”晴爬到楼梯转折的地方，上半身完全俯下 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。