虞舜独自在补裕的院子里练功，门内杂物已经干完了，这本剑气纵横的秘技一定是柳思嫦送他的，也许柳家和天剑门达成了什么协议。纸条是月桃给的，那香囊就一定是杨葵做的了，没想到大大咧咧，脾气不太好的杨葵会送这么女孩子气的礼物。柳思嫦送江俊南的手套，江俊南也很喜欢，因为在灵器殿要做的都是粗活，天天拿锤子，带上手套还是能一定程度上的保护江俊南的手生出老茧。
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虞舜的剑气纵横已经能一下使出40道剑气了，加上两把气剑能在十秒内打出120道剑气，加上爆剑式可以说是神技了。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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就在虞舜连功时，月桃来了,月桃说灵守殿现在可热闹了，虞舜没什么兴趣，只想好好练自己的功，月桃又抓住虞舜的手，拉着他去灵守殿。真是对这位师妹没什么办法，虞舜只好去灵守殿了。
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听月桃说智刚在格外训练外门男弟子，估计昨天没收到礼物心情不好，今天格外严格，不少女弟子围观嘿嘿。虞舜二人不一会就到了灵守殿，门口就有不少女弟子，什么情况？
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虞舜挤了进去，看见外门的男弟子都赤裸着上身，智刚长老也赤裸着上半身，厚实的肌肉简直超越常人胳膊比虞舜脑袋还粗。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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“嗯？不是训练外门弟子，赵寒安怎么也......”虞舜看见赵寒安也赤裸着上半身，一下就清楚了为什么这么多女生围观了，近半数是来看他的吧，赵寒安的身材真是没话说，肌肉刚刚好，看着有力量又不失美感，人类长得这么完美，修为又高，还有天理么，虞舜摸了摸自己的胸，没什么胸肌呢。
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“因为赵师兄平时就负责带着外门弟子，所以他也跟着做起到带头作用吧。”月桃笑盈盈地说道
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他们裸着上半身，在单手做俯卧撑，天上还飘着雪，他们想要暖和就要用灵力抵御寒气，智刚自己也一边做一边督促。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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“我回去练功了。”虞舜小声跟月桃说道。
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月桃露出坏笑，把虞舜推了出去，“智刚长老，虞舜师兄也想参加训练！”
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“师妹，你干什么！没有没有嘿嘿。” 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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“哦，不错嘛自告奋勇，不用害羞，男人就该有阳刚之气，来先把衣服脱了。”智刚起身把虞舜拉了过来。
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不一会虞舜就穿着短裤裸露着上半身，冷的抱膀，全身直哆嗦，用内力和灵力抵御寒气，虞舜气愤的看着月桃，月桃向他伸出了大拇指。
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“虞师兄光着身子很帅嘛。”月桃大声说道。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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虞舜一下就害羞了，当着这么多人面，好吧认栽，就当是训练了。虞舜也跟着做俯卧撑，虞舜才发现他们门派的衣服原来这么抗寒，以前听补欲说过门派的衣服上有独特的结界，能让人冬暖夏凉，还能抵御一些妖气和煞气。看来这回是检验了这句话，虞舜拼命地运作运息术，这寒气中掺杂着湿气，那种冷，是透骨的冷，寒气仿佛能无视他的内力和灵力。
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“抵御寒气的秘诀就是将包裹在身上灵力的密度提高，这是基础，只有练好这个才能熟练地掌握灵剑诀。”智刚说道。
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原来如此，我直接就是内门弟子，没有进行过外门弟子的训练，所以基础很弱，看来想提升快就要先把基础练好了，虞舜心想道。 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。
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不一会智刚跟围观的女弟子说给他们十分钟的时间会去换上普通便服，跟着男生一起做，虞舜看着月桃嘿嘿的笑，月桃冲着虞舜做了鬼脸就回去换衣服去了。
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十分钟后女生也加入了俯卧撑训练，男生做的更起劲了，每人都要做单手俯卧撑600次，先做完的就可以先休息。男生先做的，所以比女生快很多就做完了，都躺在地上休息，虞舜此时也稍微能熟练地控制内力的密度了，不过同时精准的控制内力和灵力还是很难。虞舜过了一刻钟也做完了，但是丝毫不敢停下运功，因为天气实在太冷了，还飘着雪。
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做完巡逻工作的杨葵一行人回到了灵守殿，看见一帮男生光着上半身哭笑不得，平时智刚训练外门弟子 以上内容来自hlib.cc。更多中文H小说尽在hlib.cc。