為了強身健體，以及不被欺負，我和妹妹被送到空手道館訓練，不過有點奇怪的是，學員大部分都是女孩子，就連老師也是女生。
我叫啟君今年12歲，是個六年級的小學生，個性比較內向，在班上是個不起眼的存在，運動細胞不太好，體能也很差，總而言之是個瘦弱的男生，力氣應該與跟女生差不多，但如此平凡的不能再平凡的我，正暗戀著班上另一個女孩蔡蔡。
而我妹妹芷萱則是小我兩歲，就讀四年級的小學生，我們雖然是兄妹，但我常常被她欺負，她的體育細胞很好，只用兩三個月就已經能和來這邊訓練一年以上的學員們進行切磋，而我還需要再加強體能，只能從最基本的對練開始，而我們回到家，她就會以訓練為由，把我搞得死去活來。
道館的老師非常漂亮，看起來只有20幾歲而已，總是朝氣蓬勃的訓練著大家，對我也非常溫柔，只是偶爾會因為有人調皮搗蛋而嚴肅起來，上一次我和較為資深的女同學一起訓練，但是對方毫不留情的將我重重摔向地面時，老師的神色一下子嚴肅了起來，並將那名女同學叫到旁邊嚴厲的責備一頓，事後走到我身旁撫摸著我頭髮的一臉慈祥的問:「沒事吧，有沒有哪裡受傷。」
我搖搖頭，心中被老師的溫柔所感動，心裡想著。。。老師真是個天使阿...
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有天道館內加入了一位女學員，身高和我差不多，但是小我一歲，個性活潑開朗，名叫星如。
老師在介紹她時，我並沒有在意，當時只想著接下來的訓練，而我不知道的是，這個女孩將會把我的人生推向萬劫不復的深淵裡。
星如的天份似乎不錯，幾天的訓練下來進步的非常快速，已經可以開始對練了，而妹妹也常常和她一起訓練，不知不覺中，她們一起成為了好朋友了，而我呢，卻只能和跟我一樣文弱的女孩一起訓練，作為哥哥的我，心有不甘，不甘心自己為什麼一直被超越，而我的身邊總會有人毫不費力的達到我努力也到不了的高度。
而壞心的妹妹總會嘲笑我的無能，說我完全不像男生，這麼弱小一定沒有女生喜歡，而在一旁的星如，也會暗自竊笑，看著我的神情也透露著瞧不起我的感覺，後來，她也加入到嘲笑的行列，
看著她皺成八字形的眉毛配上斜口笑的嘲諷笑臉，我心中變不自覺地火大起來。
蔡蔡:［哈囉啟君，聽說你有在練空手道呢，能和我介紹一下嗎？］ 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
我心頭一驚，我暗戀的蔡蔡同學突然向我搭話，被突如其來的驚喜弄得話都講的磕磕巴巴的，而蔡蔡則是被我的反應弄得笑了出來，看著她用手遮掩著嘴巴的笑臉，心裡開始小鹿亂撞了起來。
蔡蔡：「啟君同學的反應真可愛，對了明天我能到你訓練的道館看看嗎，其實我對空手道還蠻有興趣的。」
啟君：「可以啊，順便讓你看看我帥氣的一面」
在喜歡的人面前，為了耍帥，編造了一個完全偏離事實的謊言」
蔡蔡：「是嗎，那我很期待喔，走囉拜拜~」
她面帶微笑，一邊向我揮手 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
看著她離去的背影，我的思緒慌亂了起來，
撒了這種馬上就會看破的謊言，明天究竟該如何應對呢，晚上，懷著忐忑不安的心理，淺淺入睡了。
第二天放學，我，妹妹和蔡蔡一起前往道館，妹妹在路上，和蔡蔡有說有笑，我卻完全插不上嘴，想著等等該怎麼表現的厲害一點時，尿意突然湧上。
：「糟糕，只想著今天蔡蔡道館參觀，忘記去上廁所了，等等再去道館上好了...」
芷萱：「哥哥，是不是喜歡蔡蔡姐姐啊」
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：「啊啊啊啊，你說什麼啊，突然之間嚇我一跳」被妹妹的發言嚇到，不知道該說什麼
我望向蔡蔡，臉上多了一片紅暈，眼睛正看著別方，我看著她害羞的神情，又一次的被吸引住，而妹妹就在這時貶損我起來，似乎想要將我的形象給摧毀般，不讓我有任何的情愫發生。
芷萱：「蔡蔡姐姐，我跟你說，哥哥其實超弱的~他現在還在做最基礎的訓練，和剛來的學員一樣呢，而和他同期學員的早就晉升，已經可以切磋了呢。」
蔡蔡：「欸！可是啟君同學昨天說，他空手道很厲害呢，在切磋時常常將對手擊敗呢」
芷萱：「哈哈哈，哥哥一定是吹牛，不信的話等等就讓他和我的朋友比比看，誰更厲害。」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
我心虛的說道：「好啊，比就比，等等一定是我贏」
而我的心情在此刻愈發的緊張，他一定是要我和心如比試，看著她與其他人的對練，她的技術完全不像新手，她的天賦加上我妹妹的指導，她早已將我遠遠的甩在身後，恐怕待會比試時，輕而易舉的是心如，而不是我，想到這尿意不知不覺間又高漲了幾分。
不久，道館到了，和教練打過招呼後，和他說明了我身後女孩的來意，於是她又露出了她和煦的笑容，招呼著我暗戀的女孩，而我進入更衣室，準備更衣，開始接下來的訓練。
換好衣服後，心想著該去廁所時，心如不懷好意的露出笑容向我走來。
心如：「喂，你妹妹都和我說了呦，居然想在喜歡的女孩子面前耍帥啊，要不要我放水給你啊，不過我想應該不用了吧，畢竟你可是很厲害的，對吧」 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
他從我妹妹口中了解了事情的經過，便過來開始嘲笑我，而我也成功的被他惹毛了，對話的聲音越來越大，吸引了在場所有人的目光。
心如：「好啊，只要等等的決鬥誰贏了，誰就必須服從對方三個命令，怎麼樣啊？」
：「好啊，誰怕誰，我是不會輸給你的」
老師：「怎麼了，怎麼突然吵架了呢」
老師突然的出現打斷了我們的爭吵 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
而站在旁邊的蔡蔡換上了空手道服，一臉擔心的看著我們。
老師走了過來向我們詢問事情的經過
老師：「吵架是不對的，你們是同學，有爭執的話就用切磋的方式吧，不過我希望在切磋結束之後，你們能和好，可以嗎？」
她調皮的說道：「好的老師，等我打敗他之後一定讓他心服口服」
而我壓下怒火，不服氣的說：「是的，我了解了」
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心如：「希望你等等不要嚇到尿褲子了喔，嘻嘻」
：「你！！！」
老師搖搖頭，邊嘆氣邊說：「這兩孩子，真是...，好啦 那既然這樣就請到中間來吧。」
而事情越來越不對勁，因為漸漸快忍不住的尿意本來該去上廁所的，結果突然的挑釁而就要提前開始比試，我緊張起來，便小聲的向老師說：「老師...我能不能先去上個廁所...」
心如：「哈哈哈，膽小鬼，你要逃跑嗎，果然是害怕被我打到尿褲子，畢竟你太弱小了，我就知道你不敢跟我打。」
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：「誰害怕了，打就打！而且我絕對不會尿褲子的
」
我一邊弱弱的回話，一邊輕輕的用手按住檔部，祈禱等等真的不會尿褲子。」
所有女孩圍成一圈，將老師、心如和我圍在裡面，大家竊竊私語的討論，這場比試究竟誰會勝出，而蔡蔡和芷萱坐在一起，芷萱一邊和蔡蔡說著我有多麼弱小，一邊為心如加油。
隨著老師一聲令下，比賽開始了
因為憋尿的關係，我的動作遲鈍，反觀心如的動作，輕鬆又靈敏。
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好羨慕啊，沒有憋著尿的感覺，不對，我在想什麼，專心專心，思緒被打亂，現在我的注意力有五成在憋尿上，兩成在心如上，要一邊注意她的動作，一邊找到反擊的機會，而剩下的三成在蔡蔡上，必須讓蔡蔡看到我最帥氣的一面。
就在我這樣想時，心如一個腳蹬，踢在了我的肚子上，糟糕！！！不注意便被踹倒在地上，而我已來不及管上被踹倒的痛苦，剛剛的蹬擊使我的尿意達到極限，使我不得不馬上去廁所，我心裡想著：「不可以，絕對不可以尿褲子」兩隻手緊緊握著雞雞，起身便往廁所的方向跑去，心如見狀還以為我要逃跑，趁我起身的破綻，他使出了裸絞。
手臂將我的脖子勒住，雙腿環抱著我，柔軟的腳底則碰到並夾住我的雞雞，我將雙手鬆開，抓著她的手臂，試圖掙脫，但是沒有用，我的力氣本就不大，加上這種鎖技基本上是無解，基本上是已經宣告了她的勝利。
而從比試開始到被鎖住不過短短一分鐘而已，妹妹見狀便大聲笑道:「哈哈哈！還說自己很厲害，不過一分鐘就