雯雯今年7岁了，上小学二年级，很可爱的小女孩，功课很好，惟一的困扰就是尿尿太多。例如看场电影，中间去厕所五六回，去游泳，中间去厕所数回。去公园，见到厕所就去，但还是因为尿急，找人少地方随地尿了两回，可是尿量并不大。在学校的时候，每节课间都要上厕所，放学回家后情况更糟，甚至一二十分钟就要尿尿一次，爸爸妈妈只好带她去看泌尿科医生。当检查完小轩的腰背、脊椎、生殖器官以及验完尿液、照完X光之后，医生对雯雯的爸爸妈妈说：“你们的孩子一切正常，但可能是患了精神性（心理性）尿频症！”
“尿频”是一个主观的症状，是指小便次数增多。膀胱囊壁由“逼尿肌”构成，主要有“储尿”和“排尿”两大功能。当逼尿肌收缩时，即表示在排尿。但大部分时间，囊壁都处在放松的状态，即在储存尿液。正常成人的膀胱容积约为700毫升，通常储存400毫升尿液就会有轻微尿意，但人们常会轻易忽略或忘记这种感觉，直到膀胱接近撑满时，尿意才会逐渐强烈。也就是说，正常成人每次的排尿量至少应有400毫升，而小便解600毫升算是很正常的情况。如果所处环境不允许如厕，即使是撑到1000毫升以上也是可能的，此时才算是真正的“憋尿”。儿童的膀胱虽然较小，但和年龄、身高有关，故道理也相同。是否属于“尿频”，需根据“排尿次数”和“尿量多少”来决定，通常病因是精神性（心理性）尿频症：精神性尿频症的患者，其身体水分代谢和膀胱功能都很正常，主要是因为心理因素所导致的，例如：神经质、性急、焦虑、强迫症、精神疾病等，使得患者频频如厕，但每次只能尿一点点。通常症状时好时坏，并且只有在忙碌、专心或睡着的时候，症状才会有所改善。所以这种类型的尿频症患者，调节心理要素，使自己保持良好的心态是最主要的，并且应当保持适当的休息和睡眠时间，这样才能有效的控制尿频现象的发生。
“妈妈，我又……又想……了……。”如果孩子总是想尿尿而尿量却又不多，这时爸爸妈妈们就要注意了，因为这可能是由于家长过度紧张、性急的个性，或是为了避免尿床而经常性地催促、提醒孩子去上厕所，从而导致孩子产生了一种叫“精神性尿频”的病。爸爸妈妈们千万不要心急，只要充分了解病因，训练孩子憋尿，孩子很快就能够痊愈。
治疗方式：
“憋尿训练”。
爸爸妈妈们一定会感到纳闷，憋尿不是不好吗，为什么还要教孩子进行“憋尿训练”？其实“憋尿”和“尿频”应根据尿量而定，只有把膀胱撑满(1000毫升以上)才算憋尿，至于四五百毫升，不过是膀胱正常的储尿过程，也是膀胱有效收缩所必需的。因为膀胱要胀到一个相当程度(五百毫升以上)，排尿才会有力，否则尿量过少(膀胱不够胀)，反会造成排尿的细弱、无力和余尿感，并激发下一次尿频，从而形成一个恶性循环。
因此，“憋尿训练”就是要用“憋尿”来控制尿意，以增加膀胱储尿量，但要以不超过膀胱容量1200毫升为原则。当然，“1200毫升”是无法去测量的，所以爸爸妈妈们要通过观察孩子每次排尿的多少、尿液排出时的速度，来判定该让孩子憋尿到何种程度。憋尿训练是要借着把膀胱胀大来训练孩子的尿意感觉，进而训练孩子憋尿。要安慰孩子，消除孩子的挫折感和自卑感。同时也可用“忍”尿的方式来对付这种情况，就是当孩子有尿意时，要求她们“忍住”，直到十五分钟以后才让孩子上厕所，随着孩子对“忍尿”的适应，要求孩子忍耐的时间也相应延长，直到孩子能够延长到90～120分钟为止，在孩子出现控制行为时，父母要及时给予表扬。根据医学上的研究，神经性尿频的孩子的膀胱，比正常孩子的膀胱小，膀胱积存的尿量不多，在膀胱未感压力的情况下是很难训练孩子忍耐的。因为孩子一直都是在没有尿意的情况下排尿。所以首要就是将这些孩子的膀胱训练回复成正常大小。经常想尿尿但膀胱内并没有多少尿，对这样孩子可进行憋尿训练，借着因膀胱有大量尿液所产生的强烈尿意来训练孩子的憋尿能力。
憋尿训练的时间约需一年到一年半，程序为：回复膀胱正常大小，学习憋尿，延长憋尿时间，训练完成。用这个训练法，在一个月内学会憋尿，之后，憋尿的时间也可以延长，整个训练的方法如下，请做参考：训练期间每天隔一段时间就给小孩喝三到四杯的液体（约1升），除了开水外，建议准备孩子喜欢喝的饮料，果汁。平均每半个小时到一个小时就要给孩子喝水或饮料。有点要提醒大家的是饮料果汁的糖份不宜太高，免得孩子体内糖份过高，情绪容易亢奋，不妨在饮料里面加点水以稀释甜份。之后几天开始观察孩子在喝完饮料后的反应：因为喝下的水量很大，孩子应该会很快感到尿意，当孩子想尿尿时，应予以严厉的制止，尿先让她憋住，开始先憋十五到三十分钟，去排尿，以后可逐渐延长时间，直到至少能忍住2个小时，以至更长的时间。这样每天进行三次或数次，约半年之后，孩子就逐渐能控制膀胱的收缩，克服尿频问题。
在此期间，还要学会控制排尿，出门在外找不到厕所时一定要忍住，憋尿训练延长到忍到厕所才能尿。对孩子有较高要求的家长还可以将每天小便的时间地点（比如要求必须在家里、在家长的允许下）以及次数固定，比如早晨起床后一次（7点）、中午放学回家一次（12点）、下午放学后一次（17点）和晚上睡觉前一次（22点）。这样一天的小便时间和地点便固定了，训练孩子不到时间无论多么难忍多么