天还没有亮，哨声吵醒了整个营的人
“集合集合集合！”大姐头一边吹着哨一边喊着
“大家起床了，大姐头吹哨了！”溯摇晃着大家的床
“什么嘛，天还没亮，我还想睡会”水墨看了看溯，极不情愿的起了床 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
大家准备了一下，头发也没有整理就跑下了楼
“你们给我听好了，这是你们第一天入营，所以我特地安排了入营仪式”
“入营仪式?什么入营仪式”群众的声音逐渐盖过了大姐头的声音
“安静，安静，吵什么吵，是你们说话还是我说话啊！” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
场下瞬间安静起来
“那么有请秋雪长官为我们演讲，大家鼓掌欢迎”
一位成年的女性披着一件披风走了出来
“我来介绍一下，我叫秋雪，也是你们的长官，虽然我没有大姐头的那种风范，但是，我还是拿下了一次一等功和一次二等功的人呢” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
秋雪解开了身上的披风，原本场下的一片喧哗顿时安静下来
秋雪除了身体和头部，其他全变成了机械所代替
“大家也看到了，我的身体上的失去掉的部位，就是为了队友所牺牲的部位，所以你们要学会互相帮助，这才是海军训练营该有的风度”
场下传来了阵阵掌声 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
上午的开营仪式很快就结束了，现在是午饭时间
“哇哦，这，这......”
溯完全不相信餐桌上的食物，各种奢侈到都不敢想的食物既然在自己的盘子里排的整整齐齐
大姐头则站在两边的桌子中间 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“十分钟内吃光所以得食物，否则全部倒光！现在计时，开始！”
大家都在狼吞虎咽的吃起来，吃相难看的也有，一点一点的剥壳的也有，甚至还有一些在细嚼慢咽
“时间到，收盘子！”
几个士兵直接抢走了大家的盘子倒在了一个专门放剩菜的桶里 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“好了，大家都吃饱了吗？”
“吃~饱~了~”很显然，大家都没有吃饱
“现在是午休时间，大家都回去休息吧”
全部人都散漫的走回了宿舍 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
大姐头提起了剩菜就往自己的房间里走
“不知道像这样的饭菜，够我们以前吃多少天了，哎......”
秋雪正在房间里翻阅着下午要用的资料，大姐头打开了门，把剩下的饭菜放到桌子上
“哟，回来啦，咿，这是?” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
“剩菜......”
“先装一盘给我吧，我还要整理一下这些资料，下午还要给她们上课”
秋雪整理好资料，拿着盘里已经凉掉了的剩菜吃起来
到了下午，大家都整齐的排着队站在训练场上等待着今天的训练 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
大姐头扛着一块黑板走到了大家的面前
“这节课，由秋雪来上，我会在一旁看着你们，要是你们谁睡着了，可是要被丢进冰冷的湖里的”
秋雪拿着一本小书走了过来给大家上课
“一般这种类型的课程是由我来主持的，当然了，我和你们相处的时间会很少，你们一般会和大姐头接触的比较多，所以你门要好好珍惜。那么我们的第一节课讲的是如何练习闭气，在讲闭气之前有没有同学知道横膈膜是个什么呢？” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
场下举手的人少之又少
“横膈膜大约在你们腹部的位置，正常呼吸的情况来讲，